Practicar deportes de alta montaña como el esquí, el ’snowboard’ o la escalada sin protección ocular puede provocar la aparición de problemas de visión, aunque el tiempo de exposición no sea prolongado en el tiempo, según ha explicado a Europa Press el director médico de Vissum Corporación Oftalmológica, Jorge Alió.“Casi todo el mundo que esquía, si no se ha protegido, vuelve de la nieve con los ojos rojos y con molestias. Y si continúa sin protegerse de forma prolongada en el tiempo los problemas serán mayores, e incluso invalidantes. Todos los grados intermedios son posibles y la manera de prevenir estos problemas es usar una gafa de sol protectora de luz ultravioleta”, asegura el oftalmólogo Jorge Alió. “En las zonas montañosas por altitud hay menos protección atmosférica con la luz, y en particular, con la luz ultravioleta, que es la más dañina. Además esa luz duplica su efecto porque aparte de la que se recibe por radiación directa se recibe también por reflexión, debido a la reverberación de la luz sobre la nieve”, detalla Alió.

“Los daños que causa son de dos órdenes. El primero es el daño en la estructura anterior del ojo y, en particular, a nivel de la córnea y de la conjuntiva. Crea lo que se llama querato conjuntivitis actínica. Esta patología es un problema que viene derivado de la acción de la luz sobre la superficie ocular, que causa un daño en las células que lubrican la conjuntiva y también mata las células que constituyen el epitelio corneal”, explica Alió.

“La segunda consecuencia es que esta luz es dañina también para el interior del ojo. Esto se debe al efecto acumulado de exposición perenne a este tipo de climatologías. Estos pacientes sufren lesiones en la retina y en ellos aparece con más frecuencia la degeneración macular y tienen más riesgo de desarrollar cataratas. No ocurre en una exposición aguda, sino en una exposición crónica a este tipo de latitudes”, puntualiza a Europa Press el director médico de Vissum Corporación Oftalmológica.

“Si no se protegen, estos deportistas sufren de ojos rojos y de fotofobia (dolor o la molestia a la exposición de la luz), y se ven con fuerza en la necesidad de cerrar los ojos para encontrarse mejor. Este tipo de conjuntivitis actínica es potencialmente grave porque puede dejar al paciente inválido. No es capaz de circular, no puede abrir los ojos y se encuentra severamente lesionado en cuanto a su capacidad visual”,advierte el oftalmólogo.

Fuente: www.europapress.es

Las terapias de deshabituación tabáquica de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) tienen un éxito de casi un 90 por ciento entre las personas que acuden a su centro con el objetivo de dejar de fumar. La institución ve “estupendo” abandonar el vicio en 2011 aprovechando la entrada en vigor de la nueva ley que restringe aún más los espacios habilitados para consumir tabaco, y aconseja dejarlo “cuanto antes” ya que esta “droga” es culpable del “90 por ciento” de casos de cáncer de pulmón.

En declaraciones a Europa Press Televisión, la médico y responsable del departamento de prevención y promoción de la Salud de la AECC en Madrid, Elena Segura, argumentó que el tabaco “afecta a todo el organismo” desde el primer cigarrillo consumido ya que las propias hojas de esta planta “contienen sustancias cancerígenas”.

En el barómetro que edita la Cátedra de Empresa Familiar de la Universidad de Murcia encontramos una maravillosa entrevista a Miguel LLoret, director del Balneario de Archena. Os invitamos a descubrir su valoración de la situación actual de la economía española:

“Este final del tercer año de crisis financiera sigue en el mismo tono que los anteriores, con una profunda crisis del sistema financiero internacional que generó, ha mantenido y mantendrá la crisis económica mientras no solucionen la financiera.

Esto ha supuesto que hayan detraído toda la liquidez del mercado financiero
y la economía real tenga una falta absoluta de liquidez para el desenvolvimiento de su normal actividad.
En estos momentos difícilmente se puede activar la economía si no “corre
sangre por sus venas” y, en muchos casos, se utiliza la economía de trueque
por la falta de dinero”

¿Quieres ganar una estancia para dos personas en el Balneario de Archena? Pues no dejes de participar en nuestro concurso “Un slogan para Balneario de Archena”. Tienes hasta el 10 de Enero para hacerlo. ¡¡¡¡SUERTE A TODOS!!!!

¡Entra en nuestra página de fans y participa!

¿Quereis ver como uno de nuestros sabios contemporáneos le da una lección a una de nuestras políticas contemporáneas?
Una vez más, Eduard Punset deja las cosas claras, en este caso, con respecto a Internet y la Propiedad Intelectual.

Balneario de Archena pone en marca a partir del 22 de diciembre el “Bono Regalo Online” que permite a sus clientes realizar su reserva, con o sin alojamiento, de forma directa.

La primera modalidad del bono, con alojamiento, ofrece la posibilidad de elegir entre Programas de 1 a 3 noches: Termal Salud, Antiestrés, Descanso, Bienestar…. etc…
La segunda modalidad es el bono sin alojamiento, que le permite escoger entre varias opciones de paquetes de tratamientos de Salud, Belleza, combinados e incluso cualquier producto de la cosmética Termal.

El cliente podrá reservar vía online y de forma inmediata le llegará una confirmación de prereserva. A continuación, el departamento del reservas del Balneario le enviará una confirmación y un Bono Regalo en formato PDF que recogerá todos los datos del interesado.

Gracias a esta acción, aumenta la agilidad en la gestión del Balneario y por lo tanto en la comodidad del cliente, cada día más acostumbrado a las gestiones online.

La Fundación Cajamurcia, junto con Darana Editorial, ha editado ‘La vega de las norias’, una publicación sobre Cieza y el Valle de Ricote que viene a cerrar una trilogía que incluye, además, ‘La laguna mágica. Mar Menor’ y ‘Caravaca, tierra de Luz’.
Esta publicación se enmarca en la iniciativa que desde hace ya varios años la Fundación Cajamurcia viene realizando, coincidiendo con las fiestas navideñas.

En opinión del gerente de dicha Fundación, Pascual Martínez, estos libros “siempre están centrados en la Región, en sus fiestas tradicionales, paisajes, también en su gastronomía, en sus ciudades, en sus monumentos más emblemáticos, y buscan dar a conocer nuestro rico patrimonio histórico, cultural y natural”. El libro, que incluye textos de Paco Nadal, poemas de autores como Machado, Neruda, Clara Janés, Antonio Gala, Tomás Segovia, Vicente Medina, Eloy Sánchez Rosillo o Ibn Arabî, acuarelas de Antonio Martínez Mengual y fotografías antiguas y otras de Carlos Moisés García y Paloma Zamora, recorre en cerca de 200 páginas el Valle de Ricote; “último reducto morisco de España que respira belleza por sus cuatro costados”, según apunta en el prólogo del libro Carlos Egea, presidente de Cajamurcia.

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Con humor, mucho humor, Eduard Punset le echa un pulso al José Mota y su genial forma de ver la vida.
Una vez más, os invitamos a disfrutar (esta vez, con risas) de un programa especial de Redes.
A disfrutar!!!……

Balneario de Archena pone en marca a partir del 22 de diciembre el “Plan familiares y amigos del Balneario de Archena” destinado a premiar a los clientes que traigan a familiares y amigos por 1ª vez, es decir, que no sean clientes aún.

Bajo el slogan “Recomiéndanos y te ahorrarás un 10%” se beneficia tanto el que recomienda como el recomendado. El descuento se aplica sobre la tarifa contratada, incluido el alojamiento, el régimen alimenticio y el programa del hotel. Además, se ofrece una habitación superior a la contratada y late check hasta las 18:00 horas, ambas prestaciones bajo disponibilidad.
A través de múltiples vías de comunicación, el Balneario informará a sus clientes: vía mailing, en la bienvenida, en las tarjetas de visita del hotel y de los trabajadores, en los directorios del hotel, en los nuevos soportes de venta cruzada, en las pantallas de televisión o en los expositores del complejo termal.
Esta es una más de las acciones desarrolladas por el Balneario de Archena con el fin de generar ventas y redes de clientes a través de uno de los canales más tradicionales y eficaces como es el boca a oreja.

Para evitar lesiones, alcanzar un buen puesto y divertirte, te damos 3 consejos claves para que el fin de año sea todo un éxito:

El domingo anterior no hagas más de una hora de rodaje. Lunes y martes descansa, y el miércoles corre 20-30 minutos a ritmo suave más 3 rectas de 50 metros casi a tope.

Las San Silvestres suelen ser a media tarde(hacia las 6), por ello come antes de las 3 de forma ligera(arroz o ensalada y pollo a la plancha, por ejemplo). Una hora antes de la salida toma un plátano y una barrita (o frutos secos si prefieres) y bebe medio litro de bebida isotónica en la última hora antes de correr.

El 31 de diciembre hace “rasca”, por ello, intensifica el calentamiento, con 20 minutos de trote suave y unas rectas a buen ritmo. No te pongas demasiada ropa aunque sea bajo cero ya que te sobrará en cuanto lleves un kilómetro. Nuestro consejo:camiseta técnica de manga larga(todavía mejor corta con manguitos que te puedas bajar),pantalón corto, guantes y nada de impermeable ni aunque llueva.

Ya sólo nos queda desearte: !MUCHA SUERTE!!!!!!