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Oct
22

Comer sano pero sin obsesionarse

La ortorexia o la obsesión por comer de forma saludable, es un transtorno que se empieza a producir entre personas de todas las edaddes y de todas las clases sociales. Un problema de autoestima que lleva a estos enfermos a ocultarse de sus miedos mediante una obsesiva relación con la comida.

Este pequeño reportaje nos acerca a la realidad de esta enfermedad.

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Oct
10

Se precisan 300 voluntarios

Se necesitan 300 personas, 150 sanas y 150 enfermas, para el Estudio de Fibromialgia – Huva “La Arrixaca”.
El equipo que realiza el estudio reúne profesionales del servicio de Reumatología junto con Psiquiatría e Inmunología del HUVA “Arrixaca”, con el fin de averiguar la fisiopatología, descubrir posibles marcadores diagnósticos e incluso abrir orientaciones terapéuticas.

Colabora la Asociación Murciana de Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia y afines
La sede está situada en la calle de la Sociedad, nº 12 – 1º Izq (F-E) – Murcia (S. Bartolomé) y el horario es de lunes a jueves de 17 a 20 h.

Se puede contactar en los teléfonos 968 21 21 21, 675 287 419 y 420 y en el correo electrónico affirma-investiga.fm@hotmail.com (www.affirma-murcia.es)

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Sep
18

Nueva aplicación “i-alzheimer” para móviles

La Fundación Alzheimer España (FAE) acaba de lanzar la aplicación ‘i-Alzheimer’ para dispositivos móviles con el objetivo de “mejorar la comunicación del paciente con su familiar”, explican los expertos. Así, esta organización pretende celebrar el próximo Día Mundial del Alzheimer en el Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional.

Este nueva forma de optimización de las relaciones entre estos enfermos y sus cuidadores se denomina ‘Consejos para la vida diaria con su familiar’, y “ofrece un sinfín de ayudas prácticas para la vida diaria con un enfermo de Alzheimer”, señalan. De ella podrán beneficiarse todos los usuarios de dispositivos Apple y Android mediante un coste de 1,39 euros.

De esta manera, las personas que descarguen esta aplicación contarán con una ayuda “para afrontar las muchas dificultades que se pueden plantear en la vida diaria con un paciente de esta patología”, sostienen desde la FAE. Además, también se incluyen en su repertorio una serie de indicaciones fundamentales para cuidar a una de estas personas.

Más información: www.europapress.es

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Sep
10

¿Té o café?

En esta milenaria pelea entre el té y el café, el té siempre ha tenido mejor prensa. Los investigadores ahora le atribuyen beneficios para la salud provenientes de los polifenoles y los fotoquímicos que se han encontrado en la bebida. A pesar de que el té negro, y en general las variedades más oscuras han sido mejor estudiadas por los científicos, se sabe que las variedades blancas también traen algunas ventajas respecto al café.

Aquí algunas de las razones para elegir una taza de té en lugar de una de café.

1. El té alarga el efecto del ejercicio físico. Se ha descubierto que las catequinas (antioxidantes) presentes en el té verde, incrementan la capacidad del cuerpo para quemar las grasas, lo que mejora la resistencia y fortaleza de los músculos.

2. El té puede reducir el riesgo de infarto de miocardio, y proporciona cierta protección cardiovascular y contra algunas enfermedades degenerativas.

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Ago
02

Para saber más sobre la homeopatía

La mayoría de los pacientes que visitan una consulta de homeopatía desconoce los fundamentos en los que se basa esta tipo de medicina. Sin embargo,el número de personas que ponen sus dolencias en sus manos, va en aumento hasta tal punto que más de 5.000 médicos se han pasado ya a la homeopatía.

A continuación os adjuntamos el video de un reportaje de investigación de Antena 3TV. Esperamos que os sirva

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Jul
30

Aprende a tomar el sol para aumentar tus defensas

Gracias a los rayos solares descansamos mejor, aumenta la vida sexual y nos protregen frente a la depresión

Tomar el sol con precaución mejora nuestra salud cardiovascular y aumenta nuestras defensas. “En época estival nuestro organismo se beneficia notablemente de la acción solar lo que conlleva una serie de importantes beneficios terapéuticos para nuestra salud”, asegura el doctor Juan Luján, especialista del servicio de Cardiología del Hospital USP San Jaime.

La explicación está en que los rayos UV aumentan la producción de un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar: la serotonina, que también interviene en la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual. Dependiendo de la época del año, el estado de ánimo y la actitud varían. La influencia que la exposición solar tiene sobre las hormonas nos hace encontrarnos mucho mejor durante el periodo estival.

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Jul
20

La importancia de los hábitos del sueño en los niños

El 30 por ciento de los niños entre los 6 meses y los 5 años sufren insomnio debido, principalmente, a la deficiente adquisición del hábito del sueño, según ha informado el Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria (HUNSC).

El centro hospitalario atiende en su Unidad del Sueño a una media de 300 niños al año por este trastorno. En su consulta y laboratorio se atienden los casos más complejos y crónicos que no han podido ser resueltos en Atención Primaria, ya que requieren de un estudio personalizado evaluado por especialistas neurofisiólogos.

El diagnóstico, intervención y tratamiento de este tipo de patologías se hace fundamental en los niños, puesto que el sueño es la actividad en la que más horas invierten. Si la calidad de su descanso no es la adecuada, ésta repercutirá negativamente provocando problemas de otra índole.

Dichos problemas serán alteraciones diurnas de comportamiento, complicación de otras enfermedades, dificultades cognitivas y conductuales del aprendizaje (retraso escolar en los casos más graves), trastornos alimentarios, dolores de estómago, jaquecas, cefaleas e incluso, desestabilización familiar en su entorno más próximo.

“Cuando los pequeños muestran habitualmente, signos de irritabilidad, hiperactividad, mal humor diurno y presentan una gran dependencia hacia sus cuidadores, los padres deberán sospechar que puede existir un trastorno relacionado con el sueño y el descanso del niño”, ha explicado la doctora Soledad Mañas, responsable del área de neurofisiología de la Unidad del Sueño.

Más información: www.europapress.es

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Jul
09

Masaje contra el cólico del lactante

El cólico del lactante es un trastorno típico de los primeros meses de vida que se caracteriza por un llanto intenso y prolongado sin causa aparente. Son muchas las madres que se encuentran con un bebé desconsolado que no hay manera de calmar

Aliviar los cólicos del lactante mediante la técnica del masaje abdominal es un excelente recurso para calmar a los bebés, un masaje antes de que aparezcan le puede ayudar a superarlo.

A continuación os facilitamos un video en el que se muestra el modo en el que se debe dar dicho masaje. Esperamos que os sirva de ayuda

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Jul
04

Aplicación gratuita para Apple y Android para que los niños no se quemen al sol

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC) lanza, dentro de su campaña de protección solar, una aplicación para ’smartphones’ orientada a edades comprendidas entre 10 y 13 años. El objetivo es que estos niños empiecen desde pequeños a interiorizar hábitos para cuidarse del sol.

‘Superprotector’ es un juego para padres y niños; una aplicación para Apple y Android, totalmente gratuita que informa sobre cómo protegerse del sol de forma adecuada. Puede descargarse en www.superprotector.aecc.es, y además está disponible en diferentes idiomas: castellano, catalán, euskera y gallego.

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Jul
03

Un tatuaje tras el cáncer de mama

Vinnie Myers tiene un don y ha decidido usarlo de una forma peculiar. Este artista del tatuaje es el alivio de muchas mujeres en EEUU porque sus agujas y su tinta crean pezones en 3D en el cuerpo de las supervivientes de cáncer de mama. “No sólo nos ayudas a reconstruir nuestros cuerpos, también nos ayudas a curar nuestras almas”, escribe una de sus clientas en su blog.

Las imágenes de su trabajo son impresionantes. Myers, un antiguo médico militar, lleva una década creando pezones para mujeres que cargan con las secuelas físicas de un cáncer de mama. Ahora, ha empezado a trabajar en colaboración con el Centro de Cirugía Reconstructiva de la Mama de Nueva Orleans (EEUU).

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