Jun
21

Remedios para aliviar la tortícolis

remedios torticolisLa tortícolis es ese estado de contracción involuntaria de los músculos cervicales que hace que el cuello quede torcido o inclinado hacia el hombro y sea doloroso moverlo.  Hoy vamos a ver algunos remedios para aliviar la tortícolis ya que son muchas las personas que lo padecen en algún momento o incluso con cierta frecuencia.

La tortícolis puede venir provocada por dos causas principalmente. Una de ella tiene que ver con el componente genético, en cuyo caso, es hereditaria. Y la otra tiene que ver con el resultado de una lesión muscular provocada por una mala postura o movimiento brusco.

Existen, además, otros dos factores que hacen que las personas seamos más o menos propensas a sufrir este trastorno, y estos son el estrés y la fatiga.

Remedios naturales para aliviar la tortícolis

Uno de los mejores remedios naturales para aliviar la tortícolis es aplicar calor en la zona para favorecer la relajación de los músculos y reducir, así, las molestias. Podemos hacerlo de dos formas: a través de compresas de agua caliente colocadas sobre la zona dolorida dejándolas reposar durante 15 minutos sin efectuar ningún movimiento; o tomando un baño de agua bien caliente al que puedes incorporar también algún aceite esencial desinflamante como por ejemplo el de lavanda o el de romero.

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Jun
20

Oder für Maximalisten eben auch beides!

Oder für Maximalisten eben auch beides!

Book of Ra online spielen – kostenlos, ohne Anmeldung und auf Deutsch: Auf AutomatenspieleX können Sie sich diesen Wunsch jederzeit erfüllen. Je nachdem, welches Endgerät Sie nutzen, laden Sie einfach die kostenlos zur Verfügung gestellte Android App oder die iOs- bzw. Drückt man den Button, liegen die Gewinnchancen bei 50:50. Wer auf diese Möglichkeit verzichten will, drückt den „Bank“-Button und lässt sich den erzielten Gewinn gutschreiben. Die von Novomatic so gekonnt umgesetzten Symbolanimationen sind nämlich ein wahrer Augenschmaus und sorgen dafür, dass man sich an diesem Spiel nicht sattsehen kann! Sollte dies geschehen, sind deine Aussichten auf besonders viele Twists richtig prächtig!

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Aktuellen Statistiken zufolge beträgt die Auszahlungsquote bei der Online-Version von Book of Ra 96 bis 97 Prozent. Damit werden von 100 Euro, die bei diesem Spielautomaten eingesetzt werden, durchschnittlich 96 bis 97 Euro in Form von Gewinnen wieder ausgezahlt. Im Falle eines Gewinns, haben die Spieler die Möglichkeit eine besondere Risiko Runde zu spielen. Dabei werden die Gewinne verdoppelt oder eben verspielt. Von Bedeutung ist unter anderem, ob man die vielen Features nutzt, die Book of Ra zu bieten hat. Hiermit ist beispielsweise der „Gamble“-Button gemeint, mit dem sich der Gewinn verdoppeln lässt.

Das Spielen der kostenfreien online Version, wird naturgemäß keine Gewinne erzielen. Sie müssen lediglich in ihrer Region ein wenig suchen. Die virtuelle Jagd durch das Tal der Könige, geheimnisvolle Bücher, Scatter, Wilds und Freispiele machen dieses berühmte Spiel besonders unterhaltsam und wer Automatenspiele Spiele kostenlos ohne Anmeldung zockt, der bekommt ausreichend Gefühl und Infos für Book of Ra von Novoline. „Book of Ra“ von Novoline zählt zu den populärsten Automatenspielen überhaupt. Letzteres reicht von Slots über Bingo- sowie Tisch- und Poker-Spielen. Diese reiche Auswahl an Online-Spielen kann sich wahrlich sehen lassen und steht Ihnen nicht nur von Ihrem Computer, sondern auch Ihrem Tablet oder Handy aus zur Verfügung.

Hiermit ist beispielsweise der „Gamble“-Button gemeint, mit dem sich der Gewinn verdoppeln lässt. Drückt man den Button, liegen die Gewinnchancen bei 50:50. Obwohl uns der Klassische Slot heute etwas angestaubt vorkommt, hat der Slot noch heute begeisterte Freunde. Einzig die Auszahlung wird ein wenig zu niedrig angesehen. Erst seit ungefähr 2 Jahren ist der Slot im online Casino zu finden. Der englische Ableger von Novoline, Extreme Live Gaming, stellt mit Book of Ra Roulette eine überraschend andere Version vor.

Es sind bis zu 9 Symbole wählbar. Dieses aufregende Feature ist auch der größte Unterschied zum klassischen Book of Ra. Der Höchsteinsatz beträgt bei der Classic-Version 45 Euro, bei der Deluxe-Version 50 Euro. Alle Angaben beziehen sich auf den Einsatz pro Spielrunde. Boni bei Book of Ra in der Übersicht. Wie bei nahezu allen Free Slots von Novoline, die man für das Spiel um echtes Geld nutzen kann, gibt es auch bei Book of Ra zahlreiche Möglichkeiten, Boni zu sammeln.

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Jun
19

Cómo bajar de peso rápido, ¿es posible?

bajar-peso-rapido-posibleAunque todos conocemos cómo bajar de peso rápido con algunas dietas «milagro», debemos saber que cuanto más rápido lo hagamos, menos saludable será.

Algunas dietas son efectivas a corto plazo, pero conllevan graves peligros para tu salud y tu rendimiento deportivo. No confíes en dietas que eliminan grandes grupos de nutrientes (como grasas o hidratos de carbono), aquellas que prometen pérdidas de peso muy rápidas, las que se basan en la ingesta de un producto o alimento y en general de todas aquellas en las que la ingesta calórica sea muy baja. Los efectos más frecuentes de las “dietas milagro” son que te quedas sin energía, sufres carencias. recuperas rápidamente los kilos perdidos y alteras tu metabolismo,.

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Jun
14

4 comidas de verano que puedes preparar fácilmente

champiñon webEl termómetro sube y de manera inversa, nuestras ganas de ponernos delante de la cocina para preparar algo. Comidas de verano rápidas y fresquitas es lo que necesitamos para mantenernos bien alimentados y encima disfrutar de lo que comemos. Por eso, hemos hecho la siguiente selección de recetas de comidas de verano fáciles de preparar y muy muy ricas!

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Jun
12

Consejos para preparar tu cuerpo para el verano

Comienza la operación bikini, y como ya os contábamos en otro de nuestros post, os damos unos consejos para adelgazar

consejos para adelgazar

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Jun
07

Cuando comienza el verano… vigila la deshidratación

cuando-comienza-verano-vigila-la-deshidratacionHablamos de deshidratación cuando una persona pierde más líquidos de los que ingiere. La hidratación, debe ser cuidada durante todo el año, pero toma mayor relevancia cuando comienza el verano, ya que a causa de las altas temperaturas a las que estamos expuestos, la pérdida de líquido diario, es mayor. El agua es fuente de salud y bienestar.

Cuidar la hidratación, es decir lo que bebemos y cuánta cantidad, es fundamental para preservar la salud del organismo. Por eso vamos en este post queremos recordarte que cuando comienza el verano, debes vigilar la deshidratación.

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Categorías: dieta, salud

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Jun
04

Cómo elegir el factor de protección solar

factor proteccion solarAveriguar qué qué factor de protección solar es el más adecuados para cada uno de nosotros es más que valioso para nuestra salud. Todos queremos disfrutar de las vacaciones y de los rayos del sol propios del verano sin tener consecuencias negativas sobre nuestra piel. Además, algunos de vosotros queréis lucir un tono de piel más bronceadito.

Aunque poco a poco la sociedad va  tomando conciencia de los efectos nocivos del sol y de que es necesario protegerse de sus agresiones, muchos olvidan que es preciso hacerlo todos los días, no sólo en verano o cuando tomamos sol. Por ello,  es muy importante conocer cuál es el factor de protección solar más adecuado para cuidar nuestra piel teniendo en cuenta tu fototipo y nivel de exposición solar.

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