Abr
09

Descubre cómo aliviar el dolor de espalda

como aliviar dolor de espaldaCasi seguro que has sentido dolor de espalda en algún momento de tu vida o por lo menos, alguna molestia relacionada directamente con esta parte del cuerpo. Se calcula que el 80% de la población de todo el planeta tiene dolor de espalda. Por eso, vamos a hacer un repaso por las principales fórmulas y aprender así cómo aliviar el dolor de espalda.

El dolor de espalda lumbar encabeza la lista de los problemas de salud crónicos más frecuentes en España, afectando al 18,6% de la población; seguido de la hipertensión arterial, y de la artrosis, artritis o reumatismo, afecciones reumáticas que ocupan el tercer puesto, según recoge el último informe anual del Sistema Nacional de Salud (SNS), del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

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Ene
23

¿Qué es la reflexología podal y cómo se utiliza?

que es la reflexologia podalEn algún momento, todos hemos oído hablar de los masajes en los pies, pero ¿verdaderamente sabemos qué es la reflexología podal y cómo se utiliza? Se trata de un masaje manual y terapeútico basado en la estimulación de puntos sobre los pies cuyo objetivo es producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

¿Cómo se utiliza la reflexología podal?

Antes de comenzar con el artículo y conocer qué es la reflexología podal, debe quedar claro que al hablar de la parte terapéutica del masaje desde el principio que la reflexoterapia no sustituye al médico, sino que lo acompaña y nunca debemos retrasar o posponer una visita médica por el hecho de estar realizando terapia podal.
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