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Jun
24

Noches de verano en Balneario de Archena

Este verano puedes venir a disfrutar de las noches a Balneario de Archena

Cena con cualquiera de nuestros menús para compartir desde 24€ por persona o nuestro menú degustación individual por 28€ por persona

Y olvídate del parking porque también está incluido

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Jun
14

Ya están aquí los Festivales de Teatro de Verano

Llega el verano y con él, la posibilidad de disfrutar de espectáculos en escenarios históricos al aire libre. El género clásico es el gran protagonista de estos meses, con la adaptación de conocidas obras a cargo de dramaturgos y actores de renombre, aunque en el marco de los ciclos estivales también hay espacio para la danza, el humor, los espectáculos infantiles e, incluso, los montajes de carácter musical. Cultura en pequeñas localidades como excusa perfecta para hacer turismo o, simplemente, para disfrutar de una velada especial.

Hemos encontrado un buen resumen de todos ellos en la guía de ocio y queremos compartirlo con todos vosotros.

¿Con cuál te quedas?

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Jun
29

Inauguración del “Verano Cultural del Balneario de Archena”

El próximo día 2 de julio tendra lugar a inauguración del “Verano Cultural del Balneario de Archena” con motivo de la conmemoración y celebración del 150 aniversario del Hotel Termas ****en los salones del Hotel León del Balneario.

El acto será presidido por el Excmo. Sr. Consejero de Cultura y Turismo de la Región de Murcia D. Pedro Alberto Cruz Sánchez.

El programa del acto es el siguiente:

-19:00 horas: Inauguración “Verano cultural Balneario de Archena”. Excmo. Sr.
Consejero de Cultura y Turismo D. Pedro Alberto Cruz Sánchez
-19:15 horas: Conferencia a cargo de D. Pedro Alberto Cruz Sánchez
-20:00 horas: Concierto del Cuarteto de Saxofones “Ars Musicandum”
-20:45 horas: Vino español

!Te esperamos!

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Ago
16

La leche es mejor para rehidratar a los niños

La leche es mejor manera de combatir la deshidratación que las bebidas isotónicas o el agua, según investigadores de la Universidad McMaster, en Ontario, Canada.

Como explica el director de Child Health and Exercise Medicine Program y principal investigador del estudio, Brian Timmons, “es especialmente importante hidratarse durante los calurosos meses de verano”.

“Los niños empiezan a deshidratarse durante el ejercicio, y es importante que tengan suficientes fluidos, especialmente antes de empezar el segundo tiempo del partido. La leche es mejor que otras bebidas isotónicas y que el agua, porque es una fuente de proteínas, carbohidratos, calcio y electrólitos”, añade Timmons.

El investigador añade que la leche remplaza el sodio perdido por el sudor y ayuda al cuerpo a conservar los fluidos en el cuerpo. Del mismo modo, la leche aporta las proteínas necesarias para el desarrollo de los músculos que no encuentran en otras bebidas.

El estudio ha sido realizado a niños de entre ocho y diez años que realizan ejercicio en un espacio cerrado y que la ingesta de bebida es la primera medida de hidratación.

Timmons, y el profesor asociado en Pediatría en Michael G. DeGroote School of Medicine ha comentado que “los niños activos y los adultos normalmente no beben suficiente agua para estar preparados durante el ejercicio, entonces ellos tiene una ‘hidratación en desventaja’, cuando empiezan el segundo periodo de ejercicio”

El experto concluye que “el uno por ciento de la deshidratación puede producir un descenso de hasta 15 por ciento del rendimiento con un incremento de la velocidad del corazón, y la habilidad para continuar. Una deshidratación mayor puede venir acompañada de un incremento del riesgo de enfermedades cardiacas y de ictus”.

Fuente: www.europapress.es

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Ago
12

En verano crecen las estafas a hoteles y turistas por internet

Con la llegada de la temporada alta, se multiplican las noticias relacionadas con estafas o intentos de estafas sufridos tanto por empresas turísticas como por viajeros. Algunos de estos engaños son trucos ya conocidos, si bien se han actualizado y extendido globalmente gracias al poder de internet. Desde viajes falsos a Tailandia hasta grupos de clientes inventados que solicitan una reserva en un hotel, el abanico de estafas es bastante extenso.

Una de las versiones más extendidas últimamente es la del grupo de clientes extranjeros que solicita por e-mail a un hotel español una reserva para una semana o más días.

Es posible incluso que el firmante de la carta haya suplantado la identidad de alguna respetada agencia de viajes o incluso de alguna Universidad, o de algún párroco, para inducir a engaño al hotelero en caso de que éste quiera hacer comprobaciones por internet.

La estafa consiste en los siguiente: si un establecimiento acepta la reserva, días después recibe un cheque, por ejemplo del banco HSBC, con sede en Hong Kong, normalmente por un importe superior al de la reserva.

Una vez el hotelero ingresa el talón en su banco o caja de ahorros, el importe ya aparece reflejado como pendiente en su cuenta corriente, a la espera de que en tres o cuatro días se confirme definitivamente el ingreso pues se trata de una transferencia internacional.

Antes de que finalice ese plazo, la organización que se dedica a estas estafas cancela la reserva y solicita la devolución del dinero. Si la víctima da la orden de devolver el importe, habrá sido estafada irremediablemente, ya que el talón no tenía fondos. Según informó el diario La Nueva España, varios hoteleros asturianos sufrieron este intento de estafa a principios de verano.

En el documento pdf adjunto, puede verse una de estas cartas, donde el firmante dice ser un tal Simon Cowell, de Cowell Travel & Tours, y en este caso intenta estafar mediante tarjetas de crédito falsas.

Fuente: www.hosteltur.com

Categorías: turismo, viajes

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Ago
08

Las picaduras de insectos graves

En verano se incrementa el riesgo de picaduras de insectos e incluso de determinados animales marinos, como las medusas. Ante este problema veraniego, los expertos recomiendan acudir al especialista cuando sea necesaria la aplicación de cremas o lociones por picor o dolor persistente, siempre que haya infección, si la persona presenta dolor torácico, hinchazón de cara, labios, lengua o boca, dificultad para deglutir o respirar o pierde el conocimiento.

“En general, las picaduras no dan lugar a grandes problemas, si bien hay que tener en cuenta determinadas situaciones, como las que se producen en personas alérgicas, sobre todo si son menores, o las reacciones tóxicas”, explica el dermatólogo del Hospital USP San Camilo de Madrid, Miguel Sánchez Viera.

Según el doctor, “hay que acudir al especialista en el caso de que sea necesaria la aplicación de cremas o lociones para reducir el picor o cuando sea necesario un antihistamínico o corticoide y siempre que haya infección”.

Sin embargo, Sánchez explica que “la reacción local, en la mayoría de los casos, se puede tratar en casa, retirando, en su caso, el aguijón, lavando el área afectada o cubriéndola con hielo envuelto en un paño”.

En verano se incrementa el riesgo de picaduras de insectos e incluso de determinados animales marinos, como las medusas. Ante este problema veraniego, los expertos recomiendan acudir al especialista cuando sea necesaria la aplicación de cremas o lociones por picor o dolor persistente, siempre que haya infección, si la persona presenta dolor torácico, hinchazón de cara, labios, lengua o boca, dificultad para deglutir o respirar o pierde el conocimiento.

“En general, las picaduras no dan lugar a grandes problemas, si bien hay que tener en cuenta determinadas situaciones, como las que se producen en personas alérgicas, sobre todo si son menores, o las reacciones tóxicas”, explica el dermatólogo del Hospital USP San Camilo de Madrid, Miguel Sánchez Viera.

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Jul
13

¿Conoces el SUP?

Un nuevo deporte acaba de llegar a las costas españolas. Un innovador y completo deporte que todos podemos realizar para estar en forma mientras disfrutamos de la playa y el agua.

SUP es el nombre que recibe este deporte debido a sus siglas en inglés Stand Up Paddle. Se trata de un deporte originario de Hawai que fusiona al surf y al remo, ya que consiste avanzar mediante el remo mientras estamos de pie sobre una tabla de surf.

Es ideal para aguas calmas o para días en que el mar no tiene suficientes olas para sufear y por supuesto, además de requerir un gran trabajo de nuestros brazos, necesita de nuestra coordinación y equilibrio en donde sabemos es de gran importancia, la fuerza de los músculos de la zona media del cuerpo.

Actualmente el SUP no sólo es un deporte que podemos realizar nosotros para estar en forma en verano, sino que existen torneos para esta nueva modalidad deportiva de reconocimiento mundial.

Podemos apuntarnos al SUP este verano con mayor facilidad que al surf, porque no requiere de olas para su realización por lo que puede realizarse en cualquier lugar con agua y además, podemos ponerlo en práctica aunque no seamos experimentados. Es completo como el surf pero más fácil y seguro de practicar.

El SUP además de un deporte, puede emplearse como medio de desplazamiento en el agua, con lo cual podemos recorrer un bonito lugar turístico que nos permitirá estar en forma en esta época del año de la mano de la última tendencia en deportes de verano.

Categorías: Deportes

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Jul
12

Sólo te quedan dos semana para disfrutar de Picasso y de Balzac

Ya sólo quedan dos semanas (hasta el día 23 de julio) para poder ir a disfrutar de la exposición que ofrece la Fundación Juan March de Pablo Picasso y ‘La obra maestra desconocida’ de Honoré de Balzac, que incluye trece aguafuertes originales realizados por el maestro malagueño en 1931 a propósito del texto del novelista francés. Los grabados fueron encargados y editados en una carpeta por el marchante Ambroise Vollard.

El relato “Le Chef d’oeuvre inconnu” (La obra maestra desconocida) fue originalmente publicado en 1831 y describe la obsesión de un anciano artista parisino llamado Frenhofer por un cuadro que lleva años intentando terminar y finalmente resulta ser una masa de brochazos y capas de pintura. El cuento fascinó a Picasso, quien se identificó con Frenhofer y aprovechó el encargo para homenajear el acto de creación.

Lugar: Fundación Juan March
Tipo de exposición: Grabados
Fecha(s): 01/06/2011 – 23/07/2011
Sesión: de lunes a viernes, de 11 a 20 h; sábados, de 10 a 14 h; domingos, cerrado.
Precio: entrada gratuita.
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Jul
27

BAILAR ES LA MANERA MÁS DIVERTIDA PARA ESTAR EN FORMA

Si la idea de hacer spinning, levantarse temprano para ir a correr, o tomar clases de natación no animan nada y, por el contrario, se considera una tortura china, no hay que sentirse mal, siempre existe una opción que permite mantenerse sano y en línea: el baile.

Ya sea ballet, danza contemporánea, salsa o cualquiera estilo, puede convertirse en el gran aliado para cumplir con la actividad física que todos los seres humanos debemos de realizar, y que es indispensable también para que, a nivel emocional, se logre estar en armonía.

Categorías: salud

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Jul
27

LAS INFECCIONES OCULARES AUMENTAN EN VERANO

El director médico de USP Instituto Oftalmológico de Barcelona (USP IOB), Antonio Arguedas, ha alertado del aumento de las infecciones oculares durante el verano por la mayor intensidad de los rayos del sol y el contacto con el cloro de las piscinas y la sal del mar.

Los problemas más frecuentes que nos encontramos en verano son sobre todo infecciones como la conjuntivitis o la sequedad ocular, y alergias que hay que controlar para que no deriven en otras patologías más graves“, ha indicado.

Además, insiste en la necesidad de “protegerse de los rayos ultravioleta con una gafas de sol adecuadas, tanto los adultos como los niños, también para evitar accidentes a consecuencia de la práctica deportiva“. Según Arguedas, el verano es una época propicia para la transmisión de enfermedades oculares, ya sean bacterianas o víricas, las más comunes de las cuales son la conjuntivitis y la queratoconjuntivitis.

El agua del mar y de las piscinas es irritante para los ojos y puede ser también un vehículo de transmisión de infecciones oculares. El uso de lentes de contacto en piscinas y playa aumenta el riesgo de contraer infecciones muy graves y de incrementar la sequedad ocular, ha añadido.

Consejos para reducir las alergias:

- Poner un filtro especial para alérgicos en el aparato del aire acondicionado.

Reducir las actividades al aire libre hasta media mañana, ya que antes hay mayor cantidad de polen.

- Utilizar gafas de natación, porque el cloro empeora las conjuntivitis alérgicas.

Limpiarse las manos frecuentemente.

Evitar el contacto con los ojos. 

Categorías: belleza, salud

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