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Sep
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El optimismo alarga la vida

Tener un estilo vital optimista alarga la esperanza de vida “más que la reducción y el control del colesterol y el tabaquismo” porque, “sencillamente, las personas más optimistas tienen menos enfermedades”. “Si tienen menos enfermedades es, sin duda, porque se cuidan más, porque aprecian y valoran lo más importante y que ignoramos todos, que es la vida”, ha explicado el catedrático de Ciencias de la Conducta de la Universidad de Oviedo (OV), José Antonio Flórez Sánchez.

Así, ha comentado que “estamos viendo cómo las personas más felices viven aproximadamente cinco años más” que las personas que no lo son, al tiempo que ha apuntado que pese a las “innumerables” definiciones de felicidad, “lo más importante no es definirla, sino sentirla”.

“Hay que saber que la felicidad, como el del peregrino, es un camino que nunca acaba. Es un camino, no una meta. Es, sencillamente, un saber vivir, un disfrutar de la vida, especialmente ayudando a los demás”, ha reivindicado Pérez Lozano en una entrevista concedida a Europa Press con motivo del taller terapéutico ‘El camino de la felicidad: potencia tu autoestima, tu salud y tu longevidad’, que se ha celebrado esta semana en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).

Más información en www.europapress.es

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