Descubre cómo aliviar el dolor de espalda

Casi seguro que has sentido dolor de espalda en algún momento de tu vida o por lo menos, alguna molestia relacionada directamente con esta parte del cuerpo. Se calcula que el 80% de la población de todo el planeta tiene dolor de espalda. Por eso, vamos a hacer un repaso por las principales fórmulas y aprender así cómo aliviar el dolor de espalda.

El dolor de espalda lumbar encabeza la lista de los problemas de salud crónicos más frecuentes en España, afectando al 18,6% de la población; seguido de la hipertensión arterial, y de la artrosis, artritis o reumatismo, afecciones reumáticas que ocupan el tercer puesto, según recoge el último informe anual del Sistema Nacional de Salud (SNS), del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

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