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Ago
24

LAS BAYAS EN CONTRA DE LOS DAÑOS DEL ENVEJECIMIENTO EN EL CEREBRO

Comer arándanos y fresas, puede que también nueces, ayuda al cerebro a mantenerse sano durante el envejecimiento activando el mecanismo natural con el que el cerebro ‘limpia’ y ‘recicla’ las proteínas tóxicas vinculadas a las pérdidas de memoria por la edad y otros síntomas de deterioro mental.

Así lo sugiere un estudio realizado por investigadores del Centro de Investigación sobre Nutrición Humana en el Envejecimiento, de Boston (Estados Unidos), del Departamento de Agricultura de Estados Unidos y el Servicio de Investigación Agrícola (USDA-ARS, por sus siglas en inglés). Sus resultados se han presentado en el 240 Encuentro Nacional de la Sociedad Química Americana (ACS, siglas en inglés).

Según explica el investigador Shibu Poulose, encargado de presentar este estudio, anteriores trabajos habían sugerido que uno de los factores implicados en el envejecimiento es el hecho de que, con el paso del tiempo, el organismo sufre un descenso mantenido de su capacidad para protegerse a sí mismo de los daños que pueden causarle la inflamación y la oxidación. Esto hace a las personas vulnerables a las enfermedades mentales degenerativas, las patologías cardíacas, el cáncer y problema similares.

“La buena noticia –anuncia Poulose, del centro de Boston– es que unas sustancias naturales denominadas polifenoles, presentes en las frutas, las verduras y los frutos secos– tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes que pueden proteger contra el declive asociado a la edad”.

Poulose realizó esta investigación junto a James Joseph, quien murió el pasado 1 de junio y era director de laboratorio e investigador pionero sobre el papel de los antioxidantes de frutas y frutos secos para prevenir los problemas cognitivos relacionados con el envejecimiento.

En anteriores estudios, ambos científicos demostraron, por ejemplo, que un conjunto de ratas mayores alimentadas en laboratorio durante dos meses con una dieta rica en antioxidantes, que contenía un dos por ciento de extracto de fresas, arándanos y moras, fue capaz de revertir los déficits relacionados con la edad que sufrían las funciones nerviosas y las capacidades de estos animales para recordar y aprender.

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Ago
24

EL ZUMO DE ARÁNDANOS PROTEGE DE LAS INFECCIONES URINARIAS

Un estudio elaborado por el Instituto Politécnico de Worcester (Estados Unidos) ha descifrado cómo los componentes del zumo de arándanos son capaces de combatir la bacteria ‘Escherichia Coli’ (‘E. Coli’) evitando su reproducción y el desarrollo de trastornos como las infecciones urinarias.

La investigación, presentada en la 240 Reunión Anual de la Sociedad Química Americana (CAN), que se celebra estos días en Boston (Estados Unidos), contó con las muestras de varios voluntarios que ofrecieron sus muestras de orina antes y después del consumo de zumo de arándanos.

De este modo, los científicos estadounidenses descubrieron como la ‘E. Coli’ era capaz de adherirse a las paredes del tracto urinario y formar delgadas ‘biocapas’ que facilitan que la bacteria prospere en el organismo. En este sentido, el estudio concluye que el zumo de arándano tiene la capacidad de evitar que la ‘E. Coli’ se adhiera a las células del tracto y formar el citado ‘biofilm’.

De este modo, es más fácil que la bacteria sea expulsada con la orina y se reduzca el riesgo de infección. De hecho, los autores del estudio comprobaron que las sustancias protectoras del zumo de arándano eran capaces de recubrir el tracto urinario y prevenir la adhesión bacteriana sólo ocho horas después de consumir la bebida.

“Este descubrimiento tiene importantes implicaciones, considerando la envergadura de los costes que generan este tipo de infecciones al sistema sanitario”, comenta la directora del estudio, Terri Anne Camesano. Según las estimaciones oficiales, cada año se registran en torno a ocho millones de consultas médicas por una infección en la orina, que generan unos gastos de 1.260 millones de euros a los servicios de salud.

Las mujeres son las más propensas a este tipo de trastornos, de hecho, se calcula que al menos una de cada tres mujeres experimentan una o más infecciones de orina a lo largo de su vida. Las estadísticas muestran, asimismo, que sólo la mitad de las mujeres que padecen esta infección buscan consejo médico para aliviar los síntomas más leves, como la quemazón o la incontinencia.

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Ago
17

6 DE LOS 16 ASESORES SOBRE GRIPE DE LA OMS DECLARARON CONFLICTO DE INTERESES

Una vez acabada oficialmente la pandemia de nueva gripe, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha roto el secreto que mantenía sobre los nombres de los 16 expertos del comité de emergencias que asesoraron a la directora, Margaret Chan. De ellos, seis declararon conflictos de intereses -que también se han hecho públicos- al ser reclutados. En la lista, que ha facilitado la propia OMS, no hay ningún español.

De los seis sospechosos, hay uno que parece descartable a priori: Claude Thibault, asesor de la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA). Y otros tres trabajan en laboratorios estatales que han recibido fondos de farmacéuticas. Quedan por tanto dos en situación más delicada: Neil Morris Ferguson, del Imperial College de Londres, quien hasta 2007 -la pandemia de gripe empezó en 2009- asesoró a Roche y GSK, y Arnold Monto, de la Universidad de Michigan, quien ha aconsejado sobre gripe a GSK, Novartis, Roche, Baxter y Sanofi.

Investigadores españoles explican que el problema es que en el mundo occidental es muy difícil hacer una carrera como investigador sin recurrir a fondos privados, y muchos de estos, cuando se trata de asuntos sanitarios, provienen de quienes tienen el dinero y el interés: los laboratorios. En España, por ejemplo, Farmaindustria financia programas del Instituto de la Salud Carlos III y, a través de la Fundación FIPSE, de la lucha contra el sida.

El anuncio de la Organización Mundial de la Salud ha sido acogido con satisfacción por los críticos con la gestión de la crisis como Paul Flynn, azote de la organización en el Consejo de Europa, quien ha pedido que, para ayudar a la transparencia, los nombres se sepan desde el momento en que se deciden, y no cuando la alerta ha pasado

Categorías: salud

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Ago
17

MEDITAR CON TÉCNICAS TRADICIONALES CHINAS MEJORA LA CONECTIVIDAD CEREBRAL

Dedicar once horas a meditar utilizando técnicas para entrenar cuerpo y mente genera cambios estructurales positivos en la conectividad del cerebro, despertando una parte de la mente que ayuda a la persona a regular su comportamiento para conseguir sus objetivos, según un trabajo realizado por investigadores de la Universidad de Oregon (UO), en Estados Unidos, y publicado esta semana en ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’.

La técnica IBMT ha sido estudiada por un equipo de investigadores chino dirigido por Yi-Yuan Tang, de la Universidad de Tecnología Dalian, en colaboración con el psicólogo de la UO Michael I. Posner. Se trata de una adaptación de la medicina tradicional china realizada en los 90 en este país, donde es practicada por cientos de personas.

Un total de 45 estudiantes de la UO — 28 hombres y 17 mujeres– participaron en esta investigación. De ellos, 22 individuos aprendieron las denominadas técnicas de entrenamiento integral del cuerpo y la mente (IBMT, por sus siglas en inglés), mientras que 23 participantes, miembros del grupo de control, recibieron la misma cantidad de entrenamiento de relajación.

Durante el experimento, sus autores utilizaron un tipo de resonancia magnética denominada imágenes con tensor de difusión, que les permitió observar las fibras que conectan las distintas partes del cerebro antes y después del entrenamiento.

Los cambios fueron mayores en las conexiones relacionadas con el cíngulo anterior, un área del cerebro relacionada con la habilidad para regular las emociones y el comportamiento. Estos cambios fueron observados sólo en aquellas personas que practicaron meditación, no en el grupo de control.

Fuente: Europa press

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Ago
04

VI CONGRESO INTERNACIONAL DE TURISMO DE SALUD EN MURCIA

La Región de Murcia acogerá a finales de marzo de 2011 el VI Congreso Internacional de Turismo de Salud, que tendrá como sedes el Balneario de Archena y el Hotel Thalasia de San Pedro del Pinatar. Así lo ha anunciado el consejero de Cultura y Turismo, Pedro Alberto Cruz, acompañado de la presidenta de Hostemur, Soledad Díaz, el director de marketing del Balneario de Archena, Miguel Ayala, y el director gerente del Hotel Thalasia de San Pedro del Pinatar, Alberto Zerbini.

Cruz ha destacado que “sin duda alguna, por su repercusión y por su volumen de negocio, se trata del evento más importante dentro del turismo de salud que se celebra a nivel mundial y el más importante en materia turística que haya acogido la Región de Murcia hasta el momento”.

El congreso está dirigido fundamentalmente al negocio y a la operatividad y se basa en reuniones cara a cara entre compradores y vendedores. Contará con la presencia de medios de comunicación internacionales de viajes de salud, con una audiencia estimada de más de 400.000 personas.

 Sedes

En cuanto al Balneario de Archena, complejo termal de más de 200.000 metros cuadrados que pertenece a la Royal Spas of Europe, es un complejo termal con gran prestigio en el turismo de salud a nivel nacional e internacional, tanto por sus instalaciones como por la calidad de sus servicios médicos, estéticos y hosteleros, y por ser un referente en el ámbito de los tratamientos en balnearios.

Los anteriores congresos se celebraron en Wiesbaden (Alemania) en 2006, en Limassol (Chipre) en 2007, en Marbella en 2008, en Manila (Filipinas) en 2009 y la quinta edición tendrá lugar en Durban (Sudáfrica) en octubre de 2010.

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Jul
27

BAILAR ES LA MANERA MÁS DIVERTIDA PARA ESTAR EN FORMA

Si la idea de hacer spinning, levantarse temprano para ir a correr, o tomar clases de natación no animan nada y, por el contrario, se considera una tortura china, no hay que sentirse mal, siempre existe una opción que permite mantenerse sano y en línea: el baile.

Ya sea ballet, danza contemporánea, salsa o cualquiera estilo, puede convertirse en el gran aliado para cumplir con la actividad física que todos los seres humanos debemos de realizar, y que es indispensable también para que, a nivel emocional, se logre estar en armonía.

Categorías: salud

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Jul
27

LAS INFECCIONES OCULARES AUMENTAN EN VERANO

El director médico de USP Instituto Oftalmológico de Barcelona (USP IOB), Antonio Arguedas, ha alertado del aumento de las infecciones oculares durante el verano por la mayor intensidad de los rayos del sol y el contacto con el cloro de las piscinas y la sal del mar.

Los problemas más frecuentes que nos encontramos en verano son sobre todo infecciones como la conjuntivitis o la sequedad ocular, y alergias que hay que controlar para que no deriven en otras patologías más graves“, ha indicado.

Además, insiste en la necesidad de “protegerse de los rayos ultravioleta con una gafas de sol adecuadas, tanto los adultos como los niños, también para evitar accidentes a consecuencia de la práctica deportiva“. Según Arguedas, el verano es una época propicia para la transmisión de enfermedades oculares, ya sean bacterianas o víricas, las más comunes de las cuales son la conjuntivitis y la queratoconjuntivitis.

El agua del mar y de las piscinas es irritante para los ojos y puede ser también un vehículo de transmisión de infecciones oculares. El uso de lentes de contacto en piscinas y playa aumenta el riesgo de contraer infecciones muy graves y de incrementar la sequedad ocular, ha añadido.

Consejos para reducir las alergias:

- Poner un filtro especial para alérgicos en el aparato del aire acondicionado.

Reducir las actividades al aire libre hasta media mañana, ya que antes hay mayor cantidad de polen.

- Utilizar gafas de natación, porque el cloro empeora las conjuntivitis alérgicas.

Limpiarse las manos frecuentemente.

Evitar el contacto con los ojos. 

Categorías: belleza, salud

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Jul
21

VENENO DE SERPIENTE Y BOTOX

Últimamente se han puesto a la venta numerosas cremas que publicitan unos beneficios que van más allá de las posibilidades de la cosmética, es el caso de las cremas a base de veneno de serpiente o baba de caracol. La primera afirma producir un efecto similar al del ‘botox’, mientras que la segunda dice eliminar las cicatrices del acne, sin embargo la coordinadora de la Unidad de Estética del Hospital Sur de Alcorcón (Madrid), la doctora Elia Roo, ha negado que tales beneficios puedan producirse solamente con la administración de una crema.

“No hay que decir que cosméticamente no tengan ninguna eficacia, ya que seguro que la tienen, pero terapéuticamente no. Se tiende a hacer una asociación entre la utilidad de un cosmético con la utilidad de un medicamento ya que a nivel de ‘marketing’ atrae al consumidor”, explica la experta, quien advierte de que “nadie debería comprarse una crema creyendo que va a conseguir el efecto que produce el tratamiento con un cirujano plástico”.

La crema de baba de caracol que, según recuerda, “se ha puesto muy de moda”, anuncia beneficios reparadores, mejora de cicatrices de acné, de manchas, quemaduras de piel, etc, “vale para todo”, añade. La realidad es que “puede ser una buena crema hidratante y tener unas cualidades cosméticas correctas pero el poder de la baba de caracol dependerá del porcentaje que tenga, de que otra galénica tenga y de los compuestos que la acompañen”.

La baba de caracol tiene alantoina, un producto activo natural empleado para favorecer la cicatrización de heridas y úlceras. Su uso no entraña ningún peligro, y la doctora recuerda que, como norma general, si los productos han pasado los todos controles reguladores su uso no está desaconsejado.

La crema de veneno de serpiente se anuncia como rejuvenecedora, antiarrugas y antienvejecimiento ya que produce el efecto del ‘botox’, lo que significaría que, al igual que la toxina botulínica, para tratar las arrugas de expresión paraliza el músculo para relajarlo. “Obviamente, eso no puede ser. En principio, el punto de aplicación de un cosmético es la epidermis, la capa más superficial, y si llegará hasta el músculo ya no sería un cosmético, sería un medicamento”, advierte.

   De tener realmente esa propiedad, a la hora de comercializarse debería ser como medicamento, ya que “una crema que paraliza el músculo no se podría comercializar como tal”. “Puede que tenga un efecto ‘flash’ frente a las arrugas y que consiga mejorar la apariencia transitoriamente, eso sí es posible, pero de ahí a que realmente consiga actuar sobre el músculo es imposible”, añade.

NO LLEVA VENENO REAL DE SERPIENTE

En este caso tampoco la crema lleva veneno real de serpiente, sino de un principio activo desarrollado en un laboratorio basado en la proteína que se encuentra en el veneno de la serpiente. “Lleva unos aminoácidos similares a la parte activa del veneno, es decir que no tiene exactamente el veneno”, afirma.

La doctora le sorprende que “cada vez haya más cremas que tratan de equiparar la eficacia que consigue un tratamiento médico a nivel cosmético”. Asimismo, ha recordado que todos estos productos no entrañan riesgo para el consumidor sobre todo si son comprados en los canales comerciales normales –tiendas especializadas, centros comerciales, centros estéticos, etc.– otra cosas es su venta en algunas webs de Internet y centros no legales.

Asimismo, ha señalado que a la hora de elegir una crema, tanto los hombres como las mujeres, deben de buscar aquella que se adapte mejor a su tipo de piel. “Si se tiene la piel seca tiene que ser una crema más nutritiva que hidrate más, y si se tiene la piel más grasa muchas veces es mejor una con textura gel”.

“Lo importante es no gastarse demasiado si lo que uno busca es eficacia”, señala. Aunque, recuerda que son las grandes marcas las que suelen investigar más sobre sus productos, precisa que eso no significa que las de precios más asequibles no produzcan los mismos efectos.

EUROPA PRESS

Categorías: belleza, salud

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Jul
19

SOLUCIONES PARA EL RONQUIDO

Un equipo de especialistas ortodoncistas españoles, encabezado por el doctor Pedro Mayoral, ha desarrollado una férula que mejora la respiración durante la noche, ya que evita el bloqueo de las vías respiratorias y, por tanto, el ronquido, además de la apnea de sueño.

Según informó en un comunicado, este aparato, que se comercializa como ’lirón’, es intraoral y de fácil adaptación.

Además, está avalado el Hospital Ruber Internacional, el Instituto de Investigación del Sueño (IIS), SaludPremier, la Fundación Jiménez Díaz, ’European Academy of Dental Sleep Medicine’ y la ’American Academy of Dental Sleep Medicine’.

’Lirón’ no sólo soluciona el problema de los ronquidos sino que proporciona un descanso de calidad que va a evitar esas consecuencias perjudiciales derivadas del ronquido y de la apnea del sueño“, añade, al tiempo que afirma que es efectivo en 9 de cada 10 pacientes que lo usan.

El ronquido es un problema que afecta a la mitad de la población adulta (45%) de manera ocasional y al menos el 25 por ciento roncan de manera habituales. En el caso de las mujeres, el número se reduce al 14 por ciento aunque hay que tener en cuenta que sigue siendo un problema a tratar para el que existen diferentes soluciones.

El ronquido y la apnea del sueño son problemas derivados de una mala respiración durante el sueño y como tal acarrean ciertas consecuencias perjudiciales para la salud.

Se acaba incrementando el riesgo de padecer hipertensión arterial, así como de agravar el riesgo cardiovascular de una persona“, afirma el doctor Diego García-Borreguero, director del Instituto de Investigaciones del Sueño.

Además, las personas que roncan o tienen apnea se encuentra cansada por la mañana como consecuencia de no haber podido descansar bien. “Esto se traducirá en un peor rendimiento profesional además de incrementar por seis la probabilidad de tener un accidente de tráfico en comparación con un conductor que duerme bien”, advierte.

Categorías: relax, salud

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Jul
13

CAMPAÑA CONTRA EL CALOR

Beber agua, permanecer en lugares frescos, usar ropa holgada. Estas son algunas de las recomendaciones del Ministerio de Sanidad para evitar los efectos negativos del calor en la salud. La ministra de Sanidad y Política Social, Trinidad Jiménez, presentó las recomendaciones del Ministerio dentro de la campaña ‘Combatir el calor está en tus manos’. Según señaló, las poblaciones con mayor riesgo son los ancianos, los niños, los enfermos crónicos y los trabajadores al aire libre. El año pasado, seis personas fallecieron a causa de golpes de calor.

   Jiménez, junto con los meteorólogos de las principales cadenas de televisión y el presidente de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), Ricardo García Herrera, explicó que las recomendaciones más importantes son “beber agua frecuentemente, aunque no se sienta sed; permanecer en lugares frescos; usar ropa holgada y de color claro; reducir los esfuerzos físicos en las horas de más calor y prestar especial atención a bebés, niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades”.

   La ministra recordó que “el año pasado fallecieron seis personas a causa de un golpe de calor”, por lo que sigue siendo fundamental “hacer una llamada a la población para extremar las precauciones frente a las altas temperaturas”.

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