Ene
09

Con el deporte además te pones más guap@

Según un estudio publicado por la Universidad Eberhard-Karls (Alemania), el sudor contiene un antibiótico natural que ayuda a reducir el acné y a destruir bacterias alojadas en la piel.

El deporte, al estimular el proceso de sudoración, hidrata y limpia la piel, eliminando las células muertas y bacterias depositadas en los poros. Las personas que hacen ejercicio con regularidad logran regular mejor su apetito y mejorar su estado de ánimo.

Practicar un deporte estimula la producción de proteínas y ayuda a que la piel esté más hidratada y protegida frente a las arrugas.

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May
03

Ejercicio físico para reducir el riesgo de cáncer de mama

Los cambios en la distribución o el metabolismo de estrógenos pueden ser uno de los mecanismos por los que el ejercicio aeróbico reduce el riesgo de cáncer de mama de la mujer, según datos publicados en la revista de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer ‘Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention’.

“Los estudios observacionales sugieren que la actividad física reduce el riesgo de cáncer de mama, pero no hay estudios clínicos que explican el mecanismo que hay detrás de esto”, afirmó Mindy S. Kurzer, profesora en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad de Minnesota en Saint Paul (Estados Unidos).

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May
02

XXXI Edición Trofeo Fuensanta de natación

El pasado fin de semana, 27 y 28 de abril, se celebró en Inacua la XXXI edición del Trofeo Fuensanta de Natación.

Balneario de Archena colaboró en dicha competición con la entrega de 28 invitaciones a las Piscinas Termales destinadas a cada uno de los premiados.

¡Mirad que bien se lo pasaron!

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Abr
16

La disciplina y otros cuantos factores son claves para correr sin lesionarnos

En los años 70’s se introdujo el término ‘ejercicio aeróbico’, gracias al Dr. Keneth Cooper, médico especialista en temas deportivos, quien desarrolló programas de ejercicio basados en la calificación aeróbica que determinó en sus estudios. Definió que el trote (jogging) y la caminata vigorosa (fast walking) eran las fórmulas más benéficas y efectivas desde el punto de vista de desarrollo cardio-vascular, superiores a la natación, la bicicleta y muy lejanas de los ejercicios intermitentes, como el tenis. Para que un ejercicio tenga los mejores efectos cardio-vasculares debe de ser de intensidad media, para poderlo mantener durante un periodo prolongado (cuando menos por 20 minutos).

El trote o jogging es uno de los ejercicios más sencillos, prácticos y adaptables, y puede convertirse en algo divertido que se puede hacer en cualquier parte, inclusive cuando se está de viaje. Proporciona importantes beneficios físicos y psicológicos porque, entre otras razones, ayuda a genera las endorfinas que nos hacen sentir bien. Si la salud lo permite, es un ejercicio que puede practicar toda la vida.

Si se va a realizar una actividad física, es conveniente tener en cuenta los siguientes aspectos:

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Feb
20

Este sábado comienza la Vuelta Ciclista a Murcia

Esta mañana han sido presentados en el Balneario de Archena los últimos detalles de la XXXIII edición de la Vuelta a Murcia.

El próximo sábado 23 de febrero se celebrará una Vuelta que se convertirá en un referente de principio de temporada, a pesar de disputarse en una sola jornada con salida desde el Cash Europa de Murcia y llegada ,por primera vez en su historia, al Castillo de Lorca.

Se pueden conocer más detalles en www.vueltaciclistamurcia.com

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Feb
17

Presentación de la Vuelta Ciclista a Murcia en el Balneario de Archena

El próximo miércoles 20 de febrero ,en al Balneario de Archena a 11:30 horas,se celebrará la presentación oficial de la XXXIII edición de la Vuelta a Murcia.

En el acto se informara de los últimos detalles de la Vuelta, como la lista definitiva de equipos y corredores ,se conocerá el que será cartel anunciador de la prueba ,así como los horarios y el exigente recorrido preparado por la organización ,que será sin duda uno de los principales atractivos de la esta edición y que convertirá a la Vuelta en un referente de principio de temporada, a pesar de disputarse en una sola jornada ,el sábado 23 de febrero con salida desde el Cash Europa de Murcia y llegada ,por primera vez en su historia, al Castillo de Lorca.

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Ene
19

Lance Armstrong se sincera

Durante meses han sido muchas las especulaciones en torno a la posible culpabilidad de uno de los ciclistas más importantes de la historia del deporte.

Os inviamos a ver la exclusiva entrevista en la que el Lance Armstrong le concede a la periodista americana Oprah.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=OoRcCvWy7b4[/youtube]

Categorías: Deportes

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Dic
31

Y los ganadores de la San Silvestre son…

Tariku Bekele y Gelete Burka repitieron doblete etíope en la San Silvestre Vallecana, cuya 48 edición congregó en las calles de Madrid a 40.000 corredores, incluidas 11.000 mujeres, para cubrir 10 kilómetros entre los estadios del Real Madrid y del Rayo Vallecano

El español Ayad Lamdassem aguantó a Bekele hasta la recta final y sólo pudo ser segundo en una ajustada carrera, donde Roberto Alaiz ocupó la tercera posición. Diana Martín, tercera en chicas.

Un año después de ganar la San Silvestre de Sao Paulo (Brasil), el hermano pequeño de Kenenisa Bekele ha dominado la carrera vallecana y se ha convertido en el tercer hombre que gana las dos grandes San Silvestres mundiales, siguiendo los pasos del portugués Carlos Lopes (ganador aquí en 1979 y 1980) y el mexicano Arturo Barrios (1989).

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Sep
30

Éxito en la Carrera del XIX

Balneario de Archena con motivo de la celebración del 150 Aniversario del Hotel Termas ha celebrado la I Carrera del XIX este domingo 30 de septiembre a las 11:00 horas.

Con un ambiente que recreaba tiempos pasados en los que los bañistas iban con gorros de paja y bañadores de rayas, tanto participantes como amigos del balneario, han disfrutado de una mañana divertida. Acompañados por un coche de época y un sol radiante, el Balneario ha rescatado por una mañana, tiempos pasados.

El jurado que estaba formado por personal del Balneario y clientes del mismo, ha decidido otorgar el primer y tercer premio, Mejor traje de baño y Participante más rápido, respectivamente, a Manuel Gabarrón. Dichos premios consisten en una estancia para dos personas, un programa termal Salud de 2 noches en media pensión y en un masaje Archena con acceso a piscinas para dos personas.
El segundo premio, Familia más original, ha recaído en los hermanos María Dolores y José Javier Rodríguez Baeza. Este premio incluye un programa para la familia de Escapeterapia y noche de hotel.

El Balneario de Archena agradece la participación y la ilusión con la que los participantes han realizado la carrera e invita a todo el mundo a participar en próximas ediciones de la carrera del XIX.

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Sep
28

Últimos días para inscribirse en la Carrera del XIX

Os recordamos que el próximo domingo 30 de septiembre a las 11:00 horas, se celebrará en el Balneario de Archena la Carrera del XIX.

Todo el que lo desee puede formar parte de la carrera, sea cliente o no, siempre que cumpla los requisitos exigidos el día de la prueba. La edad mínima para participar en la prueba competitiva es de 6 años y es requisito hacer la carrera vestido con traje de baño del siglo pasado.
Con el objetivo de pasar un día divertido, recrear un ambiente de siglos pasados y sobre todo ganar saludables premios, Balneario de Archena convoca esta primera edición de una carrera en la que hay que participar con bañadores y atuendos del siglo pasado.

Más información sobre la inscripción en los premios en www.balneariodearchena.com

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