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Abr
25

No olvidar parpadear y guardar la distancia mínima con el libro

La concentración puesta en la lectura provoca que el parpadeo se reduzca, acarreando sequedad y mala calidad de la visión, por lo que Alain Afflelou recomienda no olvidarlo e insiste también en guardar la distancia mínima con el libro –medida del antebrazo– para mantener una correcta salud visual.

Con motivo del Día del Libro, que se celebró el pasado sábado, la cadena de centros ópticos ha sugerido también disponer de una luz apropiada y mejor si es lateral; ajustar el brillo, el contraste y la tipografía de las pantallas de los libros electrónicos y recurrir a lágrimas artificiales si se tienen los ojos secos.

Además, ha indicado alternar la visión entre un objeto cercano y otro lejano para descansar los ojos y evitar los trastornos relacionados con el Síndrome de Fatiga Visual; someterse a una revisión anual y controlar que los más pequeños vean bien, observando síntomas como frotamiento frecuente de ojos o inclinación de la cabeza cuando leen.

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Abr
22

La evolución de la diálisis peritoneal

Desde el próximo día 26 de abril hasta el día 28 del mismo mes, tendrá lugar en el Balneario de Archena la XVI Reunión Temática que versará sobre “La evolución de la diálisis peritoneal: ¿qué hemos aprendido?”

Durante tres días se darán cita bajo la coordinación del doctor Manuel Lanuza Luengo del Hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia, algunos de los mejores expertos en la materia.

El día 26 a las 20:30 horas se celebrará la conferencia inaugural de la mano del doctor Evaristo Fernandez Ruiz del Hospital Universitario de Puerto Real – Cádiz.

La jornada del día 27, tras la bienvenida, se dedicará al análisis de la “Evolución de los catéteres” por la mañana y a la “Evolución en la indicación”, por la tarde, con la presencia de especialistas procedentes de diferentes hospitales del país.

Por último, la mañana del día 28 estará destinada al estudio de la “Evolución en la adecuación”, seguido por las conclusiones expuestas por el coordinador.

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Abr
20

Descansar cada dos horas evita la fatiga de los desplazamientos

Tomar bebidas refrescantes, que hidratan y despejan; evitar desplazamientos tras la jornada laboral; dormir un mínimo de siete horas para estar descansado y mantener las mismas precauciones en los trayectos cortos y durante los kilómetros finales del viaje son algunos de los consejos para prevenir la fatiga en aquellos conductores que salgan de viaje durante las vacaciones de Semana Santa.

Así, el Real Automóvil Club de España (RACE) y la Asociación Nacional de Fabricantes de Bebidas Refrescantes Analcólicas (Anfabra) recomiendan, también, ajustar el asiento y la altura del volante para reducir calambres y dolores musculares, descansar cada dos horas o 200 kilómetros –algo menos si se viaja de noche– y evitar las bebidas alcohólicas.

La Semana Santa es la primera gran ‘operación salida’ del año, en la que se esperan alcanzar, según la Dirección General de Tráfico, 14,5 millones de desplazamientos. A ello hay que unir que es la primera gran operación de tráfico desde la entrada en vigor del nuevo límite de velocidad de 110 kilómetros por hora, lo que hace que los desplazamientos duren más de lo previsto.

Por ello, el RACE y Anfabra, dentro de su campaña ‘Un refresco, tu mejor combustible’, recuerdan a los conductores la importancia de adoptar hábitos saludables al volante. En concreto, han incidido mucho en prevenir la fatiga y sus consecuencias, que provoca, según han apuntado, una disminución de la atención y aumenta en un 86 por ciento el riesgo de sufrir un accidente.

“Todo ello sitúa a la fatiga como la cuarta causa de siniestralidad mortal en las carreteras españolas, ya que un elevado número de conductores no identifica a tiempo los síntomas”, han alertado. En concreto, molestias corporales, hormigueos en las extremidades, picor de ojos, dolor de cabeza, nerviosismo, pérdida de atención, aburrimiento o somnolencia son algunos de sus síntomas.

Fuente: www.europapress.es

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Abr
19

Las bebidas azucaradas artificialmente no elevan el riesgo de diabetes

La soda dietética y otras bebidas azucaradas de forma artificial no elevan las posibilidades de desarrollar una diabetes, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, y publicado en la revista especializada ‘The American Journal of Clinical Nutrition’.

Anteriores trabajos sugerían que las personas que consumen soda dietética de forma regular podrían ser más propensas a desarrollar diabetes que aquellas que rechazan tomar bebidas azucaradas de forma artificial. Sin embargo, los últimos estudios indican que este vínculo es consecuencia de otros factores comunes tanto a la soda de dieta como a los diabéticos, incluido tener problemas de sobrepeso.

Para llegar a esta conclusión, el investigador Frank Hu, uno de los autores de este trabajo, y el resto del equipo analizaron los datos de más de 40.000 hombres que fueron seguidos durante 20 años, entre 1986 y 2006.

Durante este periodo de tiempo, los pacientes rellenaron regularmente cuestionarios sobre su estado de salud y sus hábitos alimenticios, incluidos cuántas consumiciones de soda normal y de dieta y otras bebidas consumían a la semana. Cerca del 7 por ciento de estos hombres fueron diagnosticados con diabetes en algún momento del estudio.

Los hombres que consumieron más bebidas azucaradas, cerca de una consumición al día de media, eran un 16 por ciento más propensos a ser diagnosticados de diabetes que aquellos hombres que nunca habían tomado este tipo de productos.

Este vínculo se debía, sobre todo, a la soda y otras bebidas carbonatadas. No obstante, las bebidas azucaradas no carbonatadas con sabor a frutas, como la limonada, no mostró vínculos con un mayor riego de que apareciera una diabetes.

Cuando no se tomaba ningún otro factor en cuenta, los hombres que bebían un montón de soda de dieta y otras bebidas dietéticas tenían también más probabilidades de desarrollar diabetes. No obstante, una vez que se tomaban en cuenta el peso de paciente, su presión sanguínea y el colesterol, estas bebidas no parecían estar relacionadas con el riesgo de diabetes.

Por su parte, beber café a diario, tanto normal como descafeinado, está vinculado a un menor riesgo de desarrollar diabetes, quizá por los antioxidantes o vitaminas y minerales que contiene este producto.

Según Hu, “existen múltiples alternativas a la soda normal” y la soda dietética “no es, quizá, la mejor alternativa”. No obstante, añade, “su consumo moderado no va a tener ningún efecto perjudicial apreciable”.

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Abr
18

España, primera de Europa en cáncer de cabeza y cuello

España es el país europeo donde se dan más casos de cáncer de cabeza y cuello por la “tradición arraigada” de su sociedad (principalmente de los hombres, aunque cada vez se dan más casos en las mujeres) al consumo de tabaco y alcohol. “España es una país de fumadores y bebedores”, ha asegurado la experta en Oncología Médica del Hospital Infanta Leonor, la doctora Nuria Rodríguez.

En una entrevista concedida a Europa Press, esta experta ha abogado por aplicar estrategias de información y prevención ante dos hábitos que suponen “una bomba de relojería”. “No es posible la prevención primaria en este tipo de cáncer” porque, a su juicio, “no existe ningún tratamiento o estrategia de cara a la población de riesgo para evitarlo, simplemente se puede intentar reducir la incidencia disminuyendo el hábito”. No obstante, considera que habría que plantearse el tema del alcohol como se ha tratado el del tabaco. “La persona que fuma o ha fumado como la que bebe, aunque lo haga en poca cantidad, también lo hace, por lo que ambas forman parte de la población de riesgo a la hora de padecer esta enfermedad”.

Para la doctora Rodríguez, los síntomas premonitorios de este cáncer pueden ser la presencia de una mancha blanca en la mucosa, la aparición de alguna úlcera, al cambio en el tono de la voz o dificultad a la hora de tragar. “Cuando estas alteraciones persisten, es importante consultarlas con un especialista”, ha matizado.

En este sentido, ha afirmado que este cáncer provoca el denominado ‘fenómeno de cancerización de campo’, por el que toda la mucosa digestiva y del área respiratoria termina afectada “de la misma manera”. Por ello, es común que aparezcan otros tumores como el de pulmón, vejiga, esófago o lengua. En concreto y respecto a este último, la experta ha señalado que es “especialmente doloroso”.

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Abr
14

¿Sanidad electrónica?

La Comisión Europea quiere impulsar la sanidad electrónica con el objetivo de mejorar la calidad y la eficiencia de la atención y reducir al mismo tiempo los costes. Para lograrlo ha lanzado este martes una consulta, que estará abierta hasta el 25 de mayo, cuyo fin es recabar las opiniones de profesionales, pacientes y el resto de partes interesadas.

En un momento en que personas y administraciones tienen que sopesar cada euro que gastan, la sanidad electrónica puede ayudar a mejorar la eficiencia de los sistema sanitarios e impulsar la economía, además de dar autonomía a los pacientes”, ha dicho la comisaria responsable de Telecomunicaciones, Neelie Kroes, en un comunicado.

La Comisión invita a las partes interesadas a dar su opinión sobre los beneficios principales de la sanidad electrónica, los obstáculos que impiden su implantación a gran escala y las medidas que debería tomar la UE para superarlos. Además, los interesados pueden opinar sobre cómo mejorar la interoperabilidad, cómo debería abordar Bruselas los problemas jurídicos relacionados con la sanidad electrónica y cómo respaldar la innovación

Las respuestas se tendrán en cuenta en la preparación del Plan de acción sobre salud electrónica 2012-2020 que la Comisión debe presentar antes de que finalice 2011.

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Abr
07

¡¡Día mundial de la salud!!

El uso inadecuado de los antibióticos es el tema que este año ha elegido la Organización Mundial de la Salud (OMS) para celebrar este jueves el Día Mundial de la Salud. Bajo el lema Resistencia a los antimicrobianos: si no actuamos hoy, no habrá cura, el organismo internacional ha alertado de los peligros que supone para la salud humana la utilización incorrecta de estos medicamentes. A la campaña se han añadido las principales instituciones sanitarias, como la Organización Médica Colegial (OMC).

Los medicamentos antimicrobianos, entre los que se encuentran los antibióticos, fueron descubiertos en la década de los 40 y han supuesto un gran avance en el control de numerosas enfermedades y en la supervivencia de muchos pacientes, ha explicado la OMC.

Sin embargo, su mal uso durante los últimos 70 años ha incrementado el número y los tipos de microorganismos resistentes a estos medicamentos. Esto puede influir en la evolución y en el pronóstico de muchas enfermedades infecciosas y puede llegar a causar incluso la muerte del paciente. Además, este mal uso tiene repercusiones en el aumento del gasto sanitario.

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Categorías: salud

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Abr
06

Famosos por el corazón

Imagen de previsualización de YouTubeEl mago de la cocina Ferrán Adriá, el héroe de la selección David Villa y los actores Santiago Urrialde y Pablo Martín son algunos de los rostros conocidos que animan desde un vídeo a participar en una campaña solidaria de la asociación murciana Todo Corazón, que agrupa a padres de niños con cardiopatías congénitas. El objetivo es recaudar dinero dotar de desfibriladores a los colegios de la Región. De momento se han instalado ya trece de estos equipos. Los últimos ocho, donados por distintas empresas sanitarias, fueron entregados el sábado pasado a otros tantos centros educativos murcianos.

Los protagonistas del vídeo de Todo Corazón animan a comprar corbatas -pueden adquirirse en Le Mien, en la plaza de Santo Domingo, y en la sede de la asociación, en Gran Vía número 10- para financiar la adquisición de más desfibriladores. Cada año mueren en la Región más de medio centenar de personas por muerte súbita, un fallo cardiaco ante el que prácticamente no da tiempo a reaccionar. Cuando el corazón se para, apenas hay unos minutos para recuperar al paciente, como mucho diez. En estas situaciones, es vital la presencia de un desfibrilador, que produce una corriente eléctrica de alto voltaje capaz de recuperar el latido normal del corazón. Por eso, estos equipos son cada vez más habituales en polideportivos, estadios, centros comerciales, colegios, aeropuertos o estaciones de tren. Algunos afectados por cardiopatías congénitas tienen riesgo de muerte súbita. Por eso, Todo Corazón quiere extender los desfibriladores a los centros educativos de la Región.

De momento, el sábado ya se entregaron aparatos de este tipo al centro concertado Santa Ana (Jumilla), colegio Divino Maestro (Murcia), colegio Sagrado Corazón (San Javier), colegio Santa Joaquina de Vedruna (Murcia), colegio público San Pablo (Murcia), colegio Sagrado Corazón de Jesús (Alcantarilla), colegio Monteagudo (Murcia) y el IES Juan Carlos I (Murcia). Además del reparto de los desfibriladores, Todo Corazón también está promoviendo, a través de la Facultad de Enfermería de la UMU, la realización de los cursos necesarios para la correcta utilización de estos aparatos por parte del personal docente

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Abr
05

Identifican un componente celular crítico para el picor

Investigadores de la Universidad de California en Berkeley (Estados Unidos) han identificado un canal iónico crítico para algunas formas de picor. Su trabajo se publica en la edición digital de la revista ‘Nature Neuroscience’.

El picor, como el dolor, sirve como una función protectora bajo condiciones normales, sin embargo, el picor patológico es una condición debilitante que acompaña a numerosos trastornos de la piel y sistémicos. En muchos casos, el picor patológico es resistente a los tratamientos antihistamínicos.

Los científicos, dirigidos por Diana Bautista, utilizaron una variedad de técnicas farmacológicas y genéticas para probar en ratones los mecanismos del picor independientes de las histaminas.

Los autores descubrieron que dos componentes químicos que evocan el picor independiente de las histaminas, incluyendo el fármaco antimalaria cloroquina, que puede producir picor como un efecto secundario adverso, controlan la excitabilidad neuronal a través de un canal iónico llamado TRPA1.

Las neuronas sensoriales de los ratones deficientes en TRPA1 tienen una menor respuesta ante la cloroquina y los investigadores descubrieron que los ratones muestran poco o ningún picor en respuesta al fármaco.

Fuente: www.europapress.es

Categorías: salud

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Abr
01

La hipertensión podría heredarse por vía materna

Un defecto específico en una gran familia china muestra que la hipertensión se heredaba de las parientes femeninas, según un estudio del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnate y la Universidad Médica de Viena en Austria que se publica en la revista ‘Circulation Research: Journal of the American Heart Association’.

Los defectos proceden de una mutación puntual, la sustitución de una única base de ADN por otra durante la replicación, en los genes de un pequeño órgano celular llamado mitocondria, que genera la energía de la célula. Cuando las células reproductivas se unen para formar un embrión, el ADN mitocondrial de la célula de la madre pasa a su descendencia. La evidencia sugiere un vínculo hereditario madre-hijo para la hipertensión debido a la herencia mitocondrial.

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