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Abr
17

La lectura es muy beneficiosa para el cerebro

La lectura estimula la actividad cerebral, fortalece las conexiones neuronales y aumenta la reserva cognitiva del cerebro, un factor que se ha demostrado ser protector ante enfermedades neurodegenerativas, recuerdan desde la Sociedad Española de Neurología (SEN).

“Nuestro cerebro, para que goce de una buena salud, necesita que lo mantengamos activo, que lo ejercitemos. Sin embargo, y a pesar de que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, no siempre dedicamos el tiempo suficiente a cuidarlo”, señala el doctor Guillermo García Ribas, Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la SEN.

En este sentido, añade, “fomentar la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”, además, en los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.

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Abr
15

¿Te gustan demasiado las patatas fritas?

Parece que este tipo de aperitivos activan zonas cerebrales relacionadas con el placer y la adicción y así lo ha explicado un grupo de científicos de la Universidad de Erlangen-Nuremberg (Alemania) durante la 245ª Sesión y Exposición Nacional de la Sociedad Americana de Química.

¿A quién no le ha pasado alguna vez? Se pregunta Tobias Hoch, el principal autor del estudio. Para averiguar por qué algunos alimentos provocan ese deseo irrefrenable por seguir ‘picando’ y no parar hasta que se acaben, Hoch y su equipo pusieron en marcha un trabajo con ratas. Se les ofreció tres tipos de ingesta: un banquete de patatas fritas, comida estándar de laboratorio y un pienso que incluía las mismas cantidades de grasas y carbohidratos que contienen las patatas fritas.

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Abr
10

La clara de huevo y la tensión

Han sido durante mucho tiempo demonizados, pero en los últimos años y gracias a investigaciones recientes los huevos van ocupando de nuevo su lugar como ingredientes importantes, y saludables, dentro de nuestra dieta. El último trabajo en mostrar alguna de esas bondades señala a la clara del huevo como una posible ‘herramienta’ para luchar contra la tensión arterial elevada. No obstante, no hay que lanzarse a la cocina a consumir incansablemente tortillas, huevos fritos o cocidos sino que lo ideal, de momento y como en el resto de las cosas, es la moderación.

Es una de las ponencias del último congreso de la Sociedad Americana de Química, que se está celebrando estos días y hasta el jueves en Nueva Orleans, y sus datos vienen a engrosar la evidencia científica de que la clara del huevo puede ser un gran aliado de nuestra salud. “Nuestra investigación sugiere que puede ser otra razón para denominarlo ‘el increíble, y comestible huevo”, afirma en un comunicado Zhipeng Yu, de la Universidad Jilin, en Changchun (China), y principal autor de esta investigación. “Tenemos evidencia procedente del laboratorio de que una sustancia de la clara del huevo -un péptido, es decir, uno de los bloques de las proteínas- reduce la tensión arterial más o menos como una dosis baja de Captopril, un fármaco antihipertensivo”.

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Abr
06

Día Mundial de la Salud

Como todos los días 7 de abril, mañana se celebra el día mundial de la salud. El lema de este año es “Colaboremos por la salud” y el objetivo es centrar la atención en los problemas que enfrentan los profesionales del área diariamente y señalar “lo digno y valioso que es trabajar en pro de la salud”

En todo el mundo, este año cuando se celebre el Día Mundial de la Salud, no se va a hablar solamente de enfermedades y prevención, sino que se va a poner el foco en quienes se encargan de cuidar la salud de la población, el personal de salud (es decir, los que prestan asistencia sanitaria) que está atravesando una crisis a nivel mundial.

El lema de este año de la Organización Mundial de la Salud (OMS) es “Colaboremos por la salud” y el objetivo es centrar la atención en los problemas que enfrentan los profesionales del área diariamente y señalar “lo digno y valioso que es trabajar en pro de la salud”.

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Abr
05

1er encuentro saludable para amigos y profesionales de la salud

El próximo sábado día 13 de abril, radio Inter celebra un 1er encuentro saludable para amigos, profesionales de la salud y oyentes del programa “Vivir en salud”

En los salones del hotel Holiday Inn Pza.Carlos Trías Bertrán, 4 (junto Pº.Castellana, 101 Metro Santiago Bernabéu) y desde las 9 de la mañana.

Será un espacio para la puesta en común entre profesionales y usuarios de la medicina y terapias naturales con el objetivo de mejorar la calidad de vida.

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Abr
04

Balneario de Archena alcanza un 93% de ocupación en Semana Santa

Balneario de Archena consigue excelentes resultados de ocupación en sus tres hoteles en los días de las festividades de Semana Santa.
En concreto, desde el día 28 de marzo hasta el día 31 del mismo mes, la ocupación en los tres hoteles del complejo ha sido del 93%. Balneario de Archena concluye así un primer trimestre de año con unos exitosos resultados

El factor climatológico junto a las propiedades beneficiosas y únicas de las aguas, son los motivos principales por los que el Balneario de Archena se convierte una de las opciones más elegidas para pasar unos días de descanso y salud.

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Mar
26

Más ejercicio de joven, menos sustos de mayor

Salir a la calle regularmente a jugar a la pelota con los hijos puede ayudarles a prevenir una fractura de cadera cuando sean mayores, según los autores de una investigación presentada en el Día de la Sociedad Ortopédica Americana para la Especialidad de Medicina del Deporte, que se celebra en Chicago, Illinois (Estados Unidos) y publicada en ‘American Journal of Sports Medicine’.

Según nuestro estudio, el ejercicio en la infancia puede estar asociado con menores riesgos de fracturas con la edad, debido a los incrementos en la masa ósea máxima que se produce en los niños en crecimiento que realizan actividad física regular”, explicó el autor principal, Bjorn Rosengren, de Skane University Hospital, Malmö, Suecia.

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Mar
23

Gracias a todos por el éxito de la I Jornada Nacional de Turismo de Salud

Ayer fue un día de especial importancia para el Turismo de Salud de nuestro país y para el Balneario de Archena ya que se celebró la I Jornada Nacional de Turismo de Salud. Con ella, el Balneario seguía celebrando el 150 Aniversario del Hotel Termas y además creo un punto de encuentro entre profesionales del sector, políticos y demás gestores, que analizaron el sector desde diferentes puntos de vista.

Por eeso, agradecemos a todos los ponentes su generosidad por transmitirnos su experiencia y conocimiento y a todos los asistentes por mostrarnos su apoyo y su interés.

Muestra de ese éxito son algunas de las referncias en prensa que os mostramos a continuación:
- www.20minutos.es
- www.laopiniondemurcia.es
- www.laverdad.es

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Mar
20

Felicidades a todos las personas felices

Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad tras haber sido aprobada su conmemoración por la Asamblea General de la ONU, el pasado mes de junio de 2012, después de que el primer ministro de Bután, Jigme Thinley, solicitara su celebración.

Asimismo, el Instituto Coca-Cola de la Felicidad ha anunciado que se suma a la primera conmemoración de este día con el objetivo de “aumentar la felicidad de cada individuo y de los que le rodean”, uniéndose así al deseo de Bután y de las Naciones Unidas. La compañía, que disfruta del 20 por ciento de los más de 66 millones de entradas registradas en Google relacionadas con el término “felicidad”, ha indicado que con motivo de este día enviará diferentes mensajes de felicidad a través de las redes sociales y realizará acciones especiales para los empleados de Coca-Cola Iberia.

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Mar
11

¡Cuidado con la sal!

El aumento de la ingesta de sal en la dieta puede promover el desarrollo de un grupo de células bastante agresivas, implicadas en la activación de enfermedades autoinmunes -en las que el propio sistema ataca los tejidos sanos en lugar de luchar contra los patógenos. Este es el resultado de tres trabajos complementarios que publica esta semana la revista Nature.

Los grupos de investigación, liderados por expertos de la Universidad de Yale, Harvard y del Instituto Broad (todos en EE UU), se han centrado en el crecimiento de un tipo de célula inmune, llamada T helper 17 o Th17, debido a su labor en la limpieza de agentes biológicos nocivos y su implicación en la esclerosis múltiple, la psoriasis, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante, entre otras.

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