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Jul
20

La importancia de los hábitos del sueño en los niños

El 30 por ciento de los niños entre los 6 meses y los 5 años sufren insomnio debido, principalmente, a la deficiente adquisición del hábito del sueño, según ha informado el Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria (HUNSC).

El centro hospitalario atiende en su Unidad del Sueño a una media de 300 niños al año por este trastorno. En su consulta y laboratorio se atienden los casos más complejos y crónicos que no han podido ser resueltos en Atención Primaria, ya que requieren de un estudio personalizado evaluado por especialistas neurofisiólogos.

El diagnóstico, intervención y tratamiento de este tipo de patologías se hace fundamental en los niños, puesto que el sueño es la actividad en la que más horas invierten. Si la calidad de su descanso no es la adecuada, ésta repercutirá negativamente provocando problemas de otra índole.

Dichos problemas serán alteraciones diurnas de comportamiento, complicación de otras enfermedades, dificultades cognitivas y conductuales del aprendizaje (retraso escolar en los casos más graves), trastornos alimentarios, dolores de estómago, jaquecas, cefaleas e incluso, desestabilización familiar en su entorno más próximo.

“Cuando los pequeños muestran habitualmente, signos de irritabilidad, hiperactividad, mal humor diurno y presentan una gran dependencia hacia sus cuidadores, los padres deberán sospechar que puede existir un trastorno relacionado con el sueño y el descanso del niño”, ha explicado la doctora Soledad Mañas, responsable del área de neurofisiología de la Unidad del Sueño.

Más información: www.europapress.es

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Jul
09

Masaje contra el cólico del lactante

El cólico del lactante es un trastorno típico de los primeros meses de vida que se caracteriza por un llanto intenso y prolongado sin causa aparente. Son muchas las madres que se encuentran con un bebé desconsolado que no hay manera de calmar

Aliviar los cólicos del lactante mediante la técnica del masaje abdominal es un excelente recurso para calmar a los bebés, un masaje antes de que aparezcan le puede ayudar a superarlo.

A continuación os facilitamos un video en el que se muestra el modo en el que se debe dar dicho masaje. Esperamos que os sirva de ayuda

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Jul
04

Aplicación gratuita para Apple y Android para que los niños no se quemen al sol

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC) lanza, dentro de su campaña de protección solar, una aplicación para ’smartphones’ orientada a edades comprendidas entre 10 y 13 años. El objetivo es que estos niños empiecen desde pequeños a interiorizar hábitos para cuidarse del sol.

‘Superprotector’ es un juego para padres y niños; una aplicación para Apple y Android, totalmente gratuita que informa sobre cómo protegerse del sol de forma adecuada. Puede descargarse en www.superprotector.aecc.es, y además está disponible en diferentes idiomas: castellano, catalán, euskera y gallego.

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Jul
03

Un tatuaje tras el cáncer de mama

Vinnie Myers tiene un don y ha decidido usarlo de una forma peculiar. Este artista del tatuaje es el alivio de muchas mujeres en EEUU porque sus agujas y su tinta crean pezones en 3D en el cuerpo de las supervivientes de cáncer de mama. “No sólo nos ayudas a reconstruir nuestros cuerpos, también nos ayudas a curar nuestras almas”, escribe una de sus clientas en su blog.

Las imágenes de su trabajo son impresionantes. Myers, un antiguo médico militar, lleva una década creando pezones para mujeres que cargan con las secuelas físicas de un cáncer de mama. Ahora, ha empezado a trabajar en colaboración con el Centro de Cirugía Reconstructiva de la Mama de Nueva Orleans (EEUU).

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Jun
27

El colágeno y los deportistas

En la sociedad actual valoramos mucho el estar en forma y realizar ejercicio asiduamente. Nos preocupamos por mantener una buena salud y un cuerpo tonificado, pero muchas veces no somos conscientes de que el ejercicio continuado conlleva también riesgos, especialmente a nivel articular.

El colágeno es la proteína que forma la estructura de los huesos y de todos los demás componentes de la articulación (cartílagos, ligamentos y tendones), aportándoles grosor, resistencia y elasticidad. Forma también la estructura del tejido que protege y recubre cada fibra muscular y a los músculos.

Con la práctica intensiva de deporte o ejercicio físico, el cartílago que protege los huesos de la articulación se va desgastando y el colágeno que forma su estructura se degrada. Entonces los huesos empiezan a rozar entre sí generando molestias y dolor articular, incluso en personas muy jóvenes. Además, los deportistas suelen sufrir estiramientos bruscos, lesiones y traumatismos que afectan también a sus fibras musculares, ligamentos y tendones, agravando el problema.

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Jun
20

¿Problemas de salud tras los viajes?

El 10% de los españoles que viajan al extranjero vuelve con problemas de salud, según explican los expertos de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC). Ante este dato, los especialistas recomiendan tomar medidas preventivas antes de dirigirse al emplazamiento de destino.

Además, estas prevenciones deben extremarse si el viaje a realizar es a países tropicales, ya que si el turista viaja a una de estas naciones, las probabilidades de regresar con algún problema de salud “se incrementan hasta un 50%”, indican desde esta sociedad científica.

Así, diversos estudios realizados por diferentes unidades de medicina tropical y clínicas del viajero confirman que las infecciones representan la primera causa de morbilidad al regreso de un viaje al trópico. No obstante, los expertos tranquilizan al asegurar que “muchas de éstas son prevenibles”.

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Jun
01

La cardiología y el arte se unen

La Asociación Española de Imagen Cardiaca, junto a la Sección de Imagen Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), está celebrando en Madrid la XXVI Reunión Anual de Imagen Cardiaca, en el marco de la XXVI Reunión Anual de Imagen Cardiaca. En este entorno, se ha realizado el concurso ‘La Imagen más bella en Cardiología’, con la que se quiere destacar y divulgar la labor de los especialistas en técnicas de imagen para el diagnóstico o el tratamiento de patologías cardiovasculares.

La exposición, celebrada en el Hotel Convención de Madrid, está compuesta por 25 imágenes del corazón obtenidas con aparatos que van desde la tomografía axial computerizada (TAC), la resonancia magnética y la ecocardiografía, cuya ‘causa común’ es su componente artístico de belleza y armonía estética.

“Durante muchas horas al día trabajamos para obtener un diagnóstico adecuado y certero de nuestros pacientes mediante técnicas de imagen, ya sea con la ecocardiografía, la resonancia magnética o el Tac multicorte. Muchas de las imágenes que obtenemos tienen un componente estético de belleza que queremos destacar en este concurso”, comenta el doctor Miguel Ángel García Fernández, secretario general electo de la SEC y presidente del jurado.

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May
31

Qué hacer en el día mundial contra el tabaquismo

Con motivo del Día Mundial contra el tabaco, la OCU aconseja a todas aquellas personas que deseen dejar de fumar:
- Anotar y recordar las razones para dejar de fumar.
- Fijar una fecha para dejarlo.
- Mantenerse activo y ocupado.
- Practicar alguna actividad física y cuida la dieta.
- No caer en la tentación de fumar ni un cigarro y felicitarse por cada día sin humo.

La Organización de Consumidores y Usuarios, junto con las organizaciones de Bélgica, Italia y Portugal ha realizado una encuesta a 8.259 individuos, 1.652 españoles (fumadores, no fumadores y ex fumadores) sobre el tabaco. El objetivo de la encuesta es recoger opiniones sobre el hábito de fumar y la experiencia de quienes han logrado dejar el hábito y, sobre todo, evaluar la eficacia de las recientes normativas antitabaco.

Una de las conclusiones de la encuesta es que las restricciones legales no parecen conducir a un abandono del tabaco, pero sí a reducir el número de cigarrillos consumidos. Los resultados íntegros de esta encuesta se publican en la revista OCU-Salud del mes de junio. La encuesta de la OCU recoge los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en relación a la adicción: el tabaco causa la muerte de una persona cada segundo y resta a los fumadores una media de quince años de vida.

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May
09

Fiesta solidaria en familia y torneo de golf

El próximo 19 de mayo tendrá lugar en La Peraleja Golf en Sucina una Fiesta Solidaria para recaudar fondos para el Centro Escénico Pupaclown.

Desde hace un tiempo diferentes empresas y personas están ayudando para poder acabar la parte de abajo del teatro, donde irán los talleres de integración y la Sala de Bebés. Este esfuerzo loable está dando sus frutos y, ahora, en un último empuje, la empresa gestora del campo de golf La Peraleja ofrece la posibilidad de sacar adelante el proyecto con esta iniciativa lúdica.
Para eso se ha preparado un Torneo de Golf y un programa de actividades que harán del día un acontecimiento lúdico-deportivo de primera magnitud.

Las entradas se podrán comprar llamando al teléfono: 968932311 (Pupaclown); 968607575 (La Peraleja)
Por E-mail: info@pupaclown.org, info@clubdegolflaperaleja.com
O en la web www.pupaclown.org en la sección Próximos Eventos

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May
07

Nos encanta hablar de nosotros mismos

Los humanos dedican del 30% al 40% de sus conversaciones a hablar de sí mismos (casi el 80% en las redes sociales) por la sencilla razón de que es “intrínsecamente gratificante”, según un estudio que publica ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’.

“Lo que queríamos saber es por qué, de manera constante, las personas divulgan información acerca de sí mismas en las conversaciones, por internet, con conocidos o desconocidos, con quien quiera que les escuche”, señala la investigadora Diana Tamir, del Departamento de Psicología en la Universidad de Harvard (Massachusetts).

El equipo de Tamir y Jason Mitchel ha puesto a prueba las teorías recientes de que los individuos asignan un elevado valor subjetivo a las oportunidades de comunicar sus pensamientos y sentimientos a otras personas, y de que el hacerlo activa mecanismos neurales y cognitivos asociados con la gratificación.

“La oportunidad de compartir la información sobre sí misma activa las áreas previamente identificadas con la gratificación”, resume Tamir. “El hablar de ti misma te hace sentir bien. Nos gusta pensar acerca de nosotras mismas, nos gusta compartir información sobre nosotras mismas”.

“Y también sabemos que el no compartir la información, especialmente la emocional, puede tener efectos negativos para la salud”, subraya. Los investigadores consideraron cinco estudios, realizados con grupos de 20 y hasta 200 sujetos.

Más información: www.elmundo.es

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