Si quieres la receta perfecta saber cómo evitar los dolores musculares, en el siguiente artículo vamos a darte unas claves que esperamos que te ayuden.

¿Acaso no todo el mundo ha experimentado en algún momento un dolor muscular (mialgia) ? Esto es debido a que normalmente este dolor aparece por un sobreesfuerzo físico y se manifiesta con agujetas, o tras una lesión muscular. Aunque el dolor muscular no suele tener importancia, en algunos casos puede ser indicio de una enfermedad.

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crema para las arrugas

Si quieres todo el poder del caviar en tu piel y una crema eficaz para las arrugas, has de saber que son ya muchos los cosméticos que utilizan este ingrediente de lujo cuyas propiedades son muy interesantes para el rejuvenecimiento de la piel.

Pero vamos a empezar por el principio, conociendo todas las bondades de este producto originario de Irán que hasta ahora era empleado en la alta cocina y ahora también en la cosmética.

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Antes de conocer los beneficios de un masaje terapeútico, debemos recordar que este masaje es tan antiguo como la humanidad y se aplica desde los orígenes del hombre como remedio natural para el dolor. Gracias al efecto terapéutico, este masaje mejora la circulación sanguínea, recupera la movilidad de los tejidos musculares que puedan estar dañados, alivia o reduce el dolor, proporcionando bienestar y relajación.

Además, otros beneficios de un masaje terapéutico con que otorga mayor elasticidad a la piel, que se vuelve tersa y suave. Asimismo, en el sistema digestivo aumentan las secreciones gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales. Fortalece el sistema inmunológico, al haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo, lo desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las enfermedades.

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¿Tienes clara tu rutina diaria de ejercicios? O a lo mejor la pregunta es: ¿Tienes rutina diaria de ejercicios? Con este post queremos ayudarte a recordar la importancia de hacer ejercicio diariamente. Queremos que sepas cuáles son los beneficios tanto a nivel físico como a nivel psicológico. La Fundación Española de Corazón (FEC) recomienda 30 minutos de rutina diaria de ejercicios para mejorar la esperanza de vida. Está demostrado que las personas que realizan ejercicio asiduamente y siguen una dieta saludable pueden aumentar su esperanza de vida en hasta 5 años de media. Por eso, los expertos recomiendan una actividad física de 30 minutos al menos 4 veces por semana. 

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El Día del Polvorín conmemora que el día 1 de septiembre de 1963, tuvo lugar la explosión de un polvorín militar a un kilómetro escaso de la población de Archena en el Cabezo del Tío Pío. Este día ha pasado a ser fiesta local, conocida como la ‘fiesta del polvorín’ en la que el pueblo de Archena celebra que una explosión de tal magnitud, que fue sentida en un perímetro de 30 kilómetros, y que cubrió a las tierras de una ceniza que resultó beneficiosa para los cultivos, sólo ocasionara un herido.

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Hoy, día del blog, todos lo que escribimos en un blog estamos de fiesta. Un festividad internacional que trata de promover y dar a conocer la riqueza y la variedad que existe en la red.

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La gran pregunta es ¿cómo quitar las manchas de la cara? Después de un verano en el que el sol seguramente ha sido uno de los protagonistas, esta viene siendo una de las preguntas más repetidas frente a los espejos de todo el mundo.

Lo que los especialistas de belleza de Beauty Termalium de Balneario de Archena nos proponen para que sepas cómo quitar las manchas de la cara, es una serie de trucos para evitar tener que hacer grandes gastos. Trucos a partir de productos naturales con los que podemos hacer mascarillas fáciles de preparar y cómodas para repetir todos los días.

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A todos nos gustaría saber cuál es la mascarilla casera para el pelo que mejor sabe cubrir nuestras necesidades. ¿Cuál es tu problema? ¿Tienes la sensación que el pelo no te crece? ¿Pierdes mucho pelo? ¿Lo notas apagado, sin brillo? ¿Has ido a la peluquería hace nada y ya ves que las puntas están abiertas de nuevo?

Cuánto tiempo y dinero gastados y en muchas ocasiones la sensación de haberlos tirado a la basura, ya que después de un tratamiento capilar el pelo seco vuelve a aparecer
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Puede que sea el mejor exfoliante natural, y es que la arena de la playa es un elemento natural rico en propiedades y minerales. Es un polvo fino que nos puede ayudar a limpiar de impurezas nuestra piel. Así que si estás en la playa mientras lees este artículo o vas a ir dentro de poquito, estate atento para no dejar escapar ese polvo fino que puedes utilizar en beneficio de tu estado de salud y para conseguir un aspecto mucho más cuidado y bonito.

Como ya sabemos, todos los exfoliantes además de eliminar células muertas, nos ayudan a mantener la piel limpia y libre de impurezas. De esta manera, mejora la textura de nuestra piel llegando incluso a reducir y evitar el envejecimiento prematuro. Y para conseguirlo, debemos exfoliar nuestra piel, al menos una vez por semana.

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beneficios aguas termales

Lo primero que debemos tener claro es que se reconocen como aguas termales o Agua MineroMedicinal aquellas que son utilizables con fines terapéuticos y que han sido declaradas de Utilidad Pública. Los beneficios de las aguas termales dependen de la estructura molecular del Agua, de las sustancias minerales disueltas o suspendidas en ella y de la temperatura y presión con que emerge a la superficie. Las cualidades físico-químicas de las aguas Minero-Medicinales de los Balnearios españoles, alcanzan la plenitud de sus efectos terapéuticos “a pie de manantial”, donde el Agua aflora con sus propiedades y características intactas.

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