Jun
14

4 comidas de verano que puedes preparar fácilmente

champiñon webEl termómetro sube y de manera inversa, nuestras ganas de ponernos delante de la cocina para preparar algo. Comidas de verano rápidas y fresquitas es lo que necesitamos para mantenernos bien alimentados y encima disfrutar de lo que comemos. Por eso, hemos hecho la siguiente selección de recetas de comidas de verano fáciles de preparar y muy muy ricas!

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Jun
07

Cuando comienza el verano… vigila la deshidratación

cuando-comienza-verano-vigila-la-deshidratacionHablamos de deshidratación cuando una persona pierde más líquidos de los que ingiere. La hidratación, debe ser cuidada durante todo el año, pero toma mayor relevancia cuando comienza el verano, ya que a causa de las altas temperaturas a las que estamos expuestos, la pérdida de líquido diario, es mayor. El agua es fuente de salud y bienestar.

Cuidar la hidratación, es decir lo que bebemos y cuánta cantidad, es fundamental para preservar la salud del organismo. Por eso vamos en este post queremos recordarte que cuando comienza el verano, debes vigilar la deshidratación.

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Categorías: dieta, salud

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Jun
04

Cómo elegir el factor de protección solar

factor proteccion solarAveriguar qué qué factor de protección solar es el más adecuados para cada uno de nosotros es más que valioso para nuestra salud. Todos queremos disfrutar de las vacaciones y de los rayos del sol propios del verano sin tener consecuencias negativas sobre nuestra piel. Además, algunos de vosotros queréis lucir un tono de piel más bronceadito.

Aunque poco a poco la sociedad va  tomando conciencia de los efectos nocivos del sol y de que es necesario protegerse de sus agresiones, muchos olvidan que es preciso hacerlo todos los días, no sólo en verano o cuando tomamos sol. Por ello,  es muy importante conocer cuál es el factor de protección solar más adecuado para cuidar nuestra piel teniendo en cuenta tu fototipo y nivel de exposición solar.

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Ago
17

Los protectores solares faciales y tu piel

Averiguar qué protectores solares faciales son los más adecuados para cada uno de nosotros es la gran es mas que valioso para nuestra salud. Todos queremos disfrutar de las vacaciones de los rayos del sol propios del verano sin tener consecuencias negativas sobre nuestra piel. Además, algunos de vosotros queréis lucir un tono de piel más bronceadito.

Aunque poco a poco la sociedad va  tomando conciencia de los efectos nocivos del sol y de que es necesario protegerse de sus agresiones, muchos olvidan que es preciso hacerlo todos los días, no solo en verano o cuando tomamos sol. Por ello,  es muy importante conocer cuáles son los protectores solares faciales más adecuados para cuidar tu piel teniendo en cuenta tu fototipo y nivel de exposición solar.

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Ago
15

¿Maquillaje de verano?

Maquillaje de verano y los trucos para conseguir estar perfect@s la mayor parte del tiempo, son el tema de nuestro post de hoy.

Metid@s de nuevo en el verano, todo@ nos hemos dado cuenta de lo complicado que es mantener el maquillaje. Los brillos, el sudor y otros elementos, nos obligan a reducir al mínimo el uso de base de maquillaje y corrector.
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Ago
03

¡Refrescante y sano smoothie para el verano!

Fácil, sano, delicioso….. ¿acaso le puedes pedir más a una receta de smoothie para este verano?

Siéntete como una verdadera estrella de Hollywood disfrutando de tu superbatido verde (Glowing Green Smoothy)

Mª del Carmen Valenzuela Rico, Médico Hidrólogo y Nutricionista de Balneario de Archena nos propone estas dos sencillas recetas y nos recuerda que los smoothie fortalecen nuestro sistema inmunológico, mejoran el sistema digestivo, son nutritivos, sabrosos y fáciles de preparar.

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Ago
01

¿Piel preparada para el verano?

Si no tienes la piel preparada para recibir y disfrutar del verano, es porque no quieres. No necesitamos grandes presupuestos, ni tampoco una tarde entera para estar list@s.

La clave está en la limpieza y en la hidratación de nuestra piel. Para la limpieza, recuerda un peeling una semana antes de la exposición al sol y un par de veces durante esa semana. Puedes hacerte un peeling en casa con productos naturales o dejarlo en manos de  tu centro de belleza, pero sólo los profesionales de Beauty  de Balneario de Archena te garantizan una piel perfecta y a prueba de manchas a través de su tratamiento “Peeling Mare”.

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Jun
01

Si te anticipas al verano, pagas menos

El verano ya está aquí y Balneario de Archena quiere que lo comiences de la mejor manera, cuidando de tu belleza y bienestar. Para eso, hemos preparado una promociones especiales.

Programas con alojamiento y sin alojamiento en el Hotel Termas ****S`Q y en el Hotel Levante ****`Q

Además durante este mes de Junio, 10% descuento en los tratamientos de nuestro Beauty Centro de Estética (Lunes a Viernes), 40% descuento en la compra de la segunda unidad de Masaje Archena o Peeling con Miel y Sales (a disfrutar por la misma persona y de Lunes a Viernes) y por cada dos noches de estancia con esta promoción, regalo de un Acceso al Circuito Termal Balnea por persona, solicite este regalo a su llegada.

NIÑOS GRATIS de 0 a 3 años y de 4 a 12 años gratis el alojamiento y 50% descuento pensión alimenticia (compartiendo habitación con dos adultos. Máximo 4 personas por habitación)

¿A qué estás esperando para reservar?

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Jul
21

Gracias a todos los que confían en Balneario de Archena

Balneario de Archena celebra el éxito de ocupación del mes de julio y las excelentes previsiones para el mes de agosto. Con un incremento del 2,5% en julio y del 1% en agosto y teniendo como referencia el año anterior, Balneario de Archena se complace al comprobar la fidelidad de sus clientes para disfrutar de las vacaciones de verano.

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Jul
04

¡No quiero engordar en verano!!

Sino todos, casi todos en verano nos relajamos y nos dejamos llevar por las terrazas, las cervezas, las cenas, las siestas y un sinfín de actividades que no hacemos durante el resto del año y que nos llevan a volver en septiembre con unos kilitos de más. Si verano quieres disfrutar pero sin tener que ponerte a dieta a la vuelta, atento a los consejos de la Doctora Mª del Carmen Valenzuela Rico de Balneario de Archena.

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