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Oct
17

¿Te preocupa la sal de los alimentos?

Sólo un 11% de la población se preocupa y conoce el contenido en sal de los alimentos. Este dato se desprende de una encuesta realizada en la comunidad aragonesa a 140 personas que acudieron a la consulta de atención primaria, con una media de edad de 61 años. De los participantes, 53 eran hipertensos.

En opinión del doctor Luis Vara, coordinador del grupo de hipertensión de semFYC (Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria), este dato es especialmente preocupante, sobre todo en el caso de los pacientes hipertensos, ya que uno de los pilares fundamentales del tratamiento es el seguimiento de una dieta baja en sal. A las personas con riesgo de desarrollar hipertensión se les podría recomendar evitar un consumo excesivo de sal para prevenir su aparición. En ambas situaciones, terapéutica y preventiva, es clave el papel educativo que puede desempeñar el médico de familia”.

En la encuesta se preguntó también acerca de los condimentos para sustituir la sal y de los riesgos que puede tener para la salud un consumo excesivo. Según los datos obtenidos las mujeres son más conocedoras de que existen otros condimentos para sustituir la sal.

Además, sólo un 3% es consciente de los riesgos de tomar sal en hipertensos, siendo más conscientes también las mujeres. También se analizó el consumo de alimentos envasados y la lectura de las etiquetas, resultando que los pacientes con hipertensión arterial consumen menos alimentos de este tipo. En opinión de este experto, “seguramente el consejo que se da a los pacientes sobre disminuir el consumo de alimentos procesados, haya influido en este resultado. Su alimentación se debe basar en el consumo preferente de verduras, hortalizas, fruta, leche y productos lácteos con un bajo contenido en grasa, y se limite el consumo de grasas saturadas, colesterol y sal. Este plan incluye también cereales, legumbres, pescados, aves y frutos secos, y recomienda limitar el consumo de carne roja, dulces y bebidas azucaradas”.

Fuente: www.salud21.es

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Oct
10

La musicoterapia para la demencia avanzada

La musicopterapia mejora la calidad de vida las personas que sufren demencias avanzadas, al tiempo que reduce las alteraciones conductuales que les produce este problema degenerativo, según revela un estudio elaborado por especialistas de la ‘Fundacion Ingema’ y de ‘Matia Fundazioa’, en San Sebastián, y presentado recientemente en el VII congreso de la ‘European Union Geriatric Medicine Society (EUGMS que se ha celebrado en Málaga.

Este trabajo estableció como objetivo el uso de la música como vínculo afectivo para poder mejorar o mantener los lazos afectivos y sociales, además de como elemento lúdico para mejorar la calidad de vida de este tipo de usuarios en un centro de día.

De esta manera, los autores de la investigación confiaban “incidir positivamente” en las alteraciones de comportamiento que puedan tener las personas que están en una fase avanzada de la demencia, así como aumentar su capacidad de implicación en las actividades.

Para tal fin, el proyecto se llevó a cabo en los centros de día Elizaran y Rezola de ‘Matia Fundazioa’, ya que ambas instalaciones tienen un perfil similar de usuarios. En total, la muestra estaba compuesta por 40 sujetos divididos en grupo experimental y grupo un control.

Ya durante la evaluación, todos los sujetos fueron analizados pre y post tratamiento con el siguiente protocolo: GDS de Reisberg, MEC, SCIP (Severe Cognitive Impairment Profile), Escala de Depresión en Demencia de Cornell, Escala de Ansiedad de Hamilton, NPI, índice de Barthel.

Además, se recogió la historia sonora de los participantes con el fin de adecuar el contenido de las sesiones, que fueron impartidas por un experto en musicoterapia. Durante estas sesiones, se recogió también la capacidad de activación e implicación mediante un método de observación desarrollado al efecto.

El grupo experimental recibió un programa de musicoterapia de ocho sesiones de duración, además de las intervenciones habituales, que son las mismas que recibe el grupo control. Cada sesión tenía una duración de 50 a 60 minutos.

Fuente: www.europapress.es

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Oct
05

Descuentos especiales para los abonados del Real Murcia

Nuevamente, Balneario de Archena muestra su apoyo al Real Murcia CF SAD renovando su vinculación con la entidad grana con el deseo de que esta relación siga perdurando en el tiempo y venga acompañada de éxitos tanto en el aspecto deportivo como institucional.

Los abonados del Real Murcia saldrán beneficiados de este convenio, pues dispondrán de condiciones especiales en las tarifas del Balneario durante toda la temporada. Además, gozarán de la ESCAPETERAPIA, una promoción exclusiva para fieles murcianistas en la cual podrán disfrutar de 11.000 metros cuadrados de agua termal con chorros, jacuzzi, camas de hidromasaje, burbujas de pie, saunas, piscinas de esencias y de flotación. Asimismo tendrán un menú especial en el Restaurante Termaliun, basado en una ensalada, plato combinado y pieza de fruta. Todo ello por un precio de 25 euros si la visita se realiza de lunes a viernes o de 40 euros si es sábado, domingo o festivos.

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Sep
28

¿Sabes cómo es el aire que respiras?

Casi uno de cada tres españoles respiran aire malsano e ilegal, pues supera los niveles estipulados por la Comisión Europea, según el Informe ‘La calidad del aire en el Estado español durante 2010′ elaborado por la organización Ecologistas en Acción. Esta cifra se eleva a nueve de cada diez ciudadanos (87 por ciento de la población) que respiran aire contaminado si se toma como base los límites que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La organización ecologista ha presentado el informe en el que destaca que 17,4 millones de personas, lo que supone un 37 por ciento de españoles, respira aire contaminado según la Directiva 2008/50/CE. Estos afectados viven, en su mayoría “en los alrededores de las grandes áreas metropolitanas” ya que “la principal fuente de contaminación es el tráfico rodado”, sin embargo, el documento también destaca los grandes núcleos industriales e incluso, las zonas rurales donde padecen los efectos adversos del Ozono troposférico (O3).

El Ozono troposférico tiene efectos adversos en la salud por su potente carácter oxidante y puede provocar irritación en los ojos, superficies mucosas y pulmones.

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Sep
21

Futuro dificil para las compañías aéreas

Las aerolíneas ganarán 5.051 millones de euros en 2011, según IATA, que revisa así al alza sus previsiones anteriores, con una mejora del 72,5%. También ha advertido que el cuarto trimestre del año y el primer semestre de 2012 marcarán el punto “más débil” para el .

El pasado mes de junio la Asociación Internacional del Transporte Aéreo (IATA) cifró en 2.923 millones de euros los beneficios del sector aéreo ante el fuerte incremento de la demanda, cantidad que ha previsto incrementar en 2.115 millones de euros frente al estimado este mismo mes. Asimismo, ha revisado al alza sus previsiones anteriores concluyendo que las aerolíneas ganarán 5.051 millones de euros en 2011, lo que supone una mejora del 72,5%.

No obstante, la asociación, que representa más del 93% del tráfico aéreo mundial, ha señalado que pese a esta mejora, los niveles de rentabilidad siguen siendo “excepcionalmente débiles”, con un margen neto “mísero” del 1,2%, teniendo en cuenta que los ingresos totales de la industria aérea alcanzarán los 433.267 millones de euros. “Las aerolíneas van a hacer un poco más de dinero en 2011 de lo que pensábamos, lo que es una buena noticia, pero este incremento está en línea con el aumento de los ingresos”, ha explicado el nuevo director general y consejero delegado de IATA, Tony Tyler.

“La tendencia de fortaleza del Turismo en 2011 se basa en la confianza residual del optimismo económico de principios de año y si bien en algunas economías será más duradera, el panorama general es que el fin del ejercicio será un escenario más débil”, ha apuntado Tyler. Además, el precio del carburante será un 39% superior al promedio de 79,4 dólares el barril de Brent de 2010, con lo que la factura por combustible se encarecerá un 30%, hasta los 128.506 millones de euros.

Fuente: www.nexotur.com

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Sep
08

Festival de música independiente B-Side Festival de Molina de Segura

Lori Meyers, Second, Supersubmarina, The Leadings, Varry Brava, Amable Dj Razzmatazz, The Last Dandies y Los Ultimos Bañistas conforman el cartel de la séptima edición del Festival de Música Independiente B Side Festival de Molina de Segura, que se celebrará este sábado 10 de septiembre en el Estadio de Fútbol Sánchez Cánovas.

La apertura de puertas tendrá lugar a las 20.00 horas y el festival dará comienzo a las 20.30 horas, mientras que el precio de las entradas es de 15 euros anticipada, y 20 euros en taquilla, según informaron fuentes del Ayuntamiento de Molina de Segura.

B Side Festival celebra en 2011 su séptimo aniversario, en un periodo en el que ha apostado por “algo distinto, las mejores bandas de pop nacional e internacional se han dado cita en Molina de Segura”, según las mismas fuentes.

Desde el primer momento, el Ayuntamiento de Molina de Segura ha confiado en una propuesta que reúne las últimas tendencias de la música así como grandes mitos de la cultura pop, añade el Consistorio.
Bandas como Nada Surf, The Ting Tings, The Charlatans, Happy Mondays, Ash, The Freestylers, Echo and The Bunnymen, The Bodyrockers, Ocean Colour Scene, The Bluetones, The Sunday Drivers, Sexy Sadie o Niños Mutantes ya han pasado por él.

Más información: www.molinadigital.es

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Sep
02

Crecimiento del 9,8% en los ingresos turísticos en España

Los servicios turísticos consumidos por ciudadanos extranjeros en España durante el primer semestre de 2011 generaron unos ingresos de 18.241 millones de euros, un 9,8% más respecto al mismo período del año pasado, según la balanza de pagos del Banco de España difundida ayer. Estos ingresos turísticos tienen un impacto sobre la economía española comparable al de aquellos productos destinados a la exportación y que se consumirán fuera de nuestras fronteras. Los datos oficiales muestran que el turismo sería uno de los sectores líderes en exportaciones.

El único sector de la economía española cuyas ventas en el extranjero superan al turismo en el primer semestre es el de bienes de equipo, que incluye maquinaria para la industria, equipos de telecomunicaciones, material de transporte (ferrocarril, buques y aeronaves), motores, aparatos eléctricos y de precisión, etc. Las exportaciones de este sector de enero a junio ascendieron a 21.121 millones de euros (ver tabla).

Pero los ingresos por turismo extranjero superan a todos los demás sectores que tratan de vender su mercancía en el exterior: alimentos, petróleo y gas, materias primas, semimanufacturas (hierro, acero, papel), automoción, manufacturas de consumo (textiles, calzado, juguetes), etc.

El año pasado, el turismo fue el sector exportador número 1 de España.

Sólo en el mes de junio, los ingresos por turismo extranjero alcanzaron un volumen de 4.298 millones de euros, lo que significó un crecimiento del 11%, según indica la balanza de pagos.

Fuente: www.hosteltur.com

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Ago
26

Más películas para alquilar por facebook

La productora y distribuidora de cine Miramax se ha sumado a otras de las grandes compañías de la industria que están subiendo títulos a Facebook. Es la cuarta marca, después de Warner Bros., Paramount y Universal, que ha optado por alquilar películas a través de la red social. Se podrán ver por streaming e incluso podrán ser almacenadas en una plataforma en la nube.

Miramax eXperience es la página de Facebook a partir de la cual se accede a este nuevo servicio. Se trata de contenido de pago que se puede ver por streaming a través de la red social. De momento sólo está disponible para Estados Unidos, Reino Unido y Turquía, aunque pronto llegará a Francia y Alemania.

Los títulos se alquilan a 3 dólares. Un tercio de esta cantidad va para Facebook y el resto son ingresos para Miramax. Se pueden ver hasta 30 días después de ser pagados, aunque sólo se dispone de 48 horas una vez que se ha comenzado la reproducción.

El CEO de Miramax, Mike Lang, también ha señalado que la compañía tiene intención de proveer a los usuarios con la opción de comprar películas y almacenarlas en una plataforma en la nube. Este contenido sería accesible desde un amplio rango de dispositivos.

Ofrecer películas por streaming se está convirtiendo en una tendencia. En los últimos meses algunas de las grandes compañías de la industria del cine se han volcado en acuerdos para lograr que su contenido esté accesible desde Internet. Facebook comenzó a andar el camino con Warner y ahora ya cuenta con el respaldo de Paramount, Universal y Miramax. YouTube también ha firmado acuerdos y Amazon ha creado su propia plataforma.

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Ago
18

Ya existe el botón del pánico para turistas

Una empresa británica especializada en seguridad ha lanzado un dispositivo móvil que podría llamarse botón del pánico para turistas. Se trata de un aparato con el tamaño de un llavero (aunque también está disponible en una aplicación para Blackberry) equipado con GPS, y que al ser activado pone en contacto al usuario con un servicio de emergencias.

Según informa Skyguard, la compañía que ha desarrollado este sistema, el servicio de emergencias para viajeros está disponible en 34 países europeos, así como en la Federación Rusa y en Sudáfrica, las 24 horas del día. Hasta ahora, funcionaba sólo en el Reino Unido.

Una vez el viajero activa el botón del dispositivo, la central de llamadas de la empresa verifica mediante el GPS dónde y en qué situación se encuentra la persona afectada (hablando a través del propio aparato o por el teléfono móvil si la situación lo permite).

Entonces el personal de Skyguard se pone en contacto con los servicios médicos o las autoridades policiales del país donde se encuentra y asimismo avisa a sus familiares o empresa, ya que este servicio puede interesar sobre todo a los viajeros de negocios.

El director de Skyguard, James Murray, cree que este sistema proporcionará al viajero “la tranquilidad necesaria” en sus desplazamientos al extranjero, pues tendrá una solución a mano frente a casos de emergencia.

Según la empresa, el dispositivo es tan pequeño que se puede llevar de manera discreta junto a las llaves o agarrado al cinturón.

Fuente: www.hosteltur.com

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Ago
10

Fin de semana de rock

La VI edición del festival Leyendas del Rock se celebrará en el Colegio Público Río Segura de Beniel (Murcia), una acogedora zona pavimentada, con algunos árboles, donde se instalarán dos escenarios gemelos y una gran carpa para barra, plancha y merchandising oficial. Como es habitual, contaremos con zona de mercadillo y varios puestos de alimentación, y para mitigar el calor instalaremos una manguera con agua pulverizada.

El viernes 12 de agosto tendrá lugar la fiesta de bienvenida, con acceso totalmente gratuito, como es tradición, contando con la presencia de LA LEÑERA, rememorando a LEÑO, STINGERS, tributo a SCORPIONS, DÜNEDAIN y ZENOBIA, escenificando su “Unidos por el metal”, GUADAÑA, ex-HUMA y los hardrockeros de San Javier, SEALEN, que presentarán su disco, “Deathly silence”.

El sábado 13 de agosto entrarán en escena dieciseis bandas que, repartidas en dos escenarios, darán forma a esta nueva celebración de nuestro rock más clásico. EPICA, BARÓN ROJO, OBÚS, WARCRY, TIERRA SANTA, LUJURIA, TOPO, CHINO BANZAI, FUCK OFF, ANGELUS APATRIDA, SAUROM, LOS GUARDIANES DEL PUENTE, TAKO, AVULSED, CENTINELA y AZRAEL completarán una jornada inolvidable de rock.

Las entradas, al precio de 30 euros, se encuentran a la venta en toda la red Ticketmaster, Fnac, Carrefour, Halcón Viajes y establecimientos autorizados, y las entradas a color están a la venta en los puntos que puedes consultar en la web del festival.

Más información: www.leyendasdelrock.es

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