Jul
25

Trucos caseros de belleza en vacaciones

trucos caseros de bellezaPor los cambios de clima, por las diferentes acciones que realizamos, por el sol o porque cambiamos nuestros hábitos, en vacaciones necesitamos conocer algunos trucos caseros de belleza que nos permitan disfrutar. Sin gastar dinero y sin emplear productos que a veces contienen elementos tóxicos, en la despensa, en la nevera, en la naturaleza tenemos todo lo que necesitamos para estar guap@.

Trucos caseros de belleza en verano

Por ejemplo, en verano es muy común, salvo que los hidratemos bien, que se resequen los labios y los codos. En el caso de los labios, es importante que no te humedezcas los labios con la lengua cuando los sientas secos: el alivio es sólo temporal y, por si fuera poco, falso, ya que cuando se evapora la saliva, los labios quedan aún más secos. Usa labiales muy cremosos, evitando las fórmulas de larga duración, que suelen ser menos emolientes. Si quieres, puedes usar un cepillo de dientes viejo para, cada noche, frotar con ellos los labios para así ejercer una suave exfoliación que ayude a eliminar los pellejitos. Sin embargo, en ocasiones, esta medida resulta demasiado agresiva, y basta con frotar la piel de los labios con una toalla.

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Jul
23

5 productos de belleza naturales que cambiarán tu verano

productos de belleza naturalesPorque es cara y porque contiene muchos componentes tóxicos, la cosmética hoy en nuestro post va a ser sustituida por productos de belleza naturales que van a cambiar tu verano si te lo propones.

Productos de belleza naturales

Aceites vegetales y aceites esenciales. Las mezclas de aceites vegetales y esenciales son algunos de los mejores productos de belleza naturales sustitutos de las cremas industriales. Son perfectos para hidratar y nutrir la piel de forma natural, mientras que los aceites naturales son sustancias mucho más complejas con determinadas aplicaciones terapéuticas. Nuestro consejo es que sustituyas cualquier crema industrial que utilices para el cuerpo y el rostro por una mezcla de aceites vegetales y esenciales completamente personalizada a tu tipo de piel. Cabe destacar las siguientes características de estos productos naturales:
Los aceites naturales no aumentan la cantidad de grasa en la piel, la regulan
Los aceites vegetales y los aceites esenciales se utilizan para hidratar la piel como si fuese crema
Antes de utilizar la mezcla de aceites vegetales y esenciales conviene humedecer la piel con un hidrolato natural (agua floral)
Son una excelente alternativa a las cremas industriales llenas de sustancias tóxicas
Deben ser de procedencia ecológica y fabricados con procesos artesanales que no hayan destruido sus propiedades terapéuticas, hidratantes y nutritivas

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Jul
03

Cuidados de la piel en verano: evitar las manchas

cuidados de la pielSi no tienes la piel preparada para recibir y disfrutar del verano, es porque no quieres. Los cuidados de la piel en verano son imprescindibles sino quieres que aparezcan las manchas dichosas. No necesitamos grandes presupuestos, ni tampoco una tarde entera para estar list@s.

La clave está en la limpieza y en la hidratación de nuestra piel. 

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Jun
04

Cómo elegir el factor de protección solar

factor proteccion solarAveriguar qué qué factor de protección solar es el más adecuados para cada uno de nosotros es más que valioso para nuestra salud. Todos queremos disfrutar de las vacaciones y de los rayos del sol propios del verano sin tener consecuencias negativas sobre nuestra piel. Además, algunos de vosotros queréis lucir un tono de piel más bronceadito.

Aunque poco a poco la sociedad va  tomando conciencia de los efectos nocivos del sol y de que es necesario protegerse de sus agresiones, muchos olvidan que es preciso hacerlo todos los días, no sólo en verano o cuando tomamos sol. Por ello,  es muy importante conocer cuál es el factor de protección solar más adecuado para cuidar nuestra piel teniendo en cuenta tu fototipo y nivel de exposición solar.

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May
31

Los mejores cuidados de la piel para protegerse del sol

Cuidados de la pielDe sobra es sabido que las personas que se exponen demasiado a los rayos ultravioleta (UV) tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Pero esta no es la única consecuencia negativa de exponerse al sol sin tener en cuenta anteriormente los cuidados de la piel. Las quemaduras, las manchas y el fotoenvejecimiento son otros de los daños que puede ocasionarnos el sol ni no nos protegemos.

No obstante, tomar el sol también nos aporta beneficios como la sensación de calor y bienestar, acción antidepresiva y síntesis de vitamina D.

Para disfrutar sólo de los beneficios olvidando los perjuicios, hacemos un repaso por los mejores consejos para los cuidados de la piel.

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May
28

Operación bikini: consejos para adelgazar

consejos para adelgazarSi lo estás intentando ya unos días o incluso meses, y no lo consigues, este es el momento para comenzar la operación bikini con éxito. Con los siguientes consejos para adelgazar y lucir como nadie el traje de baño, te resultará fácil y motivador, este camino con final feliz.

Las dietas milagro, las falsas promesas y los riesgos innecesarios no caben en este post cargado de eficaces consejos para adelgazar.

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May
04

¿Cómo eliminar las estrías? Remedios naturales

como eliminar las estriasComo consecuencia del estiramiento de la piel ya sea por bajar de peso, crecimiento o embarazo, nacen en la piel una rayas antiestéticas llamadas estrías. Cómo eliminar las estrías es una de las máximas preocupaciones de muchas personas, ya que es fácil haber pasado por alguno de estos momentos en la vida.

Se producen porque las fibras elásticas que se encuentran bajo la superficie de la piel se rompen. Esto ocurre especialmente en las mujeres que durante su embarazo ganan 13 kilos o más a lo largo de los 9 meses de gestación. Lo mismo les ocurre a las personas que de repente suben varios kilos  y comienzan a bajar rápidamente de peso.

Inicialmente éstas aparecen como de color púrpura o rojizo. Sin embargo, con el tiempo se vuelven grises o plateadas una vez que se hayan desvanecido. Para entonces, las líneas serán evidentes y difíciles de eliminar si no se aplican las técnicas adecuadas. Teniendo esto en cuenta, es importante que mientras las marcas estén todavía en su etapa inicial, consideremos el uso de los productos adecuados para disminuir estas líneas hasta que sean apenas perceptibles. Y para cuándo ya se han instalado en nuestro cuerpo, vamos a ver cómo eliminar las estrías.

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Abr
03

Los mejores tratamientos anticelulíticos

tratamientos anticelulíticosPodemos conseguir que nuestra celulitis reduzca. Son muchos los remedios y productos que existen para conseguirlo, pero en este artículo vamos a hacer un repaso por los mejores tratamientos anticelulíticos.

La celulitis es la aparición de bultos antiestéticos formando como hoyuelos, siendo conocida popularmente como ‘piel de naranja’ por el aspecto de la piel. Se produce por la acumulación de depósitos de grasa que aparecen principalmente en las caderas, muslos y glúteos.

La celulitis es probablemente uno de los problemas (estéticamente hablando) más preocupante de las mujeres. Se estima que un 80% de las mujeres mayores de 20 años, independientemente de su peso o tamaño, se ven afectadas por la celulitis.

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Mar
29

Tipos de mascarillas caseras según tus necesidades

mascarillas caseras

Piel grasa, piel seca o piel mixta, lo importante es lucir una piel perfecta, hidratada, suave y sin imperfecciones. Por eso hoy dedicamos nuestro post a ayudarte a hacer mascarillas caseras para tener la piel que siempre has querido. Utilizando ingredientes que seguro tienes en casa,  puedes revitalizar tu piel y realzar tu belleza.

Mascarillas caseras para todo tipo de piel

Comencemos por la clásica mascarilla de pepino. Pela uno y muélelo bien hasta conseguir una pasta. Puedes mezclarlo con un yogur. Después extiéndela por tu cara, y deja que actúe durante 15 minutos. A continuación, retírala con abundante agua fría.Debido a la gran cantidad de agua que contiene, el pepino hidrata la piel, la limpia y le proporciona brillo. Gracias a su contenido en vitamina C, es conocido también por sus cualidades purificantes y astringentes.

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Feb
06

¿Qué son los baños de lodo?

baños de lodoLos baños de lodo forman parte de una cura balnearia o una cura termal, propia de Balneario de Archena o de cualquier otro balneario con agua termal. Consiste en la aplicación de emplastes de arcilla mezclada con agua minero medicinal en las articulaciones del cuerpo, siendo, “general”, si se aplica en la mayoría de las articulaciones y “local”, si sólo se aplica en algunas de ellas, siendo el médico quien determina la aplicación. Origina sobre el organismo acciones analgésicas y antiinflamatoria y está indicado para patologías reumáticas, afecciones dolorosas del aparato locomotor y secuelas traumatológicas.

Baños de lodo con agua termal

Como ya hemos mencionado anteriormente, los baños de lodo forman parte de un tratamiento balnoterápico. Un tratamiento que combinado con técnicas de recuperación funcional adecuadas constituyen una actuación terapéutica natural, completa y eficaz.

La Cura Balnearia o Cura termal, mejor denominada “Crenoterapia” podría considerarse como un ejemplo de medicina natural no agresiva, un procedimiento terapéutico natural, en el que interviene como factor principal el agua mineromedicinal y las técnicas de administración de las mismas. La moderna orientación de las curas termales va dirigida esencialmente a cubrir una función terapéutica y preventiva, al mismo tiempo, que procurar  bienestar corporal y psíquico, propios de un mejor estado de salud.

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