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Abr
09

¿Tomas todo el yodo que necesitas?

Aunque España ha salido en los últimos años del mapa en el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye a aquellos países en los que existen graves deficiencias de yodo, las autoridades sanitarias señalan que no hay que bajar la guardia.

Según explica Sergio Donnay, coordinador del Grupo de Trabajo de Deficiencia de Yodo y Disfunción Tiroidea de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), las posibles carencias se dan sobre todo en el grupo de las embarazadas donde aún existen casos de déficit que ocasionan graves efectos sobre el desarrollo psiconeurológico de fetos y niños.

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Mar
31

Comer poco para vivir más

Tras demostrar durante años los beneficios de la restricción calórica en la longevidad de gusanos, moscas y ratones, se ha visto el mismo efecto en uno de los animales de experimentación más parecidos al hombre, el «macaco rhesus». El centro de investigación con primates de la Universidad de Wisconsin, en Estados Unidos, ha demostrado en un ensayo clínico con 76 primates que restringir en un 30 por ciento la ingesta diaria de calorías reduce la mortalidad y las enfermedades relacionadas con el envejecimiento, como la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Los monos que comieron a su antojo multiplicaron por tres las posibilidades de enfermar y de fallecer.

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Mar
26

¿Quieres asistir a una conferencia sobre educación sanitaria?

El próximo viernes 28 de marzo a las 20:00 horas en los Salones del Hotel León de Balneario de Archena, tendrá lugar la conferencia sobre Educación Sanitaria a cargo de la Dra. Paloma Olmos Zapata.

Como Licenciada en medicina y cirugía, Doctora en medicina por el departamento de psiquiatría y psicología social de la facultad de medicina de la Universidad de Murcia, especialista en medicina familiar y comunitaria y miembro del instituto universitario de investigación del envejecimiento, Dña. Paloma Olmos ofrecerá una interesante conferencia a la que se puede asistir de forma gratuita.

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Mar
20

Hoy más que nunca toca sonreir

Hoy 20 de marzo se celebra en todo el mundo el Día Internacional de la Felicidad, una jornada reservada para intentar dejar a un lado los problemas y conflictos y centrarse en aquello que nos haga realmente felices.

El Secretario General de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon ha publicado este sentido mensaje: “La felicidad puede tener significados diferentes para cada persona, pero creo que todos podemos estar de acuerdo en que su logro implica trabajar para poner fin a los conflictos, la pobreza y otras circunstancias desafortunadas en las que viven tantos de nuestros semejantes”.

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Mar
03

¿Sabes cuál es una de las mejores formas de cuidarse?

Balneario de Archena te propone una escapada con la que al mejor precio puedes dedicarte a cuidarte y a relajarte.
¿Conoces alguna propuesta mejor que pasar dos noches en un hotel 4* con libre acceso a las piscinas termales y un circuito Termarchena por 119 €?

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Feb
28

Coaching para futuros papás en Murcia

El Centro Ecox4D de Murcia ha incorporado los servicios de un coach profesional para ayudar a las mujeres embarazadas y a los futuros papás a vivir el camino a la maternidad unido a un crecimiento personal y dar al futuro bebé la mejor versión de uno mismo. Estos servicios se unen a los que ya se prestan en el centro por un psicólogo y una matrona.

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Feb
21

El sedentarismo es ya la cuarta causa de mortalidad

La falta de actividad física o el sedentarismo es ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad global, sólo por detrás de la hipertensión, el consumo de tabaco y los niveles elevados de azúcar en sangre, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que estima que el 6 por ciento de todas las muertes anuales, unos 3,2 millones de fallecimientos, se producen por no ser suficientemente activos.

Así lo asegura este organismo de Naciones Unidas, que lamenta que el sedentarismo esté aumentando en muchos países y, con ello, el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer o la diabetes.

No en vano, es la principal causa del 21-25 por ciento de los casos de cáncer de mama y colorrectal, del 27 por ciento de los casos de diabetes y del 30 por ciento de las enfermedades del corazón.

Más información en www.europapress.es

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Feb
04

Día Mundial del Cáncer “Se lucha con la medicina y con el corazón”

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Sólo en España, hubo 215.534 casos en 2012, según el estudio «Las cifras del Cáncer en España 2014», de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). De ellos, el 66 por ciento de los casos era de pacientes de 65 o más años. El incremento de la población y su envejecimiento explican que el cáncer aumente año tras año, pero afortunadamente también se incrementa la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes. En concreto, la tendencia de la mortalidad en nuestro país ha ido disminuyendo a partir de los años 90. Según un informe de Salud sobre indicadores de la OCDE en España, se produjo un descenso del 13 por ciento en las tasas de mortalidad por cáncer entre 1990 y 2011.

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Ene
31

Y tú, ¿comes despacio?

En ocasiones no es sólo cuestión de tiempo sino de hábito la opción de comer más o menos deprisa. Comer despacio es una forma ’sencilla’ de aportar salud al organismo y eliminar el estrés de una parte tan importante de la rutina diaria.

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Ene
30

Google investiga unas lentillas para diabéticos

Las famosas Google Glass eran sólo un primer paso. En los laboratorios de investigación y desarrollo de Google ensayan ya con lentes de contacto inteligentes que será posible llevar siempre puestas. Pero a diferencia de las gafas estas lentillas no están pensadas para mostrar información en el campo de visión del usuario. Servirán para medir el nivel de glucosa en las lágrimas, ayudando a personas diabéticas a llevar un control más preciso que el que se consigue con los actuales sistemas de análisis de sangre.

Las lentillas medirán el nivel de glucosa presente en las secreciones lacrimales. Lo harán, además, con una frecuencia muy alta, al menos una vez por segundo. Los datos obtenidos se almacenarán en un chip integrado en la propia lente y podrán transferirse a un teléfono móvil mediante radiofrecuencia. El mismo sistema servirá para recargar las lentillas, que consumen muy poca energía.

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