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Ene
07

¡Deseos cumplidos!

¿Cómo se han portado los Reyes Magos?
Para muchos la noche de Reyes es una noche algo más que especial por los regalos y por las sorpresas que podemos encontrar. Una sorpresa como la que se llevó Diego, el chico de 8 años que pidió en su carta un viaje al Balneario de Archena con su familia. Parece que ha sido muy bueno este año y sus deseos se han hecho realidad.

¡Felicidades Diego! y ahora a disfrutar de tu regalo

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Ene
06

Cuidado con las dietas milagro tras las navidades

Nutrición Center aconseja huir de las ‘dietas milagro’ después de las fiestas de Navidad y ponerse en manos de profesionales, dentro del decálogo que ha elaborado con consejos básicos para retomar una alimentación saludable.

La guía subraya la importancia de que los kilos sean perdidos de manera progresiva y saludable y que, tal disminución, debe ser asesorada por profesionales. Este consejo no suele ser seguido por la población española, puesto que, según un estudio de Nutrición Center, el 68 por ciento que quiere adelgazar lo hace por su cuenta. Por este motivo, expertos apuestan por una dieta elaborada, en base a las necesidades personales, que no tenga carencias nutricionales.

Dentro de este decálogo se encuentran, además, recomendaciones como respetar todas las comidas, puesto que, a su juicio, cuando el cuerpo pasa muchas horas sin comer se vuelve “ahorrativo” y tiende a acumular para poder abastecerse.

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Ene
04

¿Papá Noel o Reyes Magos?

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Parece que todavía en España se prefiere a los Reyes Magos de Oriente, bien por tradición o porque son tres y traen más regalos.

Como ya os contamos, Diego, un niño de solo 7 años pidió en su carta junto a una PSP como la mayoría de los niños de su edad, un viaje al Balneario de Archena para él y su familia.

Como él, son muchos los que piden salud para toda su familia y porque no, en forma de bonos regalo del Balneario

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Ene
03

Teatro, danza y música de calidad para todos los públicos en Murcia

Teatro, conciertos, danza, circo , humor y magia para todos los públicos desfilarán por el escenario del Teatro Circo de Murcia durante los 64 días de función que se han previsto, desde el 12 de enero (La Zaranda representará ‘Nadie lo quiere creer. La patria de los espectros’) al 25 de mayo (despedida con circo, a cargo de la interesante compañía australiana Circa)

El TCM cerró su primer trimestre de existencia con éxito ya que 27.052 espectadores asistieron a los 55 espectáculos programados de octubre a diciembre.

Las representaciones teatrales de espectáculos no convencionales, con estilos en los que predomine la búsqueda de nuevos lenguajes, seguirá siendo en 2012 una de las grandes apuestas de TCM. Por otro lado, continuarán los conciertos y recitales de grupos y solistas de prestigio. Así, por ejemplo, el 13 de enero, Loquillo en concierto presentará ‘A solas’, ideado para espacios pequeños con toques de rock, jazz, folk…

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Ene
02

Ocho de cada diez casas rurales ocupadas en Nochevieja

El cambio de hábitos de las familias españolas vuelve a hacerse patente para celebrar la última noche del año. Así, mientras ocho de cada diez casas rurales ya están ocupadas para Nochevieja, los restaurantes sólo tienen reservas para el 50% de su capacidad.
El 80% de las casas rurales de alquiler íntegro ya están ocupadas para esta Nochevieja a falta de contabilizar las reservas de última hora (una de cada cinco), según los datos proporcionados por Toprural, web de turismo rural que aglutina el 60% de la oferta. De hecho, el último fin de semana del año se ha consolidado como uno de los más solicitados por los españoles que eligen esta opción vacacional.

Las comunidades con las mayores tasas de ocupación para Fin de Año son Cataluña y la Comunidad Valenciana (con un 93,9% y un 91,5%, respectivamente), seguidas de la Comunidad de Madrid (87,8%), Navarra (84,9%) y Canarias (82,7%), aunque no hay ninguna con menos del 50% de sus reservas, según los datos ofrecidos por los propietarios.

En comparación con 2010, apenas hay diferencia en la tasa de ocupación de los alojamientos rurales para Nochevieja (de un 83% a un 80% en 2011), aunque Navarra y Canarias les han quitado el cuarto y quinto puesto a Murcia y Castilla-La Mancha, mientras el top 3 permanece invariable, según el estudio de Toprural.

Por provincias, el mayor número de reservas se han realizado en Girona (97,8%), Barcelona (97,6%), Valencia (97,5%), Badajoz (95,5%) y Almería (94,1%).

En cuanto al perfil de los usuarios es muy heterogéneo, desde parejas o grupos de amigos jóvenes que optan por una casa de alquiler íntegro, o parejas con o sin niños que escogen un hotel rural, hasta grandes familias al completo.

Más información: www.hosteltur.com

Categorías: turismo

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Dic
30

Recomendaciones médicas para viajar

Según las recomendaciones de uno de los internistas del Hospital USP San Camilo, el doctor Javier Montero Jiménez, los viajeros han de tener en cuenta la profilaxis y vacunación de sus lugares de destino durante la Navidad. Esta medida para evitar enfermedades, es complementaria al consejo de conocer el entorno del emplazamiento de vacaciones, así como portar un botiquín de “automedicación juiciosa”, explica el especialista.

Cada vez más las familias aprovechan las fiestas navideñas para realizar viajes de turismo, de hecho esta situación está tan en alza que se espera que la cifra de personas que se desplazan de un país a otro alcance los 1.600 millones en 2020, según datos de la Organización Mundial de Turismo. Por ello, es importante conocer las recomendaciones esenciales a la hora de viajar.

El Ministerio de Sanidad realiza al respecto de estos viajes recomendaciones para antes, durante y después del viaje. Acudir al médico de Atención Primaria, sobre todo niños y ancianos por estar en edades de riesgo, es muy aconsejable antes de hacer la maleta; así como efectuar la vacunación correcta. Para ello, los viajeros podrán informarse en la web del ministerio, www.msps.es, de las dosis obligatorias y recomendadas en cada país.

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Dic
29

La Navidad engorda a los españoles

Los españoles engordan entre 2 y 4 kilos de media en Navidad como consecuencia de los excesos de estas fechas, según la nutricionista de USP Marbella, Katia Vandekerckhove. La especialista recuerda que no sólo hay que prestar atención a lo que se come, “sino que también a lo que se bebe”.
Vandekerckhove advierte de que en enero tendrá muchos pacientes en su consulta con la idea de perder peso. “La celebración de las fiestas navideñas supone un período de cerca de un mes aproximadamente, dónde se come y se bebe en exceso”, explica la experta.

Para ella, el incremento de peso en Navidad “depende mucho de cada persona, de las peculiaridades de su organismo, y, sobre todo, de si se ha controlado o no”. Por ello, recomienda tener cuidado con la comida con sal y las bebidas carbonatadas y alcohólicas, ya que “provocan una importante retención de líquidos”.
Vandekerckhove considera desde su experiencia que los excesos sólo pueden producirse “los días 24, 25, 31 y 1″. Y es que, según la nutricionista, cada 100 gramos de turrón, ya sea duro o blando, proporciona unas 500 calorías.

Para conseguir subir la cuesta de enero sin ningún kilo de más, la doctora aconseja evitar verduras como el guisante, mariscos como la nécora y carnes como el cerdo. Además, no se debe abusar de pescados como el besugo o frutas como el aguacate.

Fuente: www.europapress.es

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Dic
28

¿Tienes alguna broma preparada?

Colocar el monigote en la espalda, pegar una moneda al suelo, adelantar la hora en los relojes… El día de hoy se presta para (casi) todo. Elige la broma que más te guste y ¡Feliz Día de los Inocentes!

El Día de los Santos Inocentes cumple este 28 de diciembre, ni más ni menos, que 2012 años, según la tradición. Y es que, habría que remontarse a días después del nacimiento de Jesucristo para saber de dónde proviene esta celebración. Concretamente, al momento en el que el rey Herodes (de Judea) manda a matar a todos los niños (inocentes) menores de dos años nacidos en Belén –para deshacerse así del Niño Jesús y evitar la profecía de los Reyes Magos de que éste sería «el Rey de los Judíos»–.

Actualmente, este trágico suceso ha dado lugar al día en el que todas las bromas valen, con el consentimiento, incluso, de los que no les agrada recibirlas. Los grandes y pequeños comercios se afanan estos días por llenar sus escaparates con artículos de broma, disfraces y «trampas» para sorprender a los más impávidos. Si quieres participar en alguna inocentada o quieres sortearlas, elige, de entre las siguientes, la que más te motive y cuidado de que no te pillen…

1. Cambio de azúcar por sal
2. Ataque repentino de caspa
3. Cambiar las horas del reloj
4. El cristal roto
5. El truco de la moneda
6. Pasta de dientes
7. La aparición del «enano» o del maniquí
8. El dedo en la fruta
9. El monigote
10. La maleta pesada
11. Los clásicos asustadores
12. Broma telefónica
13. Artículos de broma
14. El timbre
15. La puerta

Más información: www.elcorreo.com

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Dic
26

40% menos en los gastos de estas navidades

Las familias españolas gastarán de media alrededor de 600 euros en las compras navideñas este año, frente al gasto medio de 900 y 1.000 euros de 2007, lo que supone una reducción del 40% en los últimos cuatro años, según un informe elaborado por el Observatorio de Consumo de Esade.

La reducción del gasto se concentra en regalos, alimentación extra y ocio extraordinario para estos días.
A pesar de ser días fuertes para el consumo, la campaña de Navidad no se presenta demasiado “halagüeña”, ya que tras cuatro años conviviendo con la crisis económica, el consumidor ya se ha acostumbrado a ahorrar y las compras durante estas fiestas serán mucho más “racionales” y menos “impulsivas”, según el informe.

El estudio confirma que la mitad de la población dispone de un mayor nivel de ingresos por la acusada actitud ahorradora de los últimos años (la tasa de ahorro familiar creció del 4% de la renta disponible en el 2007 a más del 20% en el 2010).

Conscientes de estos datos, son muchas las empresas que se han adaptado a la nueva situación ofreciendo la posibilidad de comprar regalos originales y económicos. Por ejemplo, el Balneario de Archena ofrece la posibilidad de relagar bonos salud al mejor precio y de la manera más cómo, es decir a través de internet.

Más información: www.ciutat.es

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Dic
23

Queridos Reyes Magos…

¿Has escrito ya tu carta a los Reyes Magos?
Diego, un niño de solo 7 años ya lo ha hecho y junto a una PSP como la mayoría de los niños de su edad, ha pedido un viaje al Balneario de Archena para él y su familia. Esperamos que los Reyes se porten bien con él.

¿Le has pedido tú salud en forma de Balneario a los Reyes?

Categorías: Balneario de Archena

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