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Nov
15

¿Dónde celebrar las comidas y cenas de navidad?

¿Aún no sabes dónde vas a celebrar tus comidas o cenas de navidad de este año?

Pues atento porque a esta opción es muy difícil decir que no:
Un menú individual con copa y acceso a las piscinas termales por 32 € por persona. Y no sólo eso, también se entra directamente en el sorteo de dos estupendos premios. Un primer premio que consiste en una noche de hotel con desayuno y cena especial para dos y un segundo premio que incluye 2 Masajes Archena y un circuito termal para dos personas.

Y sino te apetece irte a casa a dormis después de la cena, del 9 al 22 de diciembre, Balneario de Archena propone una noche en habitación doble en el Hotel Levante**** por 50 €

¿A que es inmejorable?
Esta Navidad te esperamos en Balneario de Archena

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Nov
11

Ya está aquí algo de lo más dulce de la Navidad

Ya podemos ver el anuncio navideño de las tiendas John Lewis que como cada año consigue crear grandes expectativas entre el público.
Este año su spot está titulado “The bear and the hare” y cuenta la historia de un oso que nunca vio la Navidad ya que en esa época él siempre está hibernando.

Si tenéis un ratito, os recomendamos que os dejéis llevar este bonito cuento…

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Ene
04

¿Papá Noel o Reyes Magos?

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Parece que todavía en España se prefiere a los Reyes Magos de Oriente, bien por tradición o porque son tres y traen más regalos.

Como ya os contamos, Diego, un niño de solo 7 años pidió en su carta junto a una PSP como la mayoría de los niños de su edad, un viaje al Balneario de Archena para él y su familia.

Como él, son muchos los que piden salud para toda su familia y porque no, en forma de bonos regalo del Balneario

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Dic
29

La Navidad engorda a los españoles

Los españoles engordan entre 2 y 4 kilos de media en Navidad como consecuencia de los excesos de estas fechas, según la nutricionista de USP Marbella, Katia Vandekerckhove. La especialista recuerda que no sólo hay que prestar atención a lo que se come, “sino que también a lo que se bebe”.
Vandekerckhove advierte de que en enero tendrá muchos pacientes en su consulta con la idea de perder peso. “La celebración de las fiestas navideñas supone un período de cerca de un mes aproximadamente, dónde se come y se bebe en exceso”, explica la experta.

Para ella, el incremento de peso en Navidad “depende mucho de cada persona, de las peculiaridades de su organismo, y, sobre todo, de si se ha controlado o no”. Por ello, recomienda tener cuidado con la comida con sal y las bebidas carbonatadas y alcohólicas, ya que “provocan una importante retención de líquidos”.
Vandekerckhove considera desde su experiencia que los excesos sólo pueden producirse “los días 24, 25, 31 y 1″. Y es que, según la nutricionista, cada 100 gramos de turrón, ya sea duro o blando, proporciona unas 500 calorías.

Para conseguir subir la cuesta de enero sin ningún kilo de más, la doctora aconseja evitar verduras como el guisante, mariscos como la nécora y carnes como el cerdo. Además, no se debe abusar de pescados como el besugo o frutas como el aguacate.

Fuente: www.europapress.es

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Dic
26

40% menos en los gastos de estas navidades

Las familias españolas gastarán de media alrededor de 600 euros en las compras navideñas este año, frente al gasto medio de 900 y 1.000 euros de 2007, lo que supone una reducción del 40% en los últimos cuatro años, según un informe elaborado por el Observatorio de Consumo de Esade.

La reducción del gasto se concentra en regalos, alimentación extra y ocio extraordinario para estos días.
A pesar de ser días fuertes para el consumo, la campaña de Navidad no se presenta demasiado “halagüeña”, ya que tras cuatro años conviviendo con la crisis económica, el consumidor ya se ha acostumbrado a ahorrar y las compras durante estas fiestas serán mucho más “racionales” y menos “impulsivas”, según el informe.

El estudio confirma que la mitad de la población dispone de un mayor nivel de ingresos por la acusada actitud ahorradora de los últimos años (la tasa de ahorro familiar creció del 4% de la renta disponible en el 2007 a más del 20% en el 2010).

Conscientes de estos datos, son muchas las empresas que se han adaptado a la nueva situación ofreciendo la posibilidad de comprar regalos originales y económicos. Por ejemplo, el Balneario de Archena ofrece la posibilidad de relagar bonos salud al mejor precio y de la manera más cómo, es decir a través de internet.

Más información: www.ciutat.es

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Dic
20

Murcia en Navidad se viste de alegría y espectáculos

Villancicos a ritmo de rock, un festival de cine fantástico, una ruta de miniconciertos por las plazas de Murcia y varios musicales para niños son algunas de las más de 250 actividades que tendrán lugar entre el 14 de diciembre y el 6 de enero en la ciudad con motivo de las fiestas de Navidad.

Entre los eventos más novedosos, los murcianos podrán disfrutar de un concierto de villancicos a ritmo de rock el 23 de diciembre a las 19 horas en la plaza de Julián Romea. Bajo el título “Christmas Rock”, los artistas murcianos Miguel Bañón, Laura More, Rubén Meyers, Ross y Carlos Vudú interpretarán temas del cancionero navideño anglosajón dándoles un toque rockero.

Otra de las novedades de este año será la celebración del primer Festival de Cine Fantástico, que se desarrollará del 27 al 29 de diciembre en la Filmoteca Regional y que integrará un concurso de cortometrajes, proyecciones de películas europeas, charlas, mesas redondas y actividades de ocio en torno al cine.

Entre el 28 y el 30 de diciembre, las plazas de Belluga, La Cruz y Santo Domingo acogerán conciertos de villancicos de media hora de duración de la mano de los cuartetos BBC Brass Quintet (metales), Orfeo (cuerda) y Tempo Libero (acordeón), el tenor José Manuel Mas y la soprano María José Molina.

Los más pequeños tendrán una amplia oferta de actuaciones musicales a lo largo de toda la navidad. La primera de ella, “Bob Esponja, el musical”, será el 25 de diciembre a las 18:30 horas en el Palacio de los Deportes.
Al día siguiente, también en el Palacio de los Deportes, tendrá lugar la actuación de los “Cantajuegos”.Además, del 27 al 30 de diciembre el Teatro Circo de Murcia ofrecerá la obra “Pinocho, un cuento musical” en dos sesiones, a las 17:30 y a las 19:30 horas.
Los espectáculos infantiles se completan con el Festival de Artes Escénicas organizado por Pupa Clown entre los días 23 de diciembre y 4 de enero.
La llegada de Papá Noel a la ciudad este año tendrá lugar en el Teatro Circo, en el que se celebrará un espectáculo con payasos para darle bienvenida los días 19, 20 y 21 de diciembre a las 18:30 horas. Para asistir, es imprescindible recoger las invitaciones en la caseta ubicada para ello en la calle Besabé.
Al finalizar el espectáculo, Papá Noel presidirá un pasacalles por la ciudad hasta su casita (calle Besabé), en la que permanecerá hasta el 23 de diciembre para recibir las cartas de los niños.

En cuanto a los Reyes Magos, llegarán a Murcia en la Cabalgata que se celebrará el 5 de enero a partir de las 18:30 horas

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Dic
16

El marisco en estas fiestas y el colesterol

El colesterol es uno de los grandes males que afectan a cientos de miles de personas. La alimentación es un factor crucial en la mayoría de los casos, tanto en la evolución del trastorno o, todo lo contrario, en la normalización de la hipercolesterolemia.

En Navidad, el marisco es uno de los platos estrella de los menús. La composición de estos suculentos alimentos limita su consumo entre quienes padecen determinados trastornos, como las dislipemias. Aunque no responden al consumo exclusivo de un producto, la composición de los alimentos que conforman el menú es relevante para la resolución del problema. En los menús festivos, si se tiene hipercolesterolemia, el objetivo es escoger los mariscos que aportan menos colesterol para disfrutar de la comida sin mayores preocupaciones.

No todos los mariscos responden a la misma composición nutritiva, aunque coinciden en su aporte proteico y su escasa proporción de grasa. La diferencia más notable entre unos y otros es su contenido en colesterol. Los menos indicados, si se tiene hipercolesterolemia, son los crustáceos (gambas, langostinos, langostas, cangrejos y similares) y los cefalópodos (familia del calamar, pulpo, pota y sepia), con un contenido en colesterol que oscila entre 150 y 220 mg por cada 100 gramos. Esta cantidad es entre tres y cuatro veces superior a la de los mariscos de concha o moluscos (almeja, mejillón, berberechos, vieira, ostra), que rondan los 50-80 mg/100 g, a excepción del bígaro, que supera al resto, con 105 mg de colesterol por 100 g de producto

Más información: www.consumer.es

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Dic
17

La Navidad también llega al Prado

Diferentes propuestas para visitar el Museo del Prado en Navidad, con cuatro exposiciones temporales actualmente abiertas y la apertura extraordinaria de las dedicadas a Renoir y a Rubens los lunes, o para vivir la Navidad en el Prado; a través de la pintura, con una propuesta de itinerario navideño audio-guiado que presenta también en versión interactiva online en la web del Museo; de la música, con cuatro conciertos de villancicos; o de ambas, con la actividad Una melodía suena en Belén, dirigida al público infantil.

La primera iniciativa especial programada por el Prado en relación con la Navidad, puesta en marcha esta semana, consiste en la oferta de una propuesta de visita especial basada en el seguimiento de un itinerario navideño audio-guiado en torno a distintas obras de la colección permanente que representan los episodios bíblicos más destacados del ciclo de la Navidad: la Anunciación, la Visitación, el Nacimiento de Cristo, la Adoración de los pastores, la Adoración de los Magos, la Presentación en el Templo y la Huida a Egipto.

Por primera vez, el itinerario navideño se puede realizar también de forma interactiva a través de la web del Museo:www.museodelprado.es/educacion/educacion-propone

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Dic
13

Disfruta de los almuerzos y cenas de Navidad con Vitamina “B”alneario

El Balnerio de Archena te propone el siguente menú de Navidad por 39 €!!!!

Centro de Mesa
Surtido de Ibéricos con queso manchego
Carpaccio de salmón y bacalao ahumado
Crujiente de marisco y verduras
Revuelto de setas, champiñones y gambas
Gamba Roja

Plato principal
Tournedó de cordero relleno de setas al Pedro
Ximénez con patatas al graten y pisto murciano
o
Lomo de dorada al aceite de ñoras con brotes de
ajos y pimientos

Postre
Mousse de caramelo sobre crema inglesa y
chocolate

Vino Blanco y Tinto D.O Bullas ” Las Reñas”
Cerveza, agua y refrescos
Cava o sidra
Café y copa de licor de frutas

Y además, regalo de entrada a Piscinas Termalium y 1 copa

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