Sep
03

Las consecuencias de ir al colegio sin desayunar…

Entre el 20 y el 40 por ciento de los niños va al colegio sin desayunar a pesar de que debe ser una de las comidas principales del día, según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), que avisa de que este comportamiento afecta al rendimiento escolar y favorece la obesidad infantil.

Cada día son más los estudios epidemiológicos que reconocen el papel protector de algunos alimentos en el desarrollo cerebral, según ha recordado Julia Alvarez, coordinadora del Area de Nutrición de la SEEN ante el inminente inicio del curso escolar.

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Sep
01

El optimismo alarga la vida

Tener un estilo vital optimista alarga la esperanza de vida «más que la reducción y el control del colesterol y el tabaquismo» porque, «sencillamente, las personas más optimistas tienen menos enfermedades». «Si tienen menos enfermedades es, sin duda, porque se cuidan más, porque aprecian y valoran lo más importante y que ignoramos todos, que es la vida», ha explicado el catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo (OV), José Antonio Flórez Sánchez.

Así, ha comentado que «estamos viendo cómo las personas más felices viven aproximadamente cinco años más» que las personas que no lo son, al tiempo que ha apuntado que pese a las «innumerables» definiciones de felicidad, «lo más importante no es definirla, sino sentirla».

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