Sep
26

Consejos para afrontar la vuelta a la rutina

vuelta a la rutinaAnte la vuelta a la rutina, aparecen síntomas tan negativos como la tristeza, la falta de sueño, la irritabilidad, la ansiedad y la inquietud. Tanto es así, que la vuelta al trabajo después de las vacaciones está siendo, en los últimos años, un motivo de consulta médica. Es la conocida depresión post vacacional, que aumenta de forma destacada los niveles de estrés y ansiedad en el trabajo.

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Sep
19

¿Sabes cómo eliminar el estrés?

cómo eliminar el estrésTodo el mundo sabe cómo eliminar el estrés, o al menos conoce alguna fórmula que le han contado o que ha experimentado, pero la realidad es que cerca de un 40% de la población española padecerá ansiedad o depresión a lo largo de su vida, una enfermedad que puede interferir en otros aspectos vitales e incitar al consumo de drogas y otras sustancias adictivas

Así como tus músculos y órganos necesitan descansar, tu mente también precisa de un respiro. No basta con dormir un rato, sino que hace falta una técnica más intensiva para eliminar el agotamiento (el signo más conocido del estrés)

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Ago
08

Platos de verano fáciles de elaborar


platos de veranoPlatos de verano originales
, fáciles de elaborar y sanos sanos, así son las dos recetas que hoy nos muestra  María del Carmen Valenzuela, nuestra Médico Hidrólogo y Nutricionista de Balneario de Archena.

Rollitos de pepino y ceviche

Comenzamos cortando a lo largo el pepino en láminas finas sin quitarle la piel. A continuación, cortamos la lubina en daditos y  la cebolla en juliana fina y picamos el cilantro. Hacemos el ceviche con el zumo de la lima y de la 1/2 naranja, unas gotas de tabasco, cilantro picado, la carne de un tomate en concasse, la cebolla en juliana fina, la lubina en daditos y sal. Dejamos reposar 10 minutos.

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Ago
01

¿Piel preparada para el verano?

Si no tienes la piel preparada para recibir y disfrutar del verano, es porque no quieres. No necesitamos grandes presupuestos, ni tampoco una tarde entera para estar list@s.

La clave está en la limpieza y en la hidratación de nuestra piel. Para la limpieza, recuerda un peeling una semana antes de la exposición al sol y un par de veces durante esa semana. Puedes hacerte un peeling en casa con productos naturales o dejarlo en manos de  tu centro de belleza, pero sólo los profesionales de Beauty  de Balneario de Archena te garantizan una piel perfecta y a prueba de manchas a través de su tratamiento “Peeling Mare”.

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Jun
21

Un San Juan saludable, fresquito y divertido

¿Aún no sabes dónde vas a pasar la noche de San Juan?

Pues nosotros lo tenemos claro, y es que a partir de la noche del 24 comienzan nuestras tradicionales noches de verano de Balneario de Archena. Y lo vamos a celebrar con un evento especial que incluye cena al aire libre, en mesa en los Jardines de Balnea, música española de los 80, zona de baile y copas, invitación para el spa Piscinas Termales y parking. Y todo por 35 €!!!!

Si quieres disfrutar de esta noche y de muchas más, reserva cuanto antes en el 968 68 80 22 o a través de reservas@balneariodearchena.com y no te quedes sin tu cena!!!!

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Jun
06

La capital nacional del tango es Balneario de Archena

Los días 3, 4 y 5 de junio de 2016 se realizó en Balnerio de Archena el XX Encuentro Nacional de Aficionados al Tango, Encuentro de Tango consolidado que se realiza en España desde hace 19 años

Al evento asistieron unas 300 personas entre personas alojadas y no alojadas y debido a su éxito, la organización se ha planteado volverlo a realizar el evento y próximas ediciones en nuestras instalaciones convirtiéndose en un evento de referencia para los amantes del tango a nivel internacional.

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Abr
15

JORDI HURTADO REVELA SU SECRETO DE ETERNA JUVENTUD

Balneario de Archena estrena campaña de publicidad y lo hace con el presentador Jordi Hurtado como protagonista. Dicha campaña descubre en clave de humor, el secreto mejor guardado del presentador: su afición al Balneario de Archena, un espacio de salud y belleza donde acude para mantener ese aspecto longevo y saludable.
De acuerdo a la gran reputación online de la que Jordi Hurtado y Balneario de Archena disfrutan en la actualidad, la campaña se desarrollará principalmente en Social Media, permaneciendo activa hasta el mes de julio para ser retomada en el mes de septiembre.

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Mar
05

¡¡¡¡Más entradas gratis!!!

Seguimos con los sorteos para conseguir entradas gratis para el teatro de Archena. En esta ocasión, se trata de La Muerte de Cristo “Pasión” el día 20 de marzo.

Si quieres participar, debes enviar un email antes del 10 de marzo con el asunto “Pasión” al epalazon@balneariodearchena.com con nombre completo, email y teléfono de contacto y entrarás en el sorteo de entradas para dos personas.

¿A qué esperas para ir gratis al teatro?

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Feb
10

Aumenta el gasto de los turistas extranjeros en enero

El gasto total realizado por los turistas internacionales que visitaron España en enero alcanzó los 3.712 millones de euros, un 3,6% más que en el mismo mes del año anterior. El gasto medio por turista se situó en 1.056 euros, un 6,9% menos que un año antes, y el gasto medio diario fue de 119 euros, un 0,7% menos, según los datos de la Encuesta de Gasto Turístico (Egatur) publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

La duración media de los viajes de los visitantes extranjeros en enero fue de nueve días, lo que supone un descenso del 6,3% respecto al mismo mes del año pasado.
Los principales países emisores en cuanto al nivel de gasto fueron Reino Unido (con el 16,7% del total), los países nórdicos -Dinamarca, Finlandia, Noruega y Suecia- (con el 13,2%) y Alemania (12,4%).

Más información en www.hoteltur.com

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Feb
02

Las pautas para un envejecimiento saludable

La Organización Mundial de la Salud ha dado a conocer el Informe Mundial sobre Envejecimiento y Salud- 2015. El informe pretende servir de documento base para el desarrollo de pautas de actuación que promuevan el envejecimiento saludable, potenciando la “capacidad funcional” de las personas mayores.

El primer paso, de acuerdo con el informe, para el cambio en las políticas de actuación sobre las personas mayores parte de la necesidad de eliminar los perjuicios y concepciones erróneas en torno a este colectivo. “Muchas percepciones y supuestos comunes sobre las personas mayores se basan en estereotipos anticuados. Esto limita la forma en la que conceptualizamos los problemas, las preguntas que hacemos y nuestra capacidad para aprovechar oportunidades innovadoras. La experiencia indica que se necesitan nuevas perspectivas”, señala el texto.

Si quieres conocer más sobre el informe pincha en este enlace:
http://www.who.int/ageing/publications/world-report-2015/es/

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