Jul
11

Cómo combatir la celulitis

como combatir la celulitisCómo combatir la celulitis es una de las principales preocupaciones de mujeres y hombres y más aún cuando llega el momento de ponerse el bañador.  Lo positivo es que podemos conseguir que nuestra celulitis reduzca. Son muchos los remedios y productos que existen para conseguirlo, pero en este artículo vamos a hacer un repaso por los mejores tratamientos anticelulíticos. Aunque no debemos olvidar la importancia de la alimentación sobre la que ya hablábamos en otro de nuestros post.

La celulitis es la aparición de bultos antiestéticos formando como hoyuelos, siendo conocida popularmente como ‘piel de naranja’ por el aspecto de la piel. Se produce por la acumulación de depósitos de grasa que aparecen principalmente en las caderas, muslos y glúteos. Leer más

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Jul
04

Cómo conseguir un bronceado natural

bronceado naturalSin olvidar el factor protección y los riesgos que tiene tomar el sol sin precaución, tod@s queremos lucir un bronceado natural. La clave está en la alimentación y en la hidratación y cuidados de nuestra piel

Bronceado natural requiere una correcta alimentación

Porque la alimentación es una fuente imparable de recursos para estar guap@, atiende a lo que debes comer diariamente si quieres un bronceado natural y saludable:

– disfruta de tres tipo de frutas entre las que deben estar la sandía, la mora y la fresa
– no olvides igualmente, incluir en tu dieta tres tipo de verduras muy concretas: la zanahoria, la acelga y el tomate

Además, de cuidar nuestra alimentación, debemos tener en cuenta otros factores como la hidratación o la forma de cocinar.

En primer lugar, debemos aumentar el consumo de frutas y verduras de temporada, seguir una dieta rica en Omega 3 y antioxidantes y disminuir la proteína animal procedente de las carnes y aumentar el consumo de proteína vegetal procedentes de las legumbres.

Asimismo, es necesario aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina D y A y eliminar los alimentos refinados, procesados o altos en azúcar. Leer más

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Jun
13

Los principales ingredientes de una crema hidratante natural

crema hidratante natural¿Sabías que existe una línea de cosmética natural en la que puedes encontrar cremas hidratantes naturales diseñadas por Balneario de Archena y realizadas con los minerales y oligoelementos característicos de su agua termal? Responde de forma científica y natural a las necesidades de todo tipo de pieles, especialmente las sensibles. La dedicación que se ha puesto sobre estos productos ha cautivado a una clientela exigente que sólo adquiere productos de alta calidad y con resultados reales que pueden verse desde el primer día. Leer más

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May
20

Cómo comenzar la operación bikini

operación bikiniPor estas fechas del año pasado ya estábamos preocupados en ayudarte con tu operación bikini. Con unos fáciles y eficaces consejos, te invitábamos a que olvidaras las dietas milagro, las falsas promesas y los riesgos innecesarios. ¿Recuerdas los pasos básicos para comenzar la operación bikini?

La operación bikini paso a paso

Aunque la operación bikini debe comenzar en el mes de enero, aún puedes empezar a cuidar tu salud por dentro para lucir estupenda por fuera.

Ahora bien, antes de empezar con la operación bikinies muy importante que acudas a tu médico de cabecera para contarle tus necesidades y definir tus objetivos de cara al verano. Dependiendo de tu edad, tu estado físico y tus hábitos (consumo de alcohol, tabaco, etc.), la intensidad de tu actividad deportiva seguirá un camino u otro, de manera que conviene tener en cuenta todos estos factores.

El siguiente paso para empezar con la Operación Bikini express es seguir una dieta saludable que nos enseñe a consumir la cantidad necesaria de alimentos para mantener el peso adecuado.

Y si, además, lo acompañamos con un poco de ejercicio, podemos conseguir un vientre plano para lucir con nuestro bikini nuevo. Por eso, el momento idóneo para empezar en el gimnasio o contactar con un entrenador personal que te ayude a poner en marcha tu operación bikini antes de los meses de verano. Leer más

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Abr
10

Tendencias de maquillaje para esta primavera

tendencias de maquillajeMetid@s de nuevo en los días de buen tiempo primaveral, todos queremos conocer las tendencias de maquillaje. Junto a la luz del sol, llegan los colores alegres y nuevas propuestas para dejar atrás los días grises del invierno.

Tendencias de maquillaje para esta primavera

Para tus labios: esta temporada vuelve el gloss. Los labios se tiñen de colores primaverales con acabado brillo. Rojos, fucsias, corales, naranjas…

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Mar
28

Los cortes de pelo del 2018

bobAunque ya estamos a punto de empezar el mes de abril, conviene repasar los corte de pelo de 2018 que más nos van a favorecer.  Esta se convierte en una temporada donde podremos jugar libremente con nuestra cabellera,  y donde podremos optar libremente entre diversas texturas, asimetrías y flequillos.

Dentro de nada llega el calor y el sol que nos obliga a cuidar nuestro pelo, a protegerlo y cortar para sanear. ¿Estás preparad@ para lucir un cabello sano  y a la moda?

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Feb
21

Los tratamientos corporales que más se adaptan a ti

tratamientos corporales¿Has perdido la sensación de bienestar por el ajetreo del día a día? Te proponemos una forma de recuperarla a través de los siguientes tratamientos corporales.

Si alguna vez has comprobado la bien que te sientes tras un tratamiento corporal realizado en un centro preparado y por un profesional cualificado, entonces sabrás de lo que estamos hablando. Son muchas las propuestas que puedes encontrar en el mercado, pero nosotros hoy vamos a centrarnos en los tratamientos que además incluyen las propiedades del agua terma. ¿Con cuál te quedas?

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Feb
14

Cosmética Termal: sérum iluminador

COSMÉTICA NATURAL: SERUM ILUMINADORComo ya hemos visto en otros post, la Cosmética Termal de Balneario de Archena está realizada con los minerales y oligoelementos característicos de su agua termal y en ella encontramos un serum iluminador especialmente indicado para eliminar esas manchas que tanto nos molestan.

Respondiendo de forma científica y natural a las necesidades de las pieles frágiles y sensibles, cada producto ha sido elaborado con todo rigor, controlando la pureza de los principios activos seleccionados y con un control dermatológico basado en la eficacia y tolerancia de los productos acabados.

Sérum iluminador

Debemos comenzar analizando qué es exactamente un sérum y cómo debe utilizarse, ya que muchas de vuestras consultas van en esa dirección.

El sérum facial es un producto cosmético que se utiliza en acción conjunta a la crema hidratante, tiene mayor concentración de principios activos y se aplica una o dos veces al día, preferiblemente por la noche.

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Ene
24

Cosmética natural termal

cosmetica natural¿Sabías que existe una línea de cosmética natural diseñada por Balneario de Archena realizada con los minerales y oligoelementos característicos de su agua termal? Responde de forma científica y natural a las necesidades de todo tipo de pieles, especialmente las sensibles. La dedicación que se ha puesto sobre estos productos ha cautivado a una clientela exigente que sólo adquiere productos de alta calidad y con resultados reales que pueden verse desde el primer día.

Debemos partir de la base de que el Agua Termal Mineromedicinal de Archena actúa sobre la piel con un efecto tonificante, estimulante y antiséptico, facilitando y mejorando la nutrición de la piel. Fue declarada de utilidad pública en 1869, según Decreto 25/04/1928. Se la clasifica como agua sulfurada-sulfatada-clorurada-sódica-cálcica. Emana del manantial a una temperatura de 52,5oC. El agua minero-medicinal de Balneario de Archena nos aporta toda la riqueza de las propiedades de sus elementos minerales que, con un tiempo de permanencia bajo tierra de 15.000 años, la hacen única en nuestro país.

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Ene
16

Cuidados de la piel en invierno

cuidados de la pielNos pensamos que el sol es el elemento más agresivo para nuestra piel y por ello en verano aplicamos múltiples cuidados de la piel y nuestro cabello, pero el invierno también está asociado a factores ambientales que alterar nuestra dermis y que hacen que ésta requiera de cuidados especiales. De manera especial, debemos prestar atención a las zonas más sensibles y que están más expuestas a los factores ambientales extremos, como las manos y los labios.

Diez consejos para los cuidados de la piel en invierno

La Academia Española de Dermatología, ha elaborado un decálogo de recomendaciones para el cuidado de la piel en invierno que podemos  sintetizar de la siguiente manera:

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