Jun
21

Remedios para aliviar la tortícolis

remedios torticolisLa tortícolis es ese estado de contracción involuntaria de los músculos cervicales que hace que el cuello quede torcido o inclinado hacia el hombro y sea doloroso moverlo.  Hoy vamos a ver algunos remedios para aliviar la tortícolis ya que son muchas las personas que lo padecen en algún momento o incluso con cierta frecuencia.

La tortícolis puede venir provocada por dos causas principalmente. Una de ella tiene que ver con el componente genético, en cuyo caso, es hereditaria. Y la otra tiene que ver con el resultado de una lesión muscular provocada por una mala postura o movimiento brusco.

Existen, además, otros dos factores que hacen que las personas seamos más o menos propensas a sufrir este trastorno, y estos son el estrés y la fatiga.

Remedios naturales para aliviar la tortícolis

Uno de los mejores remedios naturales para aliviar la tortícolis es aplicar calor en la zona para favorecer la relajación de los músculos y reducir, así, las molestias. Podemos hacerlo de dos formas: a través de compresas de agua caliente colocadas sobre la zona dolorida dejándolas reposar durante 15 minutos sin efectuar ningún movimiento; o tomando un baño de agua bien caliente al que puedes incorporar también algún aceite esencial desinflamante como por ejemplo el de lavanda o el de romero.

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