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Abr
20

Descansar cada dos horas evita la fatiga de los desplazamientos

Tomar bebidas refrescantes, que hidratan y despejan; evitar desplazamientos tras la jornada laboral; dormir un mínimo de siete horas para estar descansado y mantener las mismas precauciones en los trayectos cortos y durante los kilómetros finales del viaje son algunos de los consejos para prevenir la fatiga en aquellos conductores que salgan de viaje durante las vacaciones de Semana Santa.

Así, el Real Automóvil Club de España (RACE) y la Asociación Nacional de Fabricantes de Bebidas Refrescantes Analcólicas (Anfabra) recomiendan, también, ajustar el asiento y la altura del volante para reducir calambres y dolores musculares, descansar cada dos horas o 200 kilómetros –algo menos si se viaja de noche– y evitar las bebidas alcohólicas.

La Semana Santa es la primera gran ‘operación salida’ del año, en la que se esperan alcanzar, según la Dirección General de Tráfico, 14,5 millones de desplazamientos. A ello hay que unir que es la primera gran operación de tráfico desde la entrada en vigor del nuevo límite de velocidad de 110 kilómetros por hora, lo que hace que los desplazamientos duren más de lo previsto.

Por ello, el RACE y Anfabra, dentro de su campaña ‘Un refresco, tu mejor combustible’, recuerdan a los conductores la importancia de adoptar hábitos saludables al volante. En concreto, han incidido mucho en prevenir la fatiga y sus consecuencias, que provoca, según han apuntado, una disminución de la atención y aumenta en un 86 por ciento el riesgo de sufrir un accidente.

“Todo ello sitúa a la fatiga como la cuarta causa de siniestralidad mortal en las carreteras españolas, ya que un elevado número de conductores no identifica a tiempo los síntomas”, han alertado. En concreto, molestias corporales, hormigueos en las extremidades, picor de ojos, dolor de cabeza, nerviosismo, pérdida de atención, aburrimiento o somnolencia son algunos de sus síntomas.

Fuente: www.europapress.es

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Abr
19

Las bebidas azucaradas artificialmente no elevan el riesgo de diabetes

La soda dietética y otras bebidas azucaradas de forma artificial no elevan las posibilidades de desarrollar una diabetes, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, y publicado en la revista especializada ‘The American Journal of Clinical Nutrition’.

Anteriores trabajos sugerían que las personas que consumen soda dietética de forma regular podrían ser más propensas a desarrollar diabetes que aquellas que rechazan tomar bebidas azucaradas de forma artificial. Sin embargo, los últimos estudios indican que este vínculo es consecuencia de otros factores comunes tanto a la soda de dieta como a los diabéticos, incluido tener problemas de sobrepeso.

Para llegar a esta conclusión, el investigador Frank Hu, uno de los autores de este trabajo, y el resto del equipo analizaron los datos de más de 40.000 hombres que fueron seguidos durante 20 años, entre 1986 y 2006.

Durante este periodo de tiempo, los pacientes rellenaron regularmente cuestionarios sobre su estado de salud y sus hábitos alimenticios, incluidos cuántas consumiciones de soda normal y de dieta y otras bebidas consumían a la semana. Cerca del 7 por ciento de estos hombres fueron diagnosticados con diabetes en algún momento del estudio.

Los hombres que consumieron más bebidas azucaradas, cerca de una consumición al día de media, eran un 16 por ciento más propensos a ser diagnosticados de diabetes que aquellos hombres que nunca habían tomado este tipo de productos.

Este vínculo se debía, sobre todo, a la soda y otras bebidas carbonatadas. No obstante, las bebidas azucaradas no carbonatadas con sabor a frutas, como la limonada, no mostró vínculos con un mayor riego de que apareciera una diabetes.

Cuando no se tomaba ningún otro factor en cuenta, los hombres que bebían un montón de soda de dieta y otras bebidas dietéticas tenían también más probabilidades de desarrollar diabetes. No obstante, una vez que se tomaban en cuenta el peso de paciente, su presión sanguínea y el colesterol, estas bebidas no parecían estar relacionadas con el riesgo de diabetes.

Por su parte, beber café a diario, tanto normal como descafeinado, está vinculado a un menor riesgo de desarrollar diabetes, quizá por los antioxidantes o vitaminas y minerales que contiene este producto.

Según Hu, “existen múltiples alternativas a la soda normal” y la soda dietética “no es, quizá, la mejor alternativa”. No obstante, añade, “su consumo moderado no va a tener ningún efecto perjudicial apreciable”.

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Abr
01

La hipertensión podría heredarse por vía materna

Un defecto específico en una gran familia china muestra que la hipertensión se heredaba de las parientes femeninas, según un estudio del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnate y la Universidad Médica de Viena en Austria que se publica en la revista ‘Circulation Research: Journal of the American Heart Association’.

Los defectos proceden de una mutación puntual, la sustitución de una única base de ADN por otra durante la replicación, en los genes de un pequeño órgano celular llamado mitocondria, que genera la energía de la célula. Cuando las células reproductivas se unen para formar un embrión, el ADN mitocondrial de la célula de la madre pasa a su descendencia. La evidencia sugiere un vínculo hereditario madre-hijo para la hipertensión debido a la herencia mitocondrial.

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Mar
27

El Alcalde de Archena entrega la Medalla de Oro de la Villa al Balneario de Archena

Unas 200 personas asistieron al acto oficial y solemne de la entrega de la Medalla de Oro de la Villa de Archena al Balneario, que tuvo lugar el pasado día 25 por la noche en la Casa de la Cultura de la localidad. Entre los principales asistentes, se encontraban la Corporación Municipal en pleno, el Secretario Accidental del Ayuntamiento, quien leyó el acta municipal donde se aprobaba esta concesión, un gran número de socios y accionistas de la entidad homenajeada y otros responsables turísticos y empresariales de la Región, así como representantes de colectivos y asociaciones de todos los sectores de la sociedad archenera.

El Alcalde Manuel Marcos Sánchez Cervantes destacó en su discurso que “soy archenero y estoy orgulloso de dar esta medalla, ya que tenemos uno de los mejores balnearios de España”, además expuso la importancia del balneario para la población por trabajo y la promoción nacional e internacional de Archena.

Durante la celebración, los músicos profesionales Luis Eduardo Banegas, al piano, y Eva María Hernández, al violín, interpretaron varias piezas de música clásica. También asistió el historiador y cronista de la villa, Manuel Enrique Medina Tornero, quien expuso que “las páginas de la historia de los baños han sido y siempre serán parte importante de la historia de Archena”. También habló sobre la importancia del agua en esta tierra, y de cómo con el paso de los siglos los ciudadanos han conseguido transformar esta tierra pantanosa en una tierra fértil y rica a base de esfuerzo y trabajo, así como de la historia del balneario.

En representación del Balneario Miguel Lloret Pérez, Director General del Balneario, que fue quien recogió personalmente la Medalla de Oro de manos de la primera autoridad municipal, expresó emocionado en su intervención que “es tanto un privilegio como una responsabilidad recibir la Medalla de Oro de la Villa”, y manifestó su agradecimiento tanto a su familia como a todo el pueblo de Archena por “esta importante concesión para mí como para toda mi familia y los trabajadores del Balneario”.

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Mar
25

Acto entrega de la Medalla de Oro de Archena al Balneario

Esta misma tarde, a las 20:30 horas tendrá lugar en el Salón de Actos del Centro Cultural, el acto de entrega de la Medalla de Oro de Archena que el Ayuntamiento de dicha localidad entrega al Balneario

Ayuntamiento de Archena ha decidido conceder al Balneario de Archena la Medalla de Oro en reconocimiento a los servicios prestados a Archena. En concreto, el Ayuntamiento otorga dicho galardón según el artículo 5º del Reglamento para la concesión de Honores y Distinciones que dice que “se otorgará a personas o entidades, bien sean locales, nacionales o extranjeras, por haber prestado notables servicios a Archena”

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Mar
22

Día Mundial del Agua 2011

Esta es la primera vez en la historia de la humanidad que la mayoría de la población mundial vive en ciudades: 3.300 millones de personas… y el paisaje urbano sigue creciendo.
38% del crecimiento tiene su origen en la expansión de los barrios de tugurios. La población urbana está aumentando más rápido que la capacidad de adaptación de su infraestructura.

El objetivo del Día Mundial del Agua 2011 (DMA 2011) es centrar la atención internacional sobre el impacto del rápido crecimiento de la población urbana, la industrialización y la incertidumbre causada por el cambio climático, los conflictos y los desastres naturales sobre los sistemas urbanos de abastecimiento de agua.

El tema de este año, Agua para las ciudades: respondiendo al desafío urbano, tiene por objeto poner de relieve y alentar a los gobiernos, las organizaciones, comunidades y personas a participar activamente para responder al desafío de la gestión del agua urbana.

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Mar
15

Dos cuestiones vitales para el Turismo en la Región de Murcia

Miguel Lloret Pérez, recientemente nombrado vicepresidente de la Mesa del Turismo Regional y que representa al Consorcio de Turismo de Salud de la Región de Murcia, del que es Presidente, ha comentado en la línea de lo acordado en la reunión que mantuvieron los integrantes de la Mesa con el Presidente de la Comunidad Autónoma en días pasados, dos ideas que los miembros de la Mesa consideran básicas para el turismo de la Región.

Una es que la Región de Murcia tiene que disponer de una “marca turística” que identifique y distinga inequívocamente a la Región tanto dentro como fuera de nuestras fronteras y además que ésta no cambie, por capricho o criterios espurios, temporalmente, sino que se mantenga y perdure a lo largo del tiempo de forma que sea conocida y se instaure en los grupos de interés a los que va dirigida la oferta turística regional.

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Categorías: turismo

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Mar
03

Facebook retira contenidos pro anorexia y bulimia

Las redes sociales Facebook y Tuenti han retirado de sus espacios contenidos que hacían apología de la anorexia y la bulimia, después de que la Agencia de Calidad de Internet (IQUA) –en colaboración con la Asociación contra la anorexia y la bulimia– presentara un informe referente a la proliferación de estos contenidos.

Con el fin de ofrecer ayuda a Facebook en materia de seguimiento, rastreo y detección de este tipo de contenido, IQUA realizó una asesoría individualizada y elaboró un informe personalizado para cada una de las plataformas, indicando los perfiles de usuarios, grupos, páginas y acontecimientos nocivos.

“Nos complace informar que Facebook ha procedido a retirar estos contenidos nocivos denunciados en nuestro informe”, ha expresado IQUA en un comunicado, en el que también ha aplaudido esta actuación.

El comunicado recuerda que Tuenti fue la primera empresa en ponerse en contacto con IQUA para ponerse a su disposición y trabajar conjuntamente en la mejora de la calidad en la red después de haber recibido su informe personalizado.

El pasado febrero, IQUA presentó el ‘Informe anual sobre la difusión y la proliferación de contenidos de apología de la anorexia y la bulimia en la red (2010)’ en la que proponía medidas “trasversales”, como la creación de un observatorio en el que estén implicados todos los agentes y los operadores web.

Según estos datos, en Cataluña, el 6 por ciento de las chicas de entre 12 y 24 años sufren algún trastorno alimentario y cada vez más la enfermedad se extiende entre la gente adulta; un dato que se combina con el aumento del 470% de este tipo de páginas desde 2006.

Fuente: www.europapress.es

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Mar
01

Motores para la educación

Imagen de previsualización de YouTubeRoger Schank es uno de los principales investigadores en la teoría del aprendizaje, las ciencias cognitivas, y la construcción de los entornos de aprendizaje virtual. Preside Socratic Arts una empresa cuyo objetivo es diseñar e implementar, a bajo coste, el aprendizaje haciendo para planes de estudio en las escuelas, universidades y empresas.

También es el creador de “Engines for education” (motores para la educación) una O.N.G. creada para pensar y cambiar nuestra visión sobre el aprendizaje y el colegio. John Adams dijo que la educación debe enseñar a vivir o a ganarse la vida, cosa que actualmente no se esta haciendo.

Os invitamos a compartir esta entrevista en la podemos aprender de otra forma de educación que dista mucho de la que hoy se practica.

Más información: http://formadores-ocupacionales.blogs…

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Feb
21

Miguel Lloret es vicepresidente de la Mesa de Turismo de la Región de Murcia

El presidente de la Asociación Regional de Hoteles, Casas Rurales, Apartamentos Turísticos y Campings, Jesús Pacheco, ha sido nombrado presidente de la Mesa del Turismo de la Región de Murcia, cargo en el que estará durante un año ya que es rotatorio mientras que Miguel Lloret, Director General de Balneario de Archena ha sido designado vicepresidente y representa como Presidente al Consorcio de Turismo de Salud de la Región de Murcia.

La Mesa del Turismo agrupa en su seno a los principales agentes del turismo, tanto a nivel de territorio como de producto, y en la misma se encuentra representada toda la oferta turística existente en la Región.
Su finalidad es actuar como interlocutora con las distintas administraciones en materia de promoción turística, así como conseguir concienciar a los distintos estamentos de la sociedad de la importancia del sector dentro de la economía de la Región de Murcia.

Durante 2011 la principal labor a llevar a cabo por parte de ambos va a consistir esencialmente en dialogar con los distintos partidos políticos que se presentan a las próximas elecciones, para ver cuáles son sus ideas respecto a la futura promoción turística de la Región de Murcia.
Además, una vez celebradas las elecciones, tomarán contacto con los alcaldes y concejales responsables del turismo en sus distintos ayuntamientos para ofrecerles su opinión y apoyo en materia de promoción de los distintos productos turísticos de los municipios de la Región.

Finalmente, la Mesa se interesará por los distintos proyectos que puedan afectar al sector, como por ejemplo, el aeropuerto regional, la potenciación del puerto de Cartagena como destino de cruceros, o el proyecto Paramount entre otros.

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