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Ago
03

Menos gastos en vacaciones

El 79% de los españoles prevé gastar menos en las vacaciones de este año que en el 2011, según un estudio realizado por el grupo asegurador ING, que asegura que este porcentaje es superior a la media europea.

El estudio, que analiza los comportamientos financieros de 5.000 europeos encuestados, revela que el 67% de los europeos prevé reducir gastos.

En este sentido, los españoles también serán más previsores a la hora de realizar un presupuesto para las vacaciones.

El 72% de los encuestados en nuestro país establecerá un plan de gastos antes de salir y el 55% no gastará más de lo previsto, tres puntos por encima de la media europea.

Además, los encuestados españoles aseguraron que adoptarán una serie de medidas con el fin de ahorrar dinero.

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Categorías: turismo

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Dic
29

La Navidad engorda a los españoles

Los españoles engordan entre 2 y 4 kilos de media en Navidad como consecuencia de los excesos de estas fechas, según la nutricionista de USP Marbella, Katia Vandekerckhove. La especialista recuerda que no sólo hay que prestar atención a lo que se come, “sino que también a lo que se bebe”.
Vandekerckhove advierte de que en enero tendrá muchos pacientes en su consulta con la idea de perder peso. “La celebración de las fiestas navideñas supone un período de cerca de un mes aproximadamente, dónde se come y se bebe en exceso”, explica la experta.

Para ella, el incremento de peso en Navidad “depende mucho de cada persona, de las peculiaridades de su organismo, y, sobre todo, de si se ha controlado o no”. Por ello, recomienda tener cuidado con la comida con sal y las bebidas carbonatadas y alcohólicas, ya que “provocan una importante retención de líquidos”.
Vandekerckhove considera desde su experiencia que los excesos sólo pueden producirse “los días 24, 25, 31 y 1″. Y es que, según la nutricionista, cada 100 gramos de turrón, ya sea duro o blando, proporciona unas 500 calorías.

Para conseguir subir la cuesta de enero sin ningún kilo de más, la doctora aconseja evitar verduras como el guisante, mariscos como la nécora y carnes como el cerdo. Además, no se debe abusar de pescados como el besugo o frutas como el aguacate.

Fuente: www.europapress.es

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Jul
14

¡Seis de cada 10 españoles tiene sobrepeso!

El 62% de los adultos españoles tiene exceso de peso y el 28% fuma. Dado el progresivo abandono de la dieta mediterránea y el aumento de hábitos poco saludables, los españoles tienen un “riesgo medio” de sufrir una enfermedad cardiovascular. Son las principales conclusiones del estudio Enrica, el primero que incluye examen físico y muestras biológicas de 12.000 adultos españoles con más de 18 años.

Según los datos que revela este trabajo, los “frecuentes” problemas de peso de los españoles, que afectan sobre todo a los hombres mayores, tienen que ver con su alto sedentarismo. El 86% de los adultos de este país lleva una vida sedentaria. De hecho, pasan unas 14 horas semanales viendo la televisión y unas siete horas frente al ordenador.

“A uno de cada dos ciudadanos se les aconseja realizar actividad física en su tiempo libre (al menos 150 minutos semanales de actividad de intensidad moderada o 60 minutos semanales de actividad vigorosa), pero sólo el 30% sigue el consejo”, señala José Ramón Banegas, uno de los doctores, junto a Fernando Rodríguez-Artalejo, de la Universidad Autónoma de Madrid, encargados de desarrollar el estudio español.

Fuente: www.elmundo.es

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Feb
02

Los españoles han viajado un 4,3% menos en 2010

A diferencia del receptivo, que ha superado los niveles registrados en 2009, los españoles han realizado menos viajes en el año 2010. En concreto, se han contabilizado 164,4 millones de desplazamientos, un 4,3% menos. Esta caída viene motivada por la evolución negativa del Turismo interno.

En 2010 los españoles han realizado 164,4 millones de viajes, es decir, un 4,3% menos que en el año anterior, según el avance de la encuesta de Movimientos Turísticos de los Españoles (Familitur), que elabora el Instituto de Estudios Turísticos (IET). Pese a la influencia de la crisis económica, los viajes al extranjero han crecido un 5,8% en comparación con 2009, mientras que el Turismo doméstico concluye el año con una bajada del 5,1%.

El buen comportamiento de esta clase de desplazamientos se debe, en parte, al incremento de las visitas a familiares o amigos y a los viajes de ocio, aunque también han sido más numerosos los viajes por motivos de trabajo. En relación al tipo de viaje, los más habituales han sido los de fin de semana, pues han supuesto casi el 50% del total. A más distancia, con un peso cercano al 13%, se sitúan las vacaciones de verano. Finalmente, en cuanto al medio de transporte, el coche sigue siendo el más utilizado, aunque el avión muestra un aumento de pasajeros del 9,3%.

En lo que respecta al avance del mes de diciembre, el IET revela que los españoles han realizado 13 millones de viajes, un 3,6% más que en el mismo periodo de 2009. Por primera vez en lo que va de año, los desplazamientos al extranjero han disminuido, lo que tiene su explicación en el paro provocado por los controladores aéreos y en las condiciones climatológicas adversas que obligaron al cierre de varios aeropuertos europeos.

Más información: www.nexotur.com

Categorías: viajes

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Ago
24

CADA VEZ NOS CUIDAMOS MÁS

Según un estudio elaborado por  la consultora Ipsos, el gasto destinado a la estética, se incrementó un 70 por ciento en España, en los últimos 5 años.

La tercera parte de la población española se ha sometido a algún tratamiento de belleza durante el 2007. Una cuarta parte de los mismos planea incrementar su gasto en estética, en el curso de este año.

La mitad de los consumidores de este tipo de servicios acude a un centro de estética, al menos una vez al mes. Los tratamientos más requeridos son: la depilación láser y eléctrica, los faciales, la manicuría y pedicuría y los masajes.

Dentro de los productos, los más vendidos son los champús, las mascarillas y otro tipo de tratamientos capilares. Según este estudio, los españoles gastan en promedio 343€ al año, en peluquería. También se ha incrementado la asistencia a los spas.

Categorías: belleza, spa

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