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Ene
06

Cuidado con las dietas milagro tras las navidades

Nutrición Center aconseja huir de las ‘dietas milagro’ después de las fiestas de Navidad y ponerse en manos de profesionales, dentro del decálogo que ha elaborado con consejos básicos para retomar una alimentación saludable.

La guía subraya la importancia de que los kilos sean perdidos de manera progresiva y saludable y que, tal disminución, debe ser asesorada por profesionales. Este consejo no suele ser seguido por la población española, puesto que, según un estudio de Nutrición Center, el 68 por ciento que quiere adelgazar lo hace por su cuenta. Por este motivo, expertos apuestan por una dieta elaborada, en base a las necesidades personales, que no tenga carencias nutricionales.

Dentro de este decálogo se encuentran, además, recomendaciones como respetar todas las comidas, puesto que, a su juicio, cuando el cuerpo pasa muchas horas sin comer se vuelve “ahorrativo” y tiende a acumular para poder abastecerse.

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Ene
04

¿Papá Noel o Reyes Magos?

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Parece que todavía en España se prefiere a los Reyes Magos de Oriente, bien por tradición o porque son tres y traen más regalos.

Como ya os contamos, Diego, un niño de solo 7 años pidió en su carta junto a una PSP como la mayoría de los niños de su edad, un viaje al Balneario de Archena para él y su familia.

Como él, son muchos los que piden salud para toda su familia y porque no, en forma de bonos regalo del Balneario

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Dic
29

La Navidad engorda a los españoles

Los españoles engordan entre 2 y 4 kilos de media en Navidad como consecuencia de los excesos de estas fechas, según la nutricionista de USP Marbella, Katia Vandekerckhove. La especialista recuerda que no sólo hay que prestar atención a lo que se come, “sino que también a lo que se bebe”.
Vandekerckhove advierte de que en enero tendrá muchos pacientes en su consulta con la idea de perder peso. “La celebración de las fiestas navideñas supone un período de cerca de un mes aproximadamente, dónde se come y se bebe en exceso”, explica la experta.

Para ella, el incremento de peso en Navidad “depende mucho de cada persona, de las peculiaridades de su organismo, y, sobre todo, de si se ha controlado o no”. Por ello, recomienda tener cuidado con la comida con sal y las bebidas carbonatadas y alcohólicas, ya que “provocan una importante retención de líquidos”.
Vandekerckhove considera desde su experiencia que los excesos sólo pueden producirse “los días 24, 25, 31 y 1″. Y es que, según la nutricionista, cada 100 gramos de turrón, ya sea duro o blando, proporciona unas 500 calorías.

Para conseguir subir la cuesta de enero sin ningún kilo de más, la doctora aconseja evitar verduras como el guisante, mariscos como la nécora y carnes como el cerdo. Además, no se debe abusar de pescados como el besugo o frutas como el aguacate.

Fuente: www.europapress.es

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Dic
20

Murcia en Navidad se viste de alegría y espectáculos

Villancicos a ritmo de rock, un festival de cine fantástico, una ruta de miniconciertos por las plazas de Murcia y varios musicales para niños son algunas de las más de 250 actividades que tendrán lugar entre el 14 de diciembre y el 6 de enero en la ciudad con motivo de las fiestas de Navidad.

Entre los eventos más novedosos, los murcianos podrán disfrutar de un concierto de villancicos a ritmo de rock el 23 de diciembre a las 19 horas en la plaza de Julián Romea. Bajo el título “Christmas Rock”, los artistas murcianos Miguel Bañón, Laura More, Rubén Meyers, Ross y Carlos Vudú interpretarán temas del cancionero navideño anglosajón dándoles un toque rockero.

Otra de las novedades de este año será la celebración del primer Festival de Cine Fantástico, que se desarrollará del 27 al 29 de diciembre en la Filmoteca Regional y que integrará un concurso de cortometrajes, proyecciones de películas europeas, charlas, mesas redondas y actividades de ocio en torno al cine.

Entre el 28 y el 30 de diciembre, las plazas de Belluga, La Cruz y Santo Domingo acogerán conciertos de villancicos de media hora de duración de la mano de los cuartetos BBC Brass Quintet (metales), Orfeo (cuerda) y Tempo Libero (acordeón), el tenor José Manuel Mas y la soprano María José Molina.

Los más pequeños tendrán una amplia oferta de actuaciones musicales a lo largo de toda la navidad. La primera de ella, “Bob Esponja, el musical”, será el 25 de diciembre a las 18:30 horas en el Palacio de los Deportes.
Al día siguiente, también en el Palacio de los Deportes, tendrá lugar la actuación de los “Cantajuegos”.Además, del 27 al 30 de diciembre el Teatro Circo de Murcia ofrecerá la obra “Pinocho, un cuento musical” en dos sesiones, a las 17:30 y a las 19:30 horas.
Los espectáculos infantiles se completan con el Festival de Artes Escénicas organizado por Pupa Clown entre los días 23 de diciembre y 4 de enero.
La llegada de Papá Noel a la ciudad este año tendrá lugar en el Teatro Circo, en el que se celebrará un espectáculo con payasos para darle bienvenida los días 19, 20 y 21 de diciembre a las 18:30 horas. Para asistir, es imprescindible recoger las invitaciones en la caseta ubicada para ello en la calle Besabé.
Al finalizar el espectáculo, Papá Noel presidirá un pasacalles por la ciudad hasta su casita (calle Besabé), en la que permanecerá hasta el 23 de diciembre para recibir las cartas de los niños.

En cuanto a los Reyes Magos, llegarán a Murcia en la Cabalgata que se celebrará el 5 de enero a partir de las 18:30 horas

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Dic
15

Preferimos las compras on-line para Navidad

Las últimas encuestas parecen indicar que el gasto en navideñas este año será similar al de 2010. Pero la comodidad y el ahorro que prometen las tiendas online frente a los establecimientos físicos hará que sean más los consumidores que apuesten por gastar una parte más grande de sus presupuestos en regalos a través de la red.
Como por ejemplo en la propuesta que hace el Balneario de Archena que permite regalar bienestar y salud por internet a través de sus bonos regalo para Navidad. Y si además eres fan del Balneario en facebook, cuentas con programas y precios especiales.

Según las previsiones de eMarketer, en Estados Unidos el gasto en tiendas online entre los meses de noviembre y diciembre crecerá un 16,8%, hasta alcanzar los 46.700 millones de dólares. Este crecimiento supone tres años de fuertes ventas navideñas online y demuestra la capacidad de que los compradores puedan cumplir con sus objetivos de regalos para Navidad en una situación de inestabilidad económica, explicaba Jeffrey Grau, analista de eMarketer, que añadió que “el fuerte gasto online en Navidad impulsará las ventas de e-commerce a 195.000 millones de dólares este año, un 16,5% por encima de 2010”.

Este fuerte crecimiento también implica que el share del e-commerce en el total de las ventas no deje de crecer, y la mayoría de las ganancias se producirán en esta época vacacional. Aunque, como resalta Grau, el e-commerce no es inmune a la situación económica, pero sí está bastante más aislado que la industria de las ventas en general.

Fuente: www.marketingdirecto.com

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Dic
14

La dieta mediterránea y el esperma

Investigadores de la Universidad de Murcia (UMU) han participado en un estudio internacional que ha comprobado que la dieta mediterránea, caracterizada por el consumo de una dieta rica en fruta, verduras, legumbres y pescado, puede estar relacionado con un mayor porcentaje de espermatozoides móviles en los hombres.

Así se desprende de los últimos resultados presentados en la última reunión anual de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva celebrada en Orlando (Estados Unidos). Dicho estudio ha estado liderado por un equipo de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard (EE.UU), y el objetivo era ver si los hábitos alimentarios podrían condicionar los parámetros seminales en jóvenes sanos.

Los participantes fueron voluntarios que estaban realizando sus estudios universitarios en Rochester (EE.UU) entre 2009 y 2010. La primera fase del estudio contó con 188 varones, de quienes se obtuvieron tanto los parámetros espermáticos como los hábitos alimenticios, estos últimos gracias a un cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos estandarizado.

Los dos hábitos de consumo que se identificaron fueron “prudente” o “mediterráneo” y “occidental”. Mientras que esta última se caracterizaba por el consumo elevado de carne roja, carne procesada, pizza, snacks, dulces y bebidas energéticas, la dieta “prudente” incluía un consumo elevado de pescado, fruta, verduras, legumbres y cereales integrales.

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Dic
02

Cuidado con los relojes milagrosos

Facua-Consumidores en Acción ha denunciado a Ryanair ante el Instituto Nacional del Consumo (INC) del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad por vender relojes supuestamente milagrosos en sus vuelos, que “mejoran el sueño, la relajación, la meditación”.

Desde Sanidad ya se ha remitido la denuncia a las autoridades de Irlanda, donde Ryanair tiene su sede, y del Reino Unido, de donde es originaria la empresa fabricante de los relojes.

Según informa la Facua, el catálogo de la aerolínea reparte en sus aviones se atribuye a estos relojes, de la marca Breo, la capacidad de “aumentar la concentración y la desintoxicación natural del cuerpo”, además de “mejorar el sueño, la relajación, la meditación”, así como “la vitalidad y el movimiento”, debido a que están fabricados con un mineral mágico denominado Turmalina.

En España, los productos también se venían vendiendo a través de Internet en la web ‘www.relojesbreo.es’. Pero tras las denuncias de Facua, las autoridades competentes del Reino Unido han comunicado al INC que el propietario de la marca ha emprendido actuaciones que han provocado el cierre de “la página española donde se hacía la publicidad engañosa de los productos Breo, probablemente falsificados”.

En cualquier caso, FACUA advierte de que en la web internacional del fabricante, ‘www.breo.com’, también se hace mención de los supuestos poderes milagrosos de sus relojes.

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Nov
29

Misa funeral de D. Nicasio Pérez Menzel

La misa funeral de D. Nicasio Pérez Menzel tendrá lugar mañana día 30 de noviembre a las 19:30 horas en la Iglesia de los P.P. Dominicos, en la carretera nacional I, Km 7, Alcobendas, Madrid.

Asimismo, se celebrará una misa el día 5 de diciembre a las 20:00 horas la Ermita de Nuestra Señora Virgen de la Salud del Balneario de Archena, Murcia.

D. Nicasio Pérez, Presidente del Balneario de Archena falleció el pasado 15 de noviembre en Madrid, a los 50 años de edad. Además, fue Presidente de Honor de la Asociación Nacional de Estaciones Termales, Vicepresidente de la Asociación Europea de Estaciones Termales, Miembro de la Mesa de Turismo, Presidente del Consorcio de Salud de la Región de Murcia y Vicepresidente de la Federación Mundial de Termalismo. Sus acciones le han llevado a ser reconocido como un empresario clave en la historia moderna del turismo termal.

Para el equipo humano del Balneario de Archena, ha sido un privilegio trabajar con él por su profesionalidad, por su dedicación y sobre todo, por su grandeza como persona.

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Nov
23

Día Mundial de Víctimas de Accidentes de Tráfico

El próximo día 27 de noviembre se celebra en Murcia el Día Mundial de Víctimas de Accidentes de Tráfico con una marcha por la vida. El itinerario comienza a las 11:00 horas en la calle Teniente Flomesta y continua por la Gran Vía y Avd/ Libertad. Los participartes recibirán gorras, pins y un manifiesto del Día Mundial.

Aparte de la plataforma motera, está previsto que acudan trabajadores de radio taxi Murcia, peñas ciclistas, asociación de personas mayores, Cruz Roja, miembros de Asprovict, personal de la escuela de artes y oficios, etc.

Recuerda que la vida es un regalo al que no hay que ponerle precio en la carretera.

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Nov
17

El 7% de los partos en España son prematuros

Un 10 por ciento de nacimientos anuales en todo el mundo corresponde a bebés prematuros, según datos del pasado año de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una tasa que en España se sitúa entre el 7 y 8 por ciento, según explica el vicepresidente de la Unión Europea de Neonantología y Medicina Perinatal, el doctor Manuel Sánchez Luna, con motivo del Día Internacional de los Niños Prematuros, celebrado esta semana.

Teniendo en cuenta que el concepto de niño prematuro es aquel que nace antes de las semana 37 embarazo, se trata de un concepto amplio y múltiple, aunque “los bebés que preocupan son aquellos que están muy por debajo de esta edad de gestación, al menos los que nacen antes de las 26 semanas con menos de 750 gramos de peso, porque son lo que tiene mayores secuelas y menos riesgo de sobrevivir”.

Cuando se nace en las 26 semanas las posibilidades de sobrevivir se encuentran en el 60 por ciento, mientras que en la 23 las posibilidades son casi nulas. Así, entre la 26 y 23 semanas se les acumulan a estos especialistas los grandes problemas en el tratamiento de estos niños.

En estos casos, el problema fundamental es que cuando se nace muy inmaduro no hay un desarrollo completo del organismo, por eso, aunque sean capaces de sobrevivir, su desarrollo va a ser completamente diferente al que se produce en el útero materno.

“Van a producirse problemas hormonales, de crecimiento y desarrollo” y, advierte, si la prematuridad se ha producido por un problema directo del feto o de la madre, incluida una infección, “lógicamente aumenta el riesgo de secuelas”.

Así, las secuelas están claramente relacionadas con el desarrollo de su sistema nervioso, y, por tanto, tiene gran riesgo de discapacidad neurológica, neurosensorial y motora; también más riesgo de tener problemas respiratorios, en el nacimiento y crecimiento; este último se produce también de manera más lenta, tanto en el peso como en la talla. Además, aumentan los problemas infecciosos al nacer.

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